Hyperacidity: hogyan fejlődik és mi segít

Mi az a hyperaciditás (acidosis)?

Hyperaciditás esetén a test természetes sav-bázis egyensúlya zavar. Ezt az artériás vérben az úgynevezett ph-érték határozza meg. A stabil érték 7,36 és 7,44 között van. Ha az érték 7,36 alatti, az egyik a túlzott savasságról beszél.

A pufferrendszerek szerepe

Amikor táplálék formájában energiával szállítjuk a testet, az anyagcsere-folyamatokat hasznosítja. Ez bázikus és savas hulladékokat eredményez, amelyek rendszerint újra kiválasztódnak. Ennek felelőssége az úgynevezett pufferrendszerek. Biztosítják, hogy az artériás vér pH értéke stabil maradjon, és hogy a savak és bázisok kiegyensúlyozzák egymást. Három típusa van:

légúti kompenzáció
vese kompenzáció
kémiai pufferelés

Általában a szervezet megpróbálja eltávolítani a sav metabolikus hulladékokat a vesén vagy a tüdőn keresztül. Túl magas a savszint, de ez befolyásolja az anyagcserét és a szerveket? vese kövekbe juthat, a csontanyagot megtámadták. Ezek miatt a test ásványi anyagokat húz, amelyek pufferként hatnak a felesleges savra.

A acidózis okai

Az októl függően a hiperaciditás két formája van. Ez lehet egyaránt metabolikus és lélegeztetett.

Metabolizmussal kapcsolatos hyperaciditás

A metabolikus acidózisban a metabolitok koncentrációja a vérben túl magas, a ph érték csökken. Ez akár életveszélyes is lehet! Ennek oka például az, hogy a szervezetben megnövekedett savképződés következik be:

cukorbaj
alkoholizmus
mérgezés
sokk

Légzőszervi túlérzékenység

Ha a légzés zavar, például asztma miatt, légzési acidózis léphet fel. Ebben az esetben túl kevés a szén-dioxid (CO2) kilégzése. A felesleges szén-dioxid felhalmozódik a testben. A következő tünetek jelentkezhetnek:

légzési nehézség
kék színű ajkak
(a legrosszabb esetben) kóma

Miben fejezi ki magát a hyperacidity?

Mi vagyunk túl savasak, A következő tünetek jelentkezhetnek:

fáradtság
fejfájás
étvágytalanság
hányinger
ízületi fájdalom
gyengített immunrendszer
alacsony vérnyomás

Hígítás kezelésként

A bázistartalmú étrend a sav-bázis egyensúlyt egyensúlyba hozhatja. És az ábrán egy alapvető étrend is csinál valami mást? különösen a gyümölcsök és zöldségek alkotják a test alapját. Csak mérsékelten enyhén gazdag ételeket, például húst és tejterméket kell enni. A bázikus és savas élelmiszerek aránya a legjobb esetben 3: 1 legyen.

A savtompítás második pillére a gyakorlat. Ez nemcsak az anyagcserét stimulálja, Az izzadság azt is biztosítja, hogy több sav ürüljön ki. Ideális esetben hetente háromszor legalább 30 percig kell mozognunk.