Szex és menopauza: Így változik a vágy

ChroniquesDuVasteMonde.com: von Sydow asszony, mint a kevés női tudós, pszichológiai szempontból megvizsgálta a menopauzát. Hány nőnek van problémája ebben az időben?

Kirsten von Sydow: Ez nagyon más. A nők egyharmada kevéssé kellemetlen érzés. Egy másik harmadszor is problémái vannak. Az utolsó harmadik nagyban szenved a menopauza tipikus panaszaiból, például a forró villanásokból és a hangulatváltozásokból.

Hogyan segíthetsz ezeknek a nőknek, hogy ne veszítsék el a szex szórakozását?

Ezek gyakran olyan nők, akiket jelenleg nagyon súlyos terhek, például betegségek vagy szakmai problémák okoznak, vagy az életükben sok stresszhatást okozott. Vannak, akik korábban fizikailag és szellemileg instabilak voltak. Még azok a nők is, akik nem teljesítették azt a vágyukat, hogy gyermekeiket addig érzik, fájdalmas részként érzik a menopauzt.



Ezekben az esetekben a szexualitást nem lehet a többiektől eltekinteni. Ezért a problémákat holisztikusan kell kezelni. Ha nem elég beszélni egy barátjával vagy egy partnerével, segíthet a pszichoterápia vagy a támogató csoport.

Mit tanácsolunk a nőknek, akik csak alkalmanként szenvednek a menopauza tüneteitől. Ha rosszabb fázisokban tartózkodik a szextől?

Minden nőnek el kell döntenie, hogy maga. De ha egy nő nem érzi jól magát, meleg és hideg, akkor valószínűleg nem akar szexet. Néhány szex esetében már nem a hangsúly és az érzékenység fontosabb. Mindenki számára: ne építsen fel nyomást. Csak frissen szerették a szexet olyan gyakran, ahogy azt gyakran a médiában ábrázolják.



Nem teszi, hogy a partnerem bizonytalanná váljon, amikor így érzem magam? Hogyan viszonyulok legjobban a kívánságaimhoz a társamhoz?

Sok nő elfelejti, hogy a férfiak is megváltoznak. Ha a partner közel azonos korú, még az első erekciós zavarral is harcolni kell. Azok, akik nem beszélnek nyíltan, gyorsan felfogják a félreértéseket. A férfiak irritálódnak, mert kétségbe vonják a képességeiket, és a nők nem érzik magukat kívánatosnak.

Most újra kell vizsgálni a kapcsolatot. Az "ő-akar-know-what-I-want" hozzáállás már nem működik. De ez egyúttal esély arra is, hogy foglalkozzam azzal, amit szeretek, mit akarok és mit nem akarok.

A menopauzális tünetek ellenére a nemnek nem kell rosszabbul lennie?



A szexuális izgalom és az orgazmus képessége általában nem változik a nőknél. Sokan azonban „száraz köpennyel” kapcsolatosak. A szexuálisan fel nem használt szex fájdalmas lehet. Előfordulhat, hogy a menopauza előtt nem észlelték, mert a fiatalabb nőknél a hüvely mindig egy kicsit nedves. A menopauzális nőknek csak akkor szabad szexelni, ha izgatják őket.

Érdemes tanácsot kérni orvosától?

Természetesen. Kevés nő merik beszélni orvosával a menopauzális szexuális problémákról. De azt hiszem, ugyanolyan fontos beszélni más nőkkel is. Ki kicseréli, rájön, hogy nagyon hasonlít a többiekhez, és ezáltal enyhül. Fontos azt is elmondani a partnernek, hogy mi érzi jól magát a szex alatt, és mi nem.

Pszichoterapeuta Kirsten von Sydow

A személynek:

Kirsten von Sydow a klinikai pszichológia helyettes professzora tanítja a hamburgi egyetemen, és pszichoterápiás gyakorlattal rendelkezik Hamburgban. Többek között közép- és idős korban kutatta a női szexualitást, és írta a „Szeretet iránti vágy az idősebbek körében” című könyvet (Ernst Reinhard Verlag München Basel).

Nőgyógyászati és hormonproblémák lelki háttere (biologika, ujmedicina) (Március 2024).



Menopauza, libidó, nem, menopauza, nem, hosszú távú kapcsolat, nőgyógyászat