Pihenjen csak egy hét szünetben? képes ez a munka?

Ugyanez minden nap: a hegyek tele vannak munkával, sietnek a kinevezéstől a kinevezésig, és mindenféle ember akar mindenféle dolgot tőlem. Hangsúlyozta és kiégette, a test sikoltozik a nyaralásért. De ez nem olyan egyszerű: Mikor? Hol? Kivel? Kérdések a kérdésekkel kapcsolatban. A válaszok zavarba ejtő: A család ismét stresszes, a legjobb barátja nem tudja egyszerre nyaralni, és általában mindenki más helyre akar menni.

Most valami jó dolgot csinálok és egyedül vezetek

Szóval úgy döntöttem? szeszélyesen? egyszerűen csak nyaralni egyedül. Kedves csak egy hét. Ez kezelhető. Meg akartam térni, nap, és valamivel valamit tenni. Szörf és jóga retreat. Nem azért, mert különösen jól tudtam jógát vagy szörfözni. Ilyenebb: soha nem történt meg. De ez nagyon izgalmas. Kaland, jönek! A választás a Yogafriends Fuerteventura-ra esett.



"Ha jógát gyakorolsz, gyakorold magadnak."

Hogy most? Azt hittem, nagy testet gyakorolok, több nyugalomra és ráadásul nyaralásra vagyok, és ez a pihenésről szól, ugye?

Meditáció 7 órakor? a pókok, a jógák!

A hét a Yogafriends-en nem volt olyan, mint egy rendes ünnep. Bármely nyaraláskor reggel délelőtt 7 órakor és 8 órakor az első jóga órába mentem a reggeli meditációra. A Wi-Fi csak napi két órát, alkoholt és kávét egyáltalán nem. Azt hittem, rossz filmes szállodában vagyok. És ez is egyedül. Aztán jött a mentés: a reggeli.

Ok meggyőződve. Egy ilyen reggelire minden nap jóga lenne.



Kellemes emberek egymás között

Reggeli után még szórakoztatóbb: a masszázs ideje, a strand és esetleg a Käffchen is. Minden szerelemért: egy kávé nélküli élet lehet lehetséges, de értelmetlen. A Yogafriends is ezt ismeri, és van egy kávéfőzője a konyhában. Nem használtuk őket. A kávé élvezése rituálék számomra, egy bájos kávézó látogatása mellett. És volt egy szövetségese, amit azonnal tetszett.

Általában vicces csoport voltunk. Egy vagy másik nevetett nevetés és vacsora után meséltünk egymásnak? bor nélkül is? legnagyobb történetünk. Csak illik. Nem anonim, mint az all-inclusive bunkerben.

Mint egy újszülött egy hét után

Szokatlan ünnepnap volt. Sok mozgással és békével egy időben. Nem mindig volt könnyű magamra összpontosítani. Vagy "csak" a lélegzeten. Végül tele van gondolatokkal. Három órányi jóga naponta, fröccsen a tengeren, vagy akár szörfözés, ez nem más, mint egy csendes nyaralás. És mégis nyugodtabb voltam, mint általában, talán azért, mert senki más nem volt ott, és egy hét bosszantó bosszantó mobiltelefon és internet van.



Hogyan legyünk boldogok? (Április 2024).