Barna az árnyékban? Így működik!
Egy barna arcra senki sem tölthet órákat a napban? a bőrt is jobban károsítja, mint amennyit használ. A barnulás érdekében elméletileg az árnyékban is ülhet. Ez attól függ, hogy hol van az árnyék.
Ahhoz, hogy megértsük: A nap sugarai összességében megütnek a Földön, ennek csak egy töredéke UV sugárzás. Az UV-B sugarak barnulást okoznak, az UV-A sugarak a bőr öregedését okozzák. Az UV-A és az UV-B sugarak azonban nem akadályozzák meg a Földet és az embereket. Töröttek, például felhőkön és szuszpendált részecskéken keresztül a levegőben, vagy tükröződnek. Melyek az első szabályunk az árnyékfürdőre:
1. szabály: A víz közelében mindig barnuljon
A víztest közelében gyorsabb lesz a barna, még akkor is, ha az árnyékban ül a napernyő alatt. Ennek oka az, hogy a sugarak a vízből tükröződnek, így intenzitása megnő. Természetesen az árnyékolásban a barnulás sokkal hosszabb ideig tart, de egyenletesebb és kevésbé terheli a testet.
2. szabály: Nagy területeket részesít előnyben
Ha azt is szeretné, hogy barna legyen az árnyékban, tegye azt nagy területen, például a parkban, a tengerparton vagy a vízen. Ez azért van, mert a napsugarak nem hullanak közvetlenül a földre, hanem a föld minden oldaláról. A cserjék, a fák és a házak a napsugarak intenzitását vennék. Az egyenletes felületeken az UV-sugárzás 30-40% -a még mindig árnyékban van? Ez azonban a napszaktól és a felhő rétegétől függ. Ami a harmadik szabályhoz vezet ...
3. szabály: Ne felejtsük el a fényvédőt
Mivel sugárzást kap az árnyékban, meg kell védenie magát a fényvédővel. Miután a "árnyék fürdő" is ajánlott dörzsölni hidratáló. By the way: Még üvegtáblák hagyják át az UV sugarakat? plusz a rossz UV-A sugárzás. Ismét mindig figyeljen a védelemre.
