A zsírok hosszabb ideig élnek
Ki a zsír, meg kell fogyni, így a népszerű vélemény. A televíziós műsorban a Dicke tovább él 3sat-os tudósoknál, akiknek a kutatása és megállapításai arra utalnak, hogy nem minden vastagság automatikusan megbetegszik és csökken.
A dolgozat
Az elhízás betegséget okoz. Az eredmény az olyan panaszok, mint a cukorbetegség, a magas vérnyomás, a szívroham. Éppen ezért a kövéreknek fogyniuk kell. A királyi út: kiegyensúlyozott táplálkozás és sport.
Az ellentétek
Az alacsony testtömeg-index (BMI) nem feltétlenül jelent alacsony halálozási arányt. Ingrid Mühlhauser, a Hamburgi Egyetem egészségügyi tudósa számos tanulmányból kiderült. A legalacsonyabb halálozási arányok tehát 27-es BMI-vel rendelkeznek, ami 78 kg-os súlynak felel meg 1,70 méteres magasságban? és túlsúlynak tekintik.
Stefan Norbert, a Tübingen-i diabetológus több mint tíz éves folyamatos tanulmánya miatt tudja, hogy az úgynevezett boldog elhízott, kövér egészséges, ami a túlsúly 25% -át teszi ki. Azonban még sok évvel később is megbetegedhet. Ezért fontos, hogy figyelmet fordítsanak az egészséges életmódra és a mozgásra. De még a sovány emberek nem tartották véglegesen az egészséget. Vannak normál súlyú emberek, akiknek naponta kell mozogniuk a cukorbetegség elkerülése érdekében.
Az eredmények
Matthias Blüher belgyógyász és endokrinológus az egyik legnagyobb zsírszöveti bankot vezeti Európában. A zsírszöveti kutatásból származó betekintése: A Sick az úgynevezett viscerális zsírt, a zsírokat, amelyek a szervek körül ülnek a hátsó és a hasi környezetben. Ez elősegíti a gyulladást, és betegséget okozhat. Vannak olyan vastagságok, amelyek nem rendelkeznek zsigeri zsírral. Ezzel szemben azok, akiknek a BMI-je 25-nél kisebb, ezeknek a zsírfelhalmozódásoknak a szervezetben. Blüher gyanítja a genetikában ennek okait.
A Lübeck Achim Peters (az egoisztikus agy) kutatója elmondja, hogy nincsenek túlsúlyos járványok, hanem a stressz járvány. A munkahelyi félelem, de mindenekelőtt a magány a korunk stressztényezői. Az emberek a zsírt védő mechanizmusként tárolják az állandó stressz ellen. Ezt a zsírraktározást az agy támogatja, mivel folyamatosan igényel táplálkozást stresszes helyzetekben.
A következtetés
Dick nem ugyanaz, mint a beteg és a vékony nem minden rendben. És: A BMI nem alkalmas az emberek egészségkockázatának meghatározására. Számít a belső értékekre. Ezért sok orvos inkább mérje a betegek derékkörét annak érdekében, hogy felmérhesse az egészségügyi kockázatot. Végül mindenkinek van egyéni kockázata a betegségnek, függetlenül a BMI-től. És: sok edzés egészséges lesz.
