Végül éljen nyugodt - ezek a 10 tipp Buddhától származik

1. „Senki sem ment meg minket, kivéve önmagunkat. Senki sem tud, és senki sem tehetik ezt meg.

Ez az üzenet néha fáj, de ez igaz. Csak azokat a problémákat tudjuk megoldani, amelyekkel rendelkezünk. Folyamatos vita van a partnerrel? Változtassa meg a hozzáállását, vegyen más nézőpontot. A munkámban a főnököm kicsi? Ezután keresse meg a beszélgetést, vagy keressen új kihívást. Jobb, ha valamit tolni, mint valamit elviselni.

BALLOON - MEDITATE az APP által

A tudatosságról beszélve: Meg akarsz tanulni meditálni? Ez könnyű az alkalmazáson keresztül! A ballon lépésről lépésre megmutatja. Itt közvetlenül elkezdhet egy ingyenes meditációs tanfolyamot