Jó gének - vagy nehéz örökség?

Van-e szívroham kockázata családunkban?

Az érrendszeri betegségekre, például a szívrohamra vagy a stroke-ra való hajlam valóban örökölhet, valamint egy orr-orr. A szívbetegség nagypapa azonban nem aggódik. Egy családi torzításból (zsargonban: pozitív családi történelem) az orvosok csak kimentek ha az apa vagy testvére 55 éves koráig infarktust szenvedett, vagy 65 évesen az anya vagy a húga, Ez körülbelül 50 százalékkal növeli a saját kockázatát.

Tudnia kell, hogy a szülő jelentősen megnövekedett koleszterinszintet vagy magas vérnyomást alkalmaz-e. A vaszkuláris betegségek e két fő kockázati tényezője is bizonyos mértékig örökölhető - ahogyan a nikotin-függőség és az elhízás.



Mit tehetek? Rendszeresen a LDL koleszterin szintek 35 év alatti ellenőrzés (LDL a vaszkuláris károsító zsír). A 160-nál nagyobb érték különösen fontos családi történelem esetén. is Vérnyomás és vércukorszint Különösen óvatosnak kell lennie. Megfelelő táplálkozás, elegendő testmozgás, kevés stressz és sok barátja jelentősen csökkentheti az infarktus kockázatát. A családi orvosnál vagy a www.chd-taskforce.com webhelyen kockázatellenőrzés végezhető.

Valaha volt problémája a pajzsmirigyben?

A lakosság mintegy 13 százaléka szenved hypothyreosisban, köztük több nő, mint a férfiak. Különösen gyakori az ún. Hashimoto-pajzsmirigy-gyulladás, egy autoimmun betegség, amely gyengíti a pajzsmirigyet. "Feltételezem, hogy az érintettek 80 százaléka örökölte ezt a betegséget" - mondja Leveke Brakebusch pajzsmirigy szakértő.

Jellemző jelei a következők: Megmagyarázhatatlan súly ingadozások, állandó listlessness, hajhullás, leeső kezek, ingerlékenység, depressziós hangulatok, akár pánikrohamok, Azonban a tünetek annyira különböznek, hogy a betegséget gyakran nem ismerik sokáig. Ha több tünetet észlel és észreveszed, hogy valami más, mint a szokásos, akkor az orvoshoz kell fordulnod. Ez különösen igaz erős hormon-ingadozások után (a tabletták megszüntetése, a születés, a menopauza), ami gyakran okoz a betegséget. Emellett a hypothyreosis befolyásolhatja a termékenységet.

Mit tehetek? az TSH-szint meghatározza (fizeti a készpénzt) - a TSH a pajzsmirigyet szabályozó hormon. Egy alfunkcióhoz ez az érték növekszik. A hormon tablettákkal könnyen ellensúlyozható. Azok, akik biztonságban akarnak lenni, ellenőrizniük kell a T3 és T4 pajzsmirigyhormonok, valamint az antitestek vérét, és meg kell tenniük a pajzsmirigy ultrahangát. A pénztáros csak panaszokkal veszi át. Egyébként a jód, amely a pajzsmirigy jódhiányos hipofunkcióját védi, elősegíti a Hashimoto pajzsmirigy-gyulladását. Ezért el kell kerülnie a jód tablettát.



Valaki a családban cukorbeteg?

Ha a vérrel kapcsolatos nagybátyja, nagynénje, nagymama vagy nagyapja a cukorbetegségben szenvedő lakosság mintegy 8 százalékához tartozik (többnyire II. Típus), a diabéteszre való hajlam lehetett öröklött. Ha az anya vagy apa cukorbeteg, a kockázat 30-40 százalékkal nő. Ha mindkettő cukorbetegségben szenved, akkor még 60-70 százalékkal is nő, ha más kockázati tényezőkhez, például túlsúlyhoz, edzéshiányhoz és kiegyensúlyozatlan étrendhez adják hozzá.

A diabétesz felfedezéséig gyakran sokáig tart, mivel az anyagcsere-rendellenesség kezdetben kevés panaszt okoz. Már a pre-fázisban a kockázat a szív- és érrendszeri megbetegedésekre is kiterjed. Nehéz lesz, ha terhes. Mert ha egy terhességi cukorbetegség észrevétlen marad, a csecsemők gyakran túl nagyok, túlságosan túlsúlyosak az életük során, születéskor problémák lehetnek. Egyébként egy közelmúltbeli tanulmány azt sugallja, hogy még a különösen alacsony születési súlyú csecsemőknél is nagyobb a cukorbetegség kockázata. Kérdezze meg anyádat, hogy mit mért, amikor született.

Mit tehetek? A terhes nőknek a terhesség 24. és 28. hetében kell lennie Vércukor stressz teszt make (nincs készpénz, költség: 30-50 euró) - a legbiztonságosabb módja a cukorbetegség diagnosztizálásának. 35 éves kortól kétévente vércukorszint-vizsgálatot kell végezni (az ingyenes ellenőrzés része), ha túlsúlyos vagy, akkor előfordulhat, hogy ezt meg kell tennie. Ellenkező esetben gyakran segít a megelőzés életmódjának megváltoztatásában: fordítson figyelmet a normál súlyra, az alacsony zsírtartalmú és a rostokban gazdag ételekre, ami elég ahhoz, hogy mozogjon.



Néha varikózus vénákat kapok?

Még ha nem is akarod hallani, hogy most: Ha anyád (vagy akár apád) varikózus vénákkal rendelkezik, akkor valószínűleg a bölcsőben született volna a hajlam.Pontosabban: a kötőszövet gyengesége, amely a vénákat könnyebben kiengedi, a vér felhalmozódik.

A nők különösen érintettekÉs ez nem csak kozmetikai probléma: a lábak masszívan felduzzadhatnak, a hajók meggyulladhatnak, és vérrögök (trombózisok) alakulhatnak ki. Ezen túlmenően bizonyos genetikai hibák örökölhetők, amelyek befolyásolják a véralvadást, és általában növelik a trombózis kockázatát. A lakosság mintegy 5 százaléka rendelkezik ilyen megváltozott génekkel. Ha több családtagnak már van vérrögképe, nyilvánvaló külső ok nélkül (pl. Ágy-pihenés vagy műtét), vagy ha még akkor is fiatalok voltak, lehet, hogy az egyikük.

Mit tehetek? Ha biztosan szeretné tudni, hogy megnő-e a trombózis kockázata, kaphat egy véralvadási vagy érrendszeri szakembert genetikai teszt tenni. A vérrög kialakulásához azonban néhány kockázati tényezőnek össze kell állnia, pl. Az elhízás, a pirula és a hosszú ülés. Ezeket a kockázatokat kifejezetten el lehet kerülni vagy meg lehet akadályozni (mint pl. A harisnya a terhesség alatt, hosszú távú járatokon és a műtét előtt).

Ellenkező esetben Séta, gyaloglás, úszás és kerékpározás különösen a gyengítő vénákban. El kell kerülni a préslégzést, mint például a súlygyakorlást, ez elősegíti a vénák kioldódását. A méreg is rendkívül meleg és napsütéses órák, míg a váltakozó zuhanyok stimulálják a vérkeringést. Ezenkívül tegye a lábát a lehető leggyakrabban.

Mióta van a szénanátha?

Tüsszögéses rohamok, nagy szemek, légszomj - ha a szülők vagy testvérek túlérzékenyek olyan anyagokra, mint a pollen vagy a tej, nagyobb valószínűséggel vannak allergiásak mögöttük. Az orvosok akkor beszélnek az atópiáról, vagyis az genetikailag határozott hajlandóság a szénanátha, allergiás asztma, atópiás dermatitis vagy élelmiszerallergia elérésére (nem örökölte az adott allergiát!). Különösen, ha az anya allergiás, az önfertőzés kockázata 40 százalékra nő, mindkét szülő érintett, akár 80 százalék.

Mit tehetek? Nem lehet valójában megakadályozni, hogy felnőtt legyen. A szénanátha enyhe tüneteihez forduljon a szakemberhez a Hyposensibilisierung beszélni. Ez egyfajta vakcinázás, amely a testet az allergén anyagokhoz viszonyítja. A gyanús asztma jelzi Légzésfunkciós vizsgálathogy a „légszivattyú” teljesítménye korlátozott-e. 35 éves korától kétévente az ingyenes ellenőrzéshez tartozik, de a gyógyszertárakban vagy a Német Allergia és Asthma Egyesület három allergiás mobiljának egyikében is megteheti. Dátumok az interneten a www.daab.de címen.

Különösen nehéz az élelmiszer-allergia meghatározása. A felnőttek valószínűleg a gyümölcsökre, zöldségekre vagy diófélékre reagálnak. Az első bizonyítékok bőr- vagy vérvizsgálatot tesznek lehetővé.

Van-e rák kockázata családunkban?

A rák áruló. A sejtek tervében a daganatért felelős hibák véletlenszerűen fordulnak elő a legtöbb esetben, így nem öröklődnek. Mindazonáltal minden száz emlőrákos beteg közül öt-tíz a felelős a veleszületett genetikai hibákértLegutóbb mutáns BRCA1 és BRCA2 géneket fedeztek fel. Ha örökölt, a saját mellrák kockázata 65-85%, a petefészekrák kockázatát megnövelik. Az öröklés szintén fontos szerepet játszik a vastagbélrákban, a második leggyakoribb rákban a mellrák után: a betegek mintegy 10 százalékában a családban van.

Mindazonáltal mindkét esetben csak a rák örökletes változata gyanúja áll fenn ha a család egy ágában több rokona beteg, és viszonylag fiatal. A vastagbélrák saját kockázata azonban kétszer vagy négyszer olyan magas a normálisnál, ha az apa, az anya vagy a testvér nem öröklött vastagbélrákban szenved. Sok rákos megbetegedés gyógyítható, ha elég korán észlelik őket. Még a korai stádiumban felfedezett és kezelt mellráknak is nagyon jó esélye van a gyógyulásnak.

Mit tehetek? Németországban vannak olyan speciális központok, amelyek az örökletes emlőrák, petefészekrák vagy vastagbélrák gyanújáról tanúskodnak (a német Rákellenes Segédprogram, www.krebshilfe.de címek). Ha családi története valóban aggodalomra ad okot, akkor sokkal jobban megvizsgálhatja, mint ahogyan azt az egészségügyi biztosítások szűrőprogramjaiban másképp előírnák. A központok is kínálnak egyet genetikai teszt, Ez azonban csak akkor lehetséges, ha egy veleszületett családtag már bebizonyosodott, hogy veleszületett genetikai hibája van. Még akkor is csak az Ön kifejezett kérésére és részletes konzultáció után kerül sor. Ha az apa, az anya vagy a testvér már volt vastagbélrák, az egyik kolonoszkópia Mellesleg, ha az alap (az 55 évtől kezdve a szabály részét képezi), akkor ha az örökletes változat gyanúja nem merül fel.

Van valaki osteoporosis?

Ez a betegség elsősorban a nőket érinti. Anya, biológiai nagynénje vagy nagymama (vagy akár az apa), amely törékeny csontokkal szenved, a saját kockázata megduplázódik, Ez akkor is érvényes, ha egy rokon már meglehetősen ártalmatlan helyzetben tört meg a csípőjét - az oszteoporózis legbiztonságosabb jele.

Bár a betegség általában csak a menopauzától észlelhető, a csontveszteség már régen kezdődik. Megállíthatja, ha korán aktív. A kiinduló oldódási folyamatok akár visszavonhatók.

Mit tehetsz? sok Sportolni, Hetente kétszer ideális edzés, ami serkenti a csontanyagcserét és a vízkőveszteséget, de hetente háromszor jóga is jelentősen növelheti a csontsűrűséget.

Ezenkívül meg kell 1000 mg kalciumot Aki 30 éves vagy annál fiatalabb, terhes vagy szoptató, akár 1200. A jó kalcium-szállító minden tejtermék, de zöld zöldség, mint a brokkoli. Ugyanilyen fontos a csontok egészsége szempontjából: D-vitamin, A nappali fény növeli a test saját D-vitamin termelését, télen ajánlott a D-vitamin tabletta a gyógyszertárból.

Volt valaha mentális problémái?

Bár nincs depressziós gén, de örökölhet egy megfelelő prediszpozíciót. Az áruk vagy az apa, az anya vagy a testvér depresszív, ezért van akár háromszor nagyobb kockázathogy csak fekete legyen az életed egy pontján A nők általában gyakrabban találják magukat, például a születés utáni hormon-ingadozások miatt. Egyébként a genetikai hajlam is szerepet játszik a félelmekben és a fóbiákban.

Mit tehetek? krónikus Kerülje a túlterheléstAz erőfeszítések és a helyreállítás közötti jó egyensúly biztosítása. A rendszeres testmozgás segít megelőzni a depressziót, ami valószínűleg igaz az omega-3 zsírsavakra is (pl. A tengeri halakban gazdag). A tipikus tünetekre gyorsan szakértői tanácsokat kell kapnia. Bár a depressziós fázisok egy idő után önmagukban is eltűnhetnek, gyakran visszatérnek a kezelés nélkül. Könyvtipp: Ulrich Hegerl, Svenja Niescken: "A depresszióval való küzdelem: a joie de vivre újbóli felfedezése", Trias, 166 pp., 19.90 euró.

Szakértőink

- Prof. Heribert Schunkert, Szívszakértő a Schleswig-Holstein Egyetemen, a Német Szív Alapítvány tudományos tanácsadó testületének tagja Dr. Leveke Brakebusch, Szülészeti és nőgyógyászati ​​és pajzsmirigy-szakértői szakember (www.hashimotothyreoiditis.de) - Prof. Hans Hauner, Diabétesz szakértő és a müncheni Else-Kröner Táplálkozási Központ igazgatója Dr. Kathrin Schaudig, Hamburgban a hormonbetegségek és a reproduktív orvostudomány szakembere - Prof. Curt Diehm, A Heidelbergi Egyetem Akadémiai Tanító Kórházának belső orvostudományi vezetője - Sonja Lämmel a német allergia és asztma szövetségtől - Prof. Dieter Felsenberg, A berlini Charité Izom- és Csontkutató Központ vezetője - Dr. Ute Hamann a Német Rákkutató Központtól - Prof. Ulrich Hegerl, Depressziós szakértő a Lipcsei Egyetemen

Görbicz Tamás: Akik öröklik az üdvösséget (Március 2024).



Vírusok, asztma, családtörténet, öröklés, gyógyszertár, pajzsmirigy, öröklés, gén, előterhelés, családtörténet