Foot Reflexology: Mi az?
Foot Reflexology - mi ez?
A láb reflexológia egy masszázs technika, amelyben a betegségeket és rendellenességeket bizonyos lábterületeken kezelik. Az amerikai terapeuták és masszőrök fejlesztették ki a 20. század elején.
A láb reflexológiai terápia azon az elgondoláson alapul, hogy a láb bizonyos részei specifikus testrészekhez kapcsolódnak. Ha egy pont a fájdalomon vagy a bőrön változik, ez a sérült szerv károsodásának tünete. Ezzel szemben a láb reflex zónára gyakorolt nyomás stimulálja a társult szervet, és elősegíti annak működését.
Eredetileg úgy vélték, hogy a lábfej idegvégződményeibe kerül. A masszázs dörzsölte a lerakódásokat, és enyhíti a kényelmetlenséget. Eközben ezt az ötletet a láb reflexológiai terápia támogatói is elavultnak tartják.
Milyen módszereket használnak a láb reflexológiában?
A diagnózist a pánikra és a lábra nézve végzik. A tényleges reflexológia során a láb talpát és a láb hátulját, a láb belsejét és a külső részét hüvelykujjával vagy hüvelykujjával és mutatóujjával masszírozzák.
Milyen panaszokra használják a láb reflexológiát?
A láb reflexológia alkalmazásai közé tartoznak a belső szervek rendellenességei, ízületi fájdalom és fájdalom. A pszichoszomatikus panaszok, például az alvászavarok, emésztési zavarok vagy izomfeszültség esetén is alkalmazzák a módszert.
Mennyire tudományosan igazolták a láb reflexológiai terápiát?
A láb reflexológiai terápiát tudományos tanulmányok nem dokumentálják megfelelően. Különösen az a gondolat, hogy kapcsolat van a láb és a test szervei között, nem tartható fenn. Emellett a lábon lévő idegvégződésekben lévő lerakódások nem észlelhetők. A láb reflexológia gyógyító hatása a masszázs általános relaxációs hatásának tulajdonítható.
Melyek a láb reflexológiai korlátai?
A módszer nem gyógyít akut betegségekben, hanem csak a gyógyulási folyamat támogatására szolgál. A kezelés néha kicsit fájdalmas lehet. A mellékhatásokat nem szabad félni, azonban az egészségügyi állapot ideiglenes romlása átmenetileg előfordulhat. A láb és a láb gyulladásos és fájdalmas betegségei esetében a láb reflexológia nem ajánlott.
Kinek alkalmas a láb reflexológia?
A láb reflexológia mindenkinek alkalmas, aki készen áll arra, hogy fizikai kapcsolatba lépjen egy megbízható terapeutával. Az önkezelő vagy a partner masszázs terapeuta nélkül is lehetséges. A láb talpának masszázsa is előnyös, ha nem tapad a láb reflex zónákhoz.
Mennyi a kezelés?
Az első kezelés anamnesiset foglal magában körülbelül egy órát, és 40 és 60 euró közötti költséggel jár. A többi alkalmazás kevesebb időt vesz igénybe, és ennek megfelelően olcsóbb. A törvényes egészségügyi biztosítótársaságok nem fizetik a költségeket.
Az önkezelésre vonatkozó utasítások számos tanácsadói könyvben találhatók, például Gabriele Otto könyvében: „Láb reflexológia: Az egyszerű önkezelés A nyugtató masszázsok az ujj gyengéd érintése, amely magával a leggyakoribb panaszokkal foglalkozik” (Südwest Verlag, 7,95 euró) vagy Franz Wagner könyve "Reflexológia masszázs" (Grafe + Unzer, 6, 90 Euro).
