Érzelmi intelligens: 9 karakter, amit magas EQ-val rendelkezik
Azok, akik mindenre válaszolnak? Szintén szeretnék okos szamárnak nevezni őket? Gyanítom. Iskolában kezdődött, és ma még nem változott. Úgy gondolom, hogy többre van szükség, mint az átlag feletti általános képzettség, vagy a nehezen megkeresett szakértelem.
Szeretem azokat az embereket, akik hitelesek, akik jól ismerik magukat, és akik kapcsolatba hozhatók, megérthetik, osztályozhatják és kezelik az érzelmeket, amelyek magukra vagy másokra hatnak. Ezek az emberek önbizalmat árasztanak, ami mindenkit érint. Megértheted magad, mások és sok más dolog, mint azok, akiket nem áldottak meg vele. Bizalmat ad, és meg vagyok győződve arról, hogy ez az, ami pontosan teszi az embereket nagyon érzelmi intelligenciával.
De mi is pontosan ez az érzelmi intelligencia és hogyan ismeri fel, hogy foglalkozik vele, vagy hogy nagyon érzelmileg nagyon intelligens? Dr. után Travis Bradberry, az Emotional Intelligence 2.0 társszerzője elmondta, hogy ezek a kilenc viselkedés, ami azt mutatja, hogy egy személynek különösen magas EQ-ja van.
1. Az érzelmek leírása nem probléma
Mindannyian érzelmeket tapasztalunk. Ezért még mindig nem tudjuk azonosítani őket. De a magas érzelmi intelligenciájú emberek csak ezt tudják megtenni, megértik saját érzelmeiket, és még korbácsolás nélkül is leírhatják őket. Ez egyértelmű előnyt jelent számukra, mivel minél pontosabban lehet azonosítani az érzést, annál jobban reagálhat. Az irracionális és zavaros döntéseknek kevés esélyük van.
2. A változások üdvözlendő változás
Új munkahely, új város vagy új családtag: magas EQ-val rendelkező emberek várják az új kihívást és életük sokszínűségét. Alkalmasak és rugalmasak a gondolkodásukban és a cselekvésükben, ami aggasztóvá teszi őket, amikor új lépést teszünk.
3. A negatív gondolatoknak nincs helye
Azok, akik sokat gondolnak, sok energiát pazarolnak. Az ebből eredő leg negatívabb gondolatoknak semmi közük a tényekhez. Azok, akik magas EQ-val áldottak, megállítják ezt a gondolatkarousellt, amely általában semmiben sem ér véget, és pozitív gondolatokra szánja magát, amelyek viszont energiát adnak a rablás helyett.
4. Az emberek nem rejtélyek
Néha a magas EQ-val rendelkező emberek kicsit ijesztőnek tűnhetnek. Mert igazi mesterek, hogy megolvassák és megértsék a többi embert, ahogy igazán ketyegnek. Más szavakkal, látod, hogy mi nem nyilvánvaló. És néha meglehetősen fogottnak érzi magát.
5. A "Nem" mondása nem leküzdhetetlen akadály
Sokan hajlamosak arra, hogy társuk legyenek, mielőtt magukra gondolnának. Végül olyan dolgokat csinálnak, amelyeket nem igazán akarnak tenni. Az érzelmileg intelligens emberek valamit másképp jelölnek. Nem mondják igen, ha nem akarnak mondani, és nem beszélnek sokáig
6. Hibák vannak, hogy tanuljanak tőlük
Az érzelmileg intelligens emberek nagyon jól ismerhetik meg saját hibáikat. Ezek azonban nem mindig függenek tőlük, mert el tudják távolítani magukat, és oktatási tapasztalatként rögzíthetik.
7. Más emberek izgalmasak
Az érzelmileg intelligens emberek nem érzékelik az embereket bosszantónak, hanem izgalmasnak. Különösen érdekesek azok érzékenysége, mert ezzel a kihívással mindig meg kell találni egy másik módját, hogy megközelítse őket. Egyébként az empátia az érzelmileg intelligens emberek egyik legfontosabb jellemzője
8. A perfekcionizmus nem kívánatos
A tökéletesség nem létezik. És pontosan ezt tudják az érzelmileg intelligens emberek, ezért nem törekszenek rá. Ez megmenti őket a gyakran rettegett meghibásodás érzésében az életben. Bárki, aki nem csodálkozik azon, hogy mit lehetne jobb, de előre néz vagy büszke a már elért dolgokra, egyszerűen sokkal nyugodtabb élete van önmagával.
9. Az alvás fontos
Gyorsan fejezd be a Netlix sorozat utolsó epizódját, bár a szemek már félmagosak? Nincs lehetőség az érzelmileg intelligens emberek számára. Gondoskodnak arról, hogy a következő napon elegendő alvást kapjanak ahhoz, hogy alkalmasak legyenek a környezetükre és pihenjenek.
