Alacsony vérnyomás
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Alacsony vérnyomással 100 éves lehet, mondja az orvosom. De miért akarom ezt, amikor mindig fáradt vagyok? , ,
Martin Middeke: Az alacsony vérnyomás (hipotenzió) 100–80 mm Hg alatt (a higany milliméter) alapvetően megvédheti a magas vérnyomás által előidézett betegségeket. De az egyén számára ezek az értékek nem mindig kellemesek. Sokan fel kell melegíteniük reggel, amíg ébren vannak. A nap folyamán hajlamosak fáradni, gyakran szédülnek, néha halványnak érezhetik magukat, és úgy érzik, mintha a fejük tele van vattával. Az alacsony vérnyomású emberek is kaphatnak? ahogy a vizsgálatok kimutatták? kevesebbet koncentráljon és lassabban reagáljon.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Mi az?
Prof. Martin Midekke
Martin Middeke: Az optimális agyi véráramlás bizonyos határokon belül történik. Nagyon alacsony vérnyomás esetén az agyi teljesítmény romlik. Melyik vérnyomásban jelentkezik a panaszok és milyen erősek, de külön-külön is.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Mikor kell menni az orvoshoz?
Martin Middeke: Ha állandóan olyan tüneteket tapasztal, mint a fáradtság, a koncentráció hiánya, a szédülés és a halvány hajlam. Akkor más egészségügyi problémák is lehetnek.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Melyik?
Martin Middeke: Az alacsony vérnyomás például a pajzsmirigy, a mellékvese vagy más hormonális rendellenesség hipofunkciójának eredménye. Emellett a szívbetegségek, a kifejezett varikózusok és a gyógyszerek, például a pszichotróp gyógyszerek vagy a víz tabletták (diuretikumok) hipotenziót okozhatnak. Ritkán a folyadék vagy a só hiánya bűnös
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Hogyan lehet emelni a vérnyomást?
Martin Middeke: A gyógyszerek esetében csak kifejezett kényelmetlenséget és organikus betegségeket igényel. Gyakran több edzés is elegendő. A tartós sportok itt is ideálisak. Ugyanilyen fontos: bőséges só az ételben, és sokat inni, naponta 2-3 liter. Reggel a legjobb, ha felkelt egy nagy pohár vizet, amelyet este biztosítottak. Ezután lassan felkelni, ellenkező esetben a vér túl keményen süllyedt a lábakban.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Mi a helyzet a híres pohár pezsgővel?
Martin Middeke: Bár a pezsgő emeli a hangulatot, biztosan nem alkalmas alacsony vérnyomás kezelésére. Az alkohol fogyasztását reggel el kell utasítani.
