A jó étrendből származó receptek
Az új étrend egyik sajátossága az alap receptek: alap receptet készítenek, és három különböző ételeket készítenek egy pillanat alatt. Ez azt jelenti, hogy kapsz ízletes és változatos ételekde csak költeni kevés idő a konyhában.
A fő cseresznye paradicsomszószból például a következő három étel főzhető:
Párolt paprika paradicsomos salsa (a recepthez)
Penne szardella olíva szósszal
Török steak paradicsom rizottóval
Ezen túlmenően az új jó érzésű étrendben a receptek napjainkban kiemelkedőek, amikor valami különlegesre szeretné bánni magát - és például ideálisak a szórakoztató vendégek számára is. Például:
Sonkaérmék salátával (a receptre)
Többet szeretnél? A teljes étrend letölthető itt (a ChroniquesDuVasteMonde étrend jóléte).