Elsősegélynyújtás a nyaralás blues ellen
Lassan megszokja a napi munka rutinját: Inkább menjen haza egy-két nappal korábban, és lassan sétáljon be a munka rutinjába, mint amennyit csak azonnal belefér a munkába. Önnek is fel kell készülnie a munkába való visszatérésre. Menjen haza pontosan az esti órák első napjaiban, ahelyett, hogy az éjszaka alatt maradna. Ellenkező esetben a helyreállítás ismét megtörténik.
Ne csomagolja ki azonnal a teljes bőröndöket: Kedves első találkozónk és barátaink bemutatják a kiképzett barnulást és a rave-t, a rave-t, a barnát: a nap, a strand és a tenger.
Hang képek: Filmek készítése, képek készítése és lógása bárhol a lakásban. Legjobb a fürdőszobában, a tükör közelében, vagy a reggeli mellett a dohányzóasztalnál. Ha a vágyat vágyik, akkor kedvenc strandját a poszter méretben is kihúzhatja. A www.digiposter.de lehetővé teszi
Állítsa össze az ünnepi hangsávot:Úgy hangzik, mint a tizenéves nap, de tényleg segít. A jó öreg mixape nem rendelkezik mindennapi életével, még akkor is, ha most jobb CD-re írni. Gyűjtsd össze kedvenc zenéidet a nyaralásodból, és készítsd el a személyes zeneszámot. Ezután az ősz csendesen jön.
Tanulás az ünnepektől: A Galao reggel csak a nap elejének megfelelő kezdete volt? Nos, kérlek, akkor már megtanultál valamit. Biztonságos: Csakúgy, mint Portugália tengerpartján, nem fogja kóstolni otthon, hanem azért, hogy a kávé a reggeli rituálé volt. Töltse ki ezeket az új vagy újra felfedezett igényeket. Ez lehet félórás olvasás este vagy egy reggeli séta. Ünnepelje meg ezeket a dolgokat örömmel, és mentse el a hétköznapi élet érzését.
Maradjon pozitív: Minden jobb volt a nyaraláson? a nap melegebb, a strand fehérebb és az élelmiszer több aromás. Talán sokkal nyitottabb voltál. Próbáld meg ezt a pozitív hozzáállást az élethez, és nézd meg hazájukat egy nyílt turista szemében.
Ünnepeld a nyarat: Fehér homok és pálmafák, napozóágyak, kilátással a vízre és a háttérben pihentető hangok? Ebben a környezetben nagyon jól érezted magad a múlt héten. Nem kell megállnia, mert egy kis szerencsével nagyon szép késő nyár lesz. Tehát flip flops és a strand bárok
Másképp főzzön: Tedd le a standard recepteket a konyhából. Ha már szeretné főzni, akkor valami más: Vásároljon kókuszdiót, sushit, garnélarákot, koriandert ... A nemzetközi receptek elérhetők a recept adatbázisunkban
Tartsa meg a tan: Túl hosszú és túl veszélyes a szoláriumban, amíg a következő nyaralásod nem lesz? Íme tippek arra vonatkozóan, hogyan lehet hosszabb ideig tartani nyaralását
