Mennyi a féltékenység normális?

Ha a féltékenység elpusztít minket, túl sok. És ha nem érezzük, ez nem elég.

Középszerűnek kell lennie

Kathrin több napos képzést folytat. Azt mondja barátjának, Paulnak: "Ne aggódj, tudod, hogy hű vagyok neked." Paul bólint: "Nem vagyok féltékeny, csak lovagolni." Kathrin pedig titokban örül, hogy nem hisz Pálban egy kicsit, amit mond. Mert ha Pál soha nem volt féltékeny, akkor csalódni fog. Mert ez nem jelenti azt, hogy nem törődik vele? Igen, még akkor is csodálkozik, ha Pálnak nem lenne flörtje valahol vagy többé.

Oskar Holzberg, 64 éves, több mint 20 éve tanácsadási tevékenységet folytat a hamburgi gyakorlatban. Jelenlegi könyvét a "Szeretet új kulcsfontosságú mondatai" (242 p., 20 euró, Dumont) nevezik.

Bár nem akarunk féltékenynek lenni, bármi is tetszik nekünk, ha partnere kissé féltékenyen reagál. A féltékenység része a szerelmi kapcsolatunk modelljének, mint például a hegymászás vertigojának. Természetesen nem akarjuk, hogy túlterheltek és megbénítsák őt. De szükségünk van rájuk, hogy óvatosak legyünk. Még a legjobb szerelmi kapcsolat soha nem száz százalékos. Alapvetően a féltékenység a mi szerelmi cunami korai előrejelző rendszerünk, amely pontosan rögzíti az összes sokkot. Van-e aggodalomra okot adó ok? Nem vagyunk olyan közel és biztonságosan összekapcsolva egymással? A mi szeretetünk elhomályosult? Annyira gyengült, hogy mások fenyegetik?

A szerelem mindent megváltoztat

Féltékenynek érezzük magunkat, ha úgy gondoljuk, hogy valaki más közelebb van a szeretettünkhöz, mint mi, és rettegünk a veszteségtől. Felnőttek vagyunk, de most gyengének és függőnek érezzük magunkat, mint egy gyermek. Ennek során általában mindent megteszünk, hogy az élet önbizalommal és függetlenül menjen át. De ha szeretjük, függővé teszjük magunkat. És ha szilárdan kötjük magunkat valakivel, akkor érzelmileg függünk az emberektől. De mivel mindannyian megtanultuk a szüleinktől, hogy nem kell féltékenyek és féltékenyek lennünk, nem tudjuk jól kezelni a féltékenységet.

Sajnos minél kevesebbet tudunk nyíltan kifejezni a partner felé, annál jobban rögzít minket. És azok, akik gyermekként csak nagyon bizonytalan kapcsolatokat tapasztaltak, féltékenyebben reagálnak. Túl féltékeny. De ha például a partner nemrégiben volt egy ügye, a féltékenység nem túlzott, de csak egy jel arra, hogy az elárult partner nem érzi magát biztonságban. A féltékenységnek sok köze van a kötődés szorongásához. És bárki, aki soha nem féltékeny, öntudatlanul elkerülni fogja a még mélyebb kötés kockázatát.

Mit jelent pontosan a "féltékenység"?

A "zeal" szóMellesleg ez először Luther Biblia fordításában található, és „barátságos irigységet, szép haragot” jelent. Mi lett a mai jelentésű „heves törekvés a jó ok érdekében”. A szerelmi életért ez a féltékenység? ahol „függőséget” találunk mind a kóros vágy, mind a „nyomon követés, nyomon követés”. Tehát gondoljunk a féltékenységre, mint "csodálatos haragra", amit biztosan megmutathatunk, amikor életünkben a legfontosabb dolog hirtelen bizonytalanná válik. Amíg a féltékenységünk nyugodt, nem túl sok. És amíg a féltékenység csípése hatással van, és szeretteink szemében kívánatosabbá tesz minket, ez nem túl kicsi.

Videó tipp: 7 igazi szerelem jele

Féltékenység a kapcsolatban – Mit tegyek? – Farkas Dániel, pszichológus a vendégem (Lehet 2024).