Schüßlersalze: Melyik illik nekem?
Akár tetszik, akár nem, nem tudunk kijutni a bőreinkből. A testünk és a személyiségünk nagyrészt a génekben van. Tehát nem tesz jó dolgot, hogy veszekedjenek az örökségeinkkel. Sokkal jobb: aláhúzzuk a jó tulajdonságokat, és lágyítsuk a kevésbé jó tulajdonságokat.
Segíthet Schüßlersalze-nak, például a német homeopátiás uniónak. Hatékonyságuk még nem volt tudományosan igazolva, mégis sokan ásványi sókkal kezelik. Ez azon a feltételezésen alapul, hogy a betegségeket a testsejtek zavartalan ásványi tartalma okozza, és így a homeopátiásan adagolt ásványi anyagok bevitelével lehet gyógyítani.
Nem orvos, Günther H. Heepen, dr. Schüßler Bambergben kifejlesztett egy tipológiát ehhez: "Minden úgynevezett alkotmányos típust számos fizikai és mentális tulajdonság jellemez" - magyarázza Heepen. "Különösen az arcvonások, így bizonyos arcvonások fontos szerepet játszanak az osztályozásban."
Hat fő típus - Ez így működik
© DHUBemutatjuk Önt a tizenegy lehetséges típussorozat hat fő típusára, amelyekben a legtöbb megtalálható. Először regisztrálja magát. Az egyes típusleírások végén bemutatott alkotmánygyógyulást követően lehetőség van további erősítésére és a gyengeségek kompenzálására. Ezenkívül javaslataink a megfelelő típusú sportra, a megfelelő táplálkozásra és a megfelelő relaxációs módszerekre is ideálisak az ásványi só kezelésére.
Így működik: először olvassa el a "Karakter tulajdonságok" és a "Fizikai tulajdonságok" címsorokat. Gondoljon arra, hogy melyik leírást érinti leginkább egy normál napon. Ha nem biztos benne, megkérdezhet egy jó barátot vagy partnert. A külső nézet gyakran egyértelműbb az értékelésben. Előfordul, hogy több tipusban találja magát. Ilyen kevert formákban a különböző típusokra vonatkozó tippeket használhatja, de kettőre kell korlátozódnia.
További információ a Schuessler sókról a DHU-ban és a Schwabe-i természetes gyógyszerekről.
A Ferrum-foszforicum típus (3. só): az immunrendszer teljesítménye
jellemvonások
Az ilyen típusú nők gyorsan kimerültek és gyakran túlérzékenyek a környezetükre.
Fizikai jellemzők
Itt a szemek gyakran sötét keretnek tűnnek, kék szemöldökkel a szem belsejében. Ismertek a száraz haj, a gyakori megfázás és a rossz vérkeringés.
Ideális sport
A Ferrum foszforsav-típusát a friss levegőben kell gyakorolni, hogy megkönnyítsék a szervezet oxigénfelvételét, pl. B. Kocogás, kerékpározás vagy evezés.
Megfelelő étrend
A vas gazdag étel fontos, pl. B. tálak hüvelyesek, például bab, borsó és csicseriborsó. A hús (különösen a vad), a gomba, a rozs és a szárított gyümölcs növeli a szervezetben lévő vastartalmat.
Hasznos relaxációs módszerek
Csakúgy, mint a sportban, a kültéri utazás (télen az erkélyen vagy a nyitott ablakon) támogatja a relaxációs hatást, pl. B. a Qi Gong gyakorlatokban.
Konstitutionskur
Az immunrendszer erősítése és a vérkeringés javítása érdekében három hónapos kezelési ciklus ajánlott: 2 tablettát Ferrum Phosphoricum-ot (sószám: 3) D3 egy hónapig reggel józan, d. h. megolvad a nyelven. A következő hónapban a D6 hatáserősség, a harmadik a D12-es változásnál - ugyanabban az adagban.
A kálium-klóratípus (só # 4): Csak engedje el
jellemvonások
Azok, akik ilyen típusúak, általában erős kötelességérzetet mutatnak, gyakran intravertáltabbak, és az önsajnálat fázisai vannak.
Fizikai jellemzők
Az arcszín gyakran sápadt és tejszerű, különösen a szem körül. Jellemzőek a gyomor, a belek vagy a nyálkahártyák krónikus problémái.
Ideális sport
Különösen alkalmas a rendszeres úszás - az ilyen típusú fokozatos melankólia képviselőinek elkerülése mellett.
Megfelelő étrend
A természetes káliumot tartalmazó élelmiszerek jól teljesítenek, pl. Banán, kerti zsázsa, dátumok vagy feta sajt.
Hasznos relaxációs módszerek
A gondolkodás meditatív útjai, talán pihentető zene kíséretében, még egy nyugodtabb és eloszlatóbb ruminációt eredményeznek.
Konstitutionskur
A 4-8 hetes kezelés elősegíti, hogy a gyomor-bél traktus és a nyálkahártyák jobban ellenálljanak a gyulladásnak. Vegyünk 4 tablettát kálium-kloridot (só 4) a nap folyamán. A legjobb, ha D3-as potenciállal kezdjük, és két hét múlva kapcsoljuk át D6-ra, ismét két hét után D12-re.
A kálium-foszforicum (só # 5): Tegye magát erősnek
jellemvonások
A kálium-foszforicum nők kényelmesen megrémültek, ijesztőek és könnyen összekeverhetők. Gyakran épül "a víz közelében".
Fizikai jellemzők
Az arcszín gyakran egészségtelen szürke árnyalattal rendelkezik. Ezen túlmenően gyakran előfordulnak a bélproblémák és az izomgyengeség, a vérző gumi és a hajhullás.
Ideális sport
Az ilyen típusú mozgások jó formái az ázsiai védelmi fegyelem, mint például az aikido vagy a karate. Ha egy kicsit lágyabb, akkor kipróbálhatja a Capoeira-t, a tánc és a harcművészetek brazil keverékét. Ez nem csak erősíti az izmokat, hanem az önbizalmat is.
Megfelelő étrend
Ennek az étrendnek sok olyan ételt kell tartalmaznia, amely nagy mennyiségű B-vitamint tartalmaz, pl. Élesztő, tej és savanyú tejtermékek, földimogyoró, squash és káposzta (lásd még a magnézium-foszforicum típusú táplálkozási tippeket).
Hasznos relaxációs módszerek
Több belső és külső egyensúly érhető el z. B. az ázsiai mozgalomelmélet Thai Chi által.
Konstitutionskur
Itt erősebb idegek, nagyobb bizalom és energia szükséges. Ehhez 10 tablettát, kálium-foszforicumot (5. só) D6 forró vízben, négy héten át feloldunk, és kis gyomrban inni egy üres gyomorban.
A magnézium-foszforicum típus (7. só): Lazítson gyakrabban
jellemvonások
Erős feszültség, agresszió és belső nyugtalanság az ilyen típusú legfontosabb jellemzők. Gyakran előfordul, hogy éjszaka néz a körkörös gondolatok.
Fizikai jellemzők
Gyakran az arca körkörös piros. Emellett a magnézium-foszforsav-típusok feszültség- és izomgörcsökben szenvednek, beleértve a hasi fájdalmat és az evés utáni puffadást.
Ideális sport
A legjobb választani egy olyan gyakorlati formát, amely kiegyensúlyozó hatású, és nem igényel túl nagy tempót, pl. Túrázás vagy gyaloglás.
Megfelelő étrend
A B-vitaminban gazdag étel ebben az esetben szükséges az idegek és az izmok erősítéséhez, pl. A húshoz, a halhoz, a tojáshoz és a mogyoróhoz vagy a dióhoz hasonlóan (lásd még a kálium-foszforicum típusú táplálkozási tippeket).
Hasznos relaxációs módszerek
Jacobson progresszív izomlazítása gyakran könnyebb és gyorsabb azok számára, akik gyakran feszültek a testükben, mint más formák.
Konstitutionskur
Gyorsabban reagáljon, lazítson és jobban feszítse el a stresszt - magnézium-foszforsav (D). Minden este négy hétig hígítsuk fel 10 tablettát forró vízben, lassan lenyeljük az italt.
A nátrium-kénsav típusú (sószám: 10): menjen
jellemvonások
Az ilyen jellegű világos jelzések az érzelmi szorongás gyakori fázisai. Hosszú gondolatokra hajlamos, és gyakran unalmasnak és megvertnek érzi magát.
Fizikai jellemzők
A feltűnő az öblítés és az orr és a száj körüli halvány foltok. Ezen túlmenően a nátrium-kénsav-típus víz-visszatartásra és emésztési zavarokra hajlamos.
Ideális sport
Minden, ami aktiválja a törzset és így az emésztőrendszert - így z. B. klasszikus torna vagy Pilates.
Megfelelő étrend
Az ilyen típusú képviselőknek biztosítaniuk kell, hogy elegendő száluk legyen, z. B. teljes kiőrlésű gabonafélék, zöldségek és szárított gyümölcsök, valamint napi 2,5 liter vizet vagy gyógynövény tea formájában a bélműködés ösztönzése érdekében.
Hasznos relaxációs módszerek
Jobb a csendes gyakorlatok, mint a meditáció, a mozgó relaxációs forma, mint a jóga.
Konstitutionskur
Ideális a jobb emésztéshez, és a kiegyensúlyozottabb folyadékegyensúly 4 hetes kezelési séma, amely naponta kétszer 2 nátrium-szulfuricum (Salt # 10) D6 tablettát vesz igénybe, lehetőleg étkezés előtt.
A szilícium-típus (só # 11): az önbecsülés rúgása
jellemvonások
A szilicea típusok bizonytalanok, érzékenyek és határozatlanok, gyakran irritábilisak és dühösek. A kritikát és az ellentmondást nehéz viselni.
Fizikai jellemzők
Gyakran egy ragyogás jelenik meg az arcban, a bőr hajlamos szennyeződésekre és finom varjú lábra a szem körül. Általában a kötőszövet viszonylag gyenge, hiányzik az ereje és stabilitása a bőr és a haj területén.
Ideális sport
A szilícium-dioxid-típusnak ki kell keresnie a kihívást a sportban, és ezáltal támogatnia kell az önbizalmat, pl. B. a barlangtúrákon vagy mászási kurzusokon.
Megfelelő étrend
Itt rendszeresen élelmiszerek, amelyek szilícium-dioxidot tartalmaznak az asztalon, z. Zabpehely, bambuszrügy vagy cékla.
Hasznos relaxációs módszerek
Egyrészt a vérkeringés ösztönzése, másrészt a hangulatváltozások kompenzálása, az autogén képzés jó választás.
Konstitutionskur
Általában naponta három-öt tablettát, nagy hiány esetén pedig 15 tablettát kell bevenni. Mivel a "szilícium" egyike a lassú hatású Schuessler-sóknak, több hét és hónap alatt folyamatosan kell bevenni.
