Menopauza panaszok - a legfontosabb kérdések

Menopauza panaszok - mi ez?

45 és 60 év közötti korban a petefészkek csökkenti a hormonok termelését: az ovuláció már nem fordul elő minden ciklusban, így a szabály korábban, néha később, néha erősebb, néha gyengébb. Gyakran előfordulnak a vérzés is. Tíz-tizenöt évig a fogamzóképesség egyre inkább csökken, amíg a nőnek nem lesz több gyermeke - ez az időszak menopauza.

Az orvosok a menopauza fogalmát is használják a menopauza, ami fordulópontot jelent. A menopauza nem betegség, de a hormonális változások gyakran olyan kellemetlenségekkel járnak, ami bosszantó és kellemetlen az érintetteknek.



Ki kap menopauza tüneteket?

Minden nő menopauza jön egy bizonyos ponton. Negyediknek nincsenek panaszai, a többiek többé-kevésbé szenvednek a test hormonális változásairól és következményeiről. Ahol és miért, eddig kevés kutatást végeztek. Nyilvánvaló azonban, hogy a panaszok mértéke családias.

Melyik panaszokat kell felvenni?

A menopauza alatt minden második nő forró villanással és izzadással küzd. Ezek főleg az arc, a nyak és a felsőtesten fordulnak elő, és gyakran szívdobogással járnak. Sok nő nehezen tud aludni éjszaka, és gyakran ébred fel éjszakai izzadásra. Az alvászavarok valószínűleg az oka annak, hogy a menopauzális nők gyakran kimerülnek.



Mivel a test nem termel annyi ösztrogént, a hüvely nyálkahártyái kevésbé vannak ellátva vérrel és kiszáradnak. A következmények: Égés és viszketés, és néha a szexben fáj - ez a probléma a tíz nő közül háromban fordul elő. A húgyhólyag és a medencefenék szövete már nem olyan véres és nyugodt - ez húgyhólyag-gyulladást és inkontinenciát okozhat.

Sok menopauzális nő is intenzív hangulatváltozást tapasztal: irritálódnak és agresszívek, idegesek és gyorsan kimerültek vagy nagyon depressziósak.

Hogyan határozza meg az orvos, hogy a menopauzális tünetek vannak-e?

Amikor a tünetek elkezdődnek, a megfelelő korú nők általában magukat ismerik. Ha a menstruáció megáll, az orvos először ellenőrzi, hogy a nő terhes. A vérvizsgálat segít meghatározni a menopauza fázisát.



Hogyan kezelheti a menopauza tüneteit?

A masszív betegségekben szenvedő nők esetében a hormonpótló terápia (HET) megkérdőjeleződik. Általában a nők kombinált terápiát kapnak ösztrogénnel és legalább tíz nappal a progesztint. A tiszta ösztrogén terápia csak akkor ajánlott, ha a nő már eltávolította a méhét - különben a méhrák kockázata nő. A hormonok többsége tabletta formájában van megadva. De még a patchekkel, kúpokkal, gélekkel, spray-kkel vagy fecskendőkkel végzett hormonkezelés is lehetséges.

A hormonterápia kiküszöböli vagy legalább enyhíti a menopauza tünetek teljes skáláját; Különösen a meleghullámok és a verejtékezés hatékonysága jól dokumentált. A hatás négy-nyolc hét múlva következik be, gyakran vérzéshez vezet, ami általában hasonló, és a mellkasi idők vagy duzzanatok. Reméli, hogy a hormonterápia megvédheti a szívbetegségeket és a demenciát az új tanulmányok csalódottsága okozta. A kutatás jelenlegi állapota inkább arra utal, hogy a hormonterápia súlyos mellékhatásokat okozhat: növeli a szív- és érrendszeri betegségek, a trombózis, az emlőrák és a stroke kockázatát.

Jó értelme hormonpótló terápiát alkalmazni, különösen azoknál a nőknél, akiknek életminősége nagyon szomorú, és amikor a menopauza idő előtt kezdődik a petefészkek eltávolítása után, és a hormonok gyors csökkenése következik be.

Van-e szelíd orvoslás a menopauzális tünetekre?

Alapvetően csak arra várhat, hogy a tünetek önmagukban legyenek - de ez több évet vesz igénybe. Emellett az életmód változása, mint pl. A több sport, megkönnyíti a munkát. Ezen túlmenően az alternatív gyógyászat számos olyan eszközt és eljárást kínál, amely alkalmas az enyhe menopauzális tünetek enyhítésére, de az előnyök gyakran ellentmondásosak.

Például a valerian segít az álmatlanságban, a melissa ellazul és az orbáncfű hangulatot fokozó hatást fejt ki. A fekete cohoshnak kimutatták, hogy jól működik a forró villanásokban, de károsíthatja a májat. Azonban a gyógynövények csak akkor működnek, ha több hétig folyamatosan vesznek.A szója és a lóhere ösztrogénszerű anyagokat tartalmaz; Bár ezeknek a készítményeknek a hatékonysága nem bizonyított tudományosan, sok nő meg van győződve arról, hogy segítenek nekik.

Az aromaterápia a bergamotot ajánlja hangulatváltozásokra, levendulára a pihenésre és a ciprusra a forró villanásokra. A homeopátiában a Sepia, a Lachesis és a grafitok forró villanások és Pulsatilla ellen használják a hangulatváltozásokat. Az autogén képzés, a Qi Gong és a meditáció segíthet a nőknek a belső egyensúly helyreállításában.

Hogyan tudom megvédeni magam?

A menopauza nem akadályozható meg - hogy elfogadja ezt a lehető legjobb védelmet. Mivel a nyugodtabb nők várják a menopauzát, annál kevesebb panaszt kapnak, ez bizonyított. Azok az nők, akik egészségesen élnek, rendszeresen mozognak, elég jól alszanak, és kiegyensúlyozott étrendet fogyasztanak, kevesebb problémát okoznak az új életszakaszra való átmenetben.


Videó ajánlása:

Nőgyógyászati és hormonproblémák lelki háttere (biologika, ujmedicina) (Március 2024).



Menopauza, menopauzális panasz, forró öblítés, alvászavar, panasz, menopauzális tünetek