Az új kezdetek nem korhatár
45-ben Ines T. a jelentés válságába esik. Kiadói előadói munkája, amelyet már majdnem húsz éve gyakorol, már nem tetszik neki. - Én csak a munkámban kínoztam - emlékszik vissza Ines. A szakirodalom tanulmányainak befejezése után nagyszerű törekvésekkel kezdte a munkát: a minőség, az ötletek megvalósítása és a szerzők intenzív támogatása volt. Ines a szakmájában akart dolgozni, hogy ott legyen az egész szívével. Kezdetben minden olyan, mint az óramű: A diploma megszerzését követően az egyszemű fiatal nő munkát kap egy másolati szerkesztőként egy könyvkiadóban. Amikor néhány év múlva átszervezik, és Ines elveszíti munkáját, karrierjét ugrik és magasabb pozícióba lép egy másik kiadó felé. "Soha nem kellett sokáig pályázni, és megkaptam a kívánt munkákat" - mondja magabiztosan.
De egy idő után úgy érzi, hogy elveszíti a munka örömét. "Nem tudtam kvalitatívan dolgozni, amikor megértem a szakmát." Koncepcióikat eltörlik az asztalról, a végrehajtó lakosztályban állandó változások vannak. Nem hozhatja el ötleteit. Még egy új munkahelyváltás sem segít: az Inesnek fel kell ismernie, hogy az iparág a gyors értékesítésről szól, nem pedig a fenntartható üzletről. A rossz helyen érzi magát? és merész döntést hoz: elhagyja anélkül, hogy tudná, hogyan kell folytatni. „A szenvedés nyomása éppen túl nagy lett, a munkám teljesen értelmetlennek látszott” - mondja a 48 éves. Segítségért fordul a pszichológushoz és a Madeleine Leitner karrier tanácsadóhoz Münchenben. Ővel együtt szeretné megtudni, hogy melyik szakma jobban illik hozzá. Tíz konzultáció után Ines elérte a célját.
Ha új földet szeretne megtörni, akkor az antennákat meg kell terjesztenie és megfigyelnie
Néha kanyargós utak vezetnek a célhoz
Sok nő? és a férfiak is - az életük egy bizonyos pontján, azon tűnődve, hogy mindent megtett-e. Nemcsak a karrierügyekben sokan kétségbe fognak küzdeni. Még a partner vagy a város, ahol az egyik életet hirtelen gyanúsan szemléli. Az életben sok dolog spontán módon jött létre: szüleik banki gyakornokságot javasoltak, és mivel az íróvá válás elképzelései önmaguknak tűntek, beléptek a pénzügyi ágazatba. A tanulásból szerelmes lett valaha, a házasság természetesen következett be. És a férj átadása a Westphaliaba való költözést jelentette, de sokkal inkább Münchenben maradt volna. Vagy inkább egy kalandosabb ember és egy kreatívabb szakma részesült volna.
Gerlinde Lahr tudja, milyen érzés, hogy rossz helyen találja magát. Lahr Konstanzban pszichológusként és edzőként dolgozik, és könyvet írt a nőkről az élet közepén ("Erős a legjobb években"). Ő is kanyargós utakat kellett vennie, amíg végül megtalálta a megfelelő szakmát magának. A hasonló helyzetben lévő nők azt tanácsolják, hogy terjesszék ki az antennákat és figyeljék szorosan. "Aki megtagadja magát, ha rossz irányba megy, tippeket kap a testéből." A tünetek közé tartozik a folyamatos elhalasztás, az időpazarlás, az álmatlanság, a krónikus frusztráció és az elnyomott harag vagy önbecsülés. Ezt kíséri a szégyenre való gyors hajlam, még a szörnyűséggel is. Még azoknak is, akik nem élvezik az életet névtelen okok nélkül, gondolniuk kell.
De hogyan kell viselkednie, ha az a felismerés, hogy valami rosszul él az életben, nem ér véget 30-nál, de csak 50-nél? Ha szilárdan gyökerezik a nem szeretett városban, a pénzügyi kötelezettségek miatt nem tudod könnyen lemondani a munkádról, ha a gyerekek érintettek vagy félsz, hogy egyedül maradsz a nyakán? Doris Brenner, a Rödermark oktatója és HR-fejlesztője, minden esetben azt tanácsolja, hogy ne törje meg mindent egy éjszakán át. Jobb lenne, ha kis lépéseket tennénk. "Általában nem szükséges, hogy mindent a fedélzetre dobjunk, amit a tapasztalat és a tudás nyert." Így egy pénzügyi hivatalnok, aki a történetek helyett a jövőben szeretne írni, de tankönyveket is írni. "Nem tudod visszafordítani a kereket, és azt hiszem, hogy téved," mondja Brenner. Emellett nem mindenkinek van konkrét elképzelése a karrier új kezdetéről? sokan csak tudják, hogy valami megváltozna.
Ines T.-Hoz hasonlóan: Madeleine Leitner tanácsadójával együtt a szenvedélyeinek aljára került, hogy megtudja, mi a megfelelő szakma: Mit élveztél már gyermekként? Milyen készségekkel jár vele, akiknek kezdetben nincs köze a munkához? "Bizonyos ponton van egy olyan hajlamosodások és tulajdonságok mozaikja, amelyekben felismeri magát" - mondja Ines. Amikor a múltban ásott, észrevette, hogy mennyit elfelejtett? és hogy gyakran alábecsülte a tulajdonságait. Például mindig is magától értetődőnek tartotta. "Különösen a nők gyakran nem értékelik a készségeiket" - mondja Ines. A szakmai tanácsadás mellett családját és barátait is hozzáadta, hogy véleményt kérjenek.És van félreértés: "Sokan nem értették, miért adtam fel a munkámat. Azonnali aggodalomra ad okot, még az életkorom miatt is. Ez mérges lett. Az életkor is nagyon előnyös lehet, végül is sok tapasztalatot hozok.
Az érdeklődésen alapuló keresés új opciókat hoz létre
Milyen szórakozás volt gyerekként?
Doris Brenner azt tanácsolja, hogy ne szerezzen tanácsot kizárólag a magánszférában. "A család és a barátok érzelmileg érintettek és nem semlegesek" - mondja. Az alapkutatást ezért egy külső tanácsadóval kell a lehető legjobban futtatni. Az ügyfél képesítéseinek és tapasztalatainak összegyűjtése mellett ez magában foglalja az új tevékenységre vonatkozó igényeinek meghatározását is: Mi fontos neki, milyen környezetben, milyen jövedelemre lenne szüksége? Nem ritkán kiderül, hogy nem a szakma rossz, de csak a keretfeltételek nem helyesek. John Webb, aki Münsterben az "Életmunka tervezése" edzőjeként dolgozik, beszámol: "Az esetek mintegy felében ez nem egy munkahelyváltásról szól, hanem arról, hogy a gyűlölt kisvárosból Berlinbe költözik." Sokan tévesen értelmezték a feltételezett álommunkát: "Rozsdás önfoglalkoztatást festenek, az asztalnál ülnek és otthon írnak, de a hátrányok - a magas kockázat, az alacsony jövedelem vagy a szociális kapcsolatok hiánya - ne vegye be, ”mondja Webb. Ezért azt javasolja ügyfeleinek, hogy a lehető legtöbb emberrel lépjenek kapcsolatba a kívánt foglalkozással. A beszélgetések ezután reális képet adnak. "Ha folytatódik az irányváltás az irányba, akkor egészséges alapunk van." Ezután létre kell hoznia a hálózatokat, kapcsolatba kell lépnie, foglalkoznia kell az új témával? A Webb ezt a stratégiát "érdekalapú keresésnek" nevezi. Útközben gyakran elképzelhetetlen lehetőségek merülnek fel. Az életmunka tervezés korhatártól mentes, elmagyarázza az edzőt. "A legidősebb diákom 63 éves volt."
Brenner azonban tanácsot ad az embereknek, akik nagyon biztonságosak, és nagy jelentőséget tulajdonítanak az életszínvonaluk megőrzésének, hogy érzékenyebbek legyenek a radikális változásokra. Javaslata: próbáld ki a dolgokat, "talán hosszabb nyaralást és élsz abban az időben, amikor álmodtál." Ezen túlmenően a jelentős változások előtt a partneret be kell vonni. "A reorientációk nagyban összefonódnak a családi környezetsel, különösen az önfoglalkoztatás vagy a mozgás tekintetében." Nehéz lesz, ha maga a kapcsolat az elégedetlenség forrása. 20 éves házasság után az ember hirtelen energikusnak és unalmasnak tűnik, a szeretet viselt és feszültség nélkül. Hirtelen úgy gondolja, hogy tudja, hogy a házasság csak kompromisszum volt a kezdetektől, mert nem akartál egyedül lenni.
Kedves kis lépések, mint kemény szünet
Sonja Nufer, pszichológus és szerző ("Ha szeretet lesz katasztrófa") Berlinben, ebben a helyzetben azt tanácsolja, hogy jól hallgassa meg magát. "A tíz-húsz évig tartó házasságok biztosan nem voltak hiábavalóak, és még ha az egyik partner hirtelen rossznak tűnik, egy ideje már igaza van, talán azért, mert munkája volt vele, megtanult valamit rajta. " Az első dolog, hogy fontolja meg, hogy az a érzés, hogy el akarja hagyni a partnert, csak átmeneti szükséglet vagy végső döntés. "Segíthet az álmaidnak, álmaidnak a lelkünknek szóló útmutatóknak, elmondják nekünk, mit akarunk, és megmutatjuk az elnyomott vágyakat." A fizikai tünetek a belső szükségletekre is rávilágíthatnak.
Ha a döntés, hogy felbomlik, Nufer figyelmeztet egy kemény szünetre a partnerrel. Jobb lenne, ha kis lépéseket is tennénk, talán először a térbeli elválasztáshoz. "Tehát mindkét fél ellenőrizheti, hogy mit csinálnak, talán egy évvel később úgy döntenek, hogy az ember egyhez tartozik." A pszichológus szerint az életkor miatt nem kielégítő partnerséget találni. "Az érettség kérdése: talán 20 évig tartott, hogy megtaláljuk a bátorságot, hogy egyedül éljünk, vagy egy új kapcsolatba lépjünk - soha nem túl késő, nem is 60."
Az álmok lelkünk jelei
Gerlinde Lahr pszichológus még azt is úgy véli, hogy csak egy bizonyos korszak bátorítja a változást: "A középélet egyik sok előnye, hogy felismerjük az erőforrás idő értékét, és egy bizonyos idő elteltével már nem áll készen, ez az erőforrás vesztegetni. Csak azt kell vigyázni, hogy a rossz emberrel vagy rossz munkával gyászolja a feltételezetten pazarolt időt. Mindenesetre nem lenne hasznos a helyes és helytelen kifejezéseket használni az élethatározatokban, mondja John Webb. - Egy olyan ponton gyors vagy, ahol az erkölcsi és bűnös kérdésekről van szó.Semmi sem zavarja meg többet, mint a gondolat: mindenki mást csinál, helytelenül, csak én nem sikerült. "Jobb lenne felismerni," csináltam, amennyire csak tudtam, és ezt a jövőben fogom tenni. "Ines T. boldogságot talált egy tanárként egy középiskolában:" Itt van minden, ami számomra fontos: a tudás átadása, a másokkal való empatizálás, egy szép kollégák köre és az önálló munkavégzés lehetősége. " hogy nem találta meg korábban a szakmát. ”Amikor fiatalabb voltam, nem volt értelme a gyerekeknek. Csak ma bátran csinálom ezt a munkát.
