Ezért a cukor olyan veszélyes a terhes nők számára
Kevés nő fogott cigarettát a terhesség alatt. Végül jól ismert, hogy a káros dohányzás a születendő gyermek számára. És egyetlen várandós anya sem akarja a gyermekét még a születés előtt is károsítani!
De csokoládé, torta, nyúlós medvék? Sok terhes nő van korlátlan. Az édességekre vonatkozó vágyai különösen nagyok a terhesség alatt, és a környezete arra ösztönzi őt, hogy ünnepeljen olyan megjegyzésekkel, mint például: "Kezelje magát, akkor megengedheti magának!"
A cukor kockázatait alábecsülik
Sajnos a cukor hatása alulbecsült. Ha nagy mennyiségben fogyasztják, vagy léteznek bizonyos meglévő feltételek, mind az anya, mind a gyermek súlyos egészségkárosodást szenvedhet - még hosszú távon is.
Prof. Dr. med. med. Ursula Felderhoff-Müser, az Essen Egyetemi Kórház Gyermekgyógyászati Tanszékének igazgatója megkérdezte, miért veszélyes a szeretett cukor:
ChroniquesDuVasteMonde.com: Valóban mondhatjuk, hogy a cukor ugyanolyan kockázatos a terhes nők számára, mint a dohányzás?
Ursula Felderhoff-Müser: Bizonyos veszélyeztetett csoportok számára a cukor túlzott fogyasztása a gyermek számára, de az anyának is biztosan veszély. Ez a terhesség elején is érvényes. Ezek a kockázati csoportok a következők:
- Túlsúlyos nők? Tehát a testtömegindex 25-nél nagyobb
- Idősebb első anyák
- A családban diabéteszes nők
- Nők, akik terhesség alatt cukorbetegségben szenvedtek? A szakértők ezt „diabéteszes anyagcsere-állapotnak” vagy „terhességi cukorbetegnek” nevezik.
- Nők, akik már született egy gyermek születési súlyával (több mint 4000 g)
- Azok a nők, akiknek több vetélésük volt, vagy csendéletük volt
Természetesen a nőgyógyász is ellenőrzi és ellenőrzi a terhes nők súlyát az ellenőrzések során. Így állapítható meg a lehetséges cukorprobléma a terhesség alatt.
Milyen következményekkel jár, ha a terhes nők sok cukrot fogyasztanak?
Az anya gesztációs cukorbetegséget kaphat. A súlyosságától függően ez súlyos terhességi betegségekhez és fertőzésekhez vezethet. Emellett nő a koraszülés kockázata. Még a terhesség utáni terhesség esetén is nagyobb az új cukorbetegség kockázata. A terhesség után fokozott a 2. típusú cukorbetegség kialakulásának kockázata. Emellett nő a kardiovaszkuláris betegségek kockázata az anyában.
És a gyermekre gyakorolt következmények?
Az anya cukorbetegsége a gyermek 4000 grammnál nagyobb testtömegű születésével járhat. Ez azért van, mert az anya rezisztenciát szerzett a hormon inzulinnal szemben. Ennek következtében az anya és a gyermek cukorszintje egyaránt nő. Gyermek esetében ez növeli a cukor beépülését a sejtekbe.
Szüléskor a cukorbetegség, pl. A szakértők a váll dystociáról beszélnek? vagy egy törött kagyló.
A beadás után az inzulin feleslege hipoglikémiát okoz a gyermekben. Ezután egy ideig tart, amíg a gyermek inzulin termelése regisztrálódik. A légzési rendellenességek, a fertőzések és a szívbetegségek kockázata a gyermekeknél is nő.
Lehet túlsúlyos is a gyermekben?
Abszolút. A gyerekek később élnek? a pubertásról? nagyobb a túlsúly vagy a cukorbetegség veszélye. A kardiovaszkuláris megbetegedések kockázata is nő. A cukorbetegségek, illetve a cukorbetegségek befolyásolják az agy fejlődését, és jelenleg az alapkutatás keretein belül vizsgálják.
Körülbelül becslések szerint: Mennyi cukor egy nap van a terhes nők számára, mennyi túl sok?
Ezt nem lehet megválaszolni. Ez személyenként változik. A túlsúlyos embereknek lehetőség szerint ki kell hagyniuk a cukrokat. De még a normál súly esetén is gyakori a felesleges cukorfogyasztás? a hírhedt élelmiszer-vágy? elkerülni.
Hogyan kell a terhes nőknek a legjobban táplálni?
Általában mediterrán étrendet kell alkalmazni a terhesség elején és alatt. Például a hal, zöldség és gyümölcs hasznos és egészséges. Másrészről a késztermékekben, üdítőitalokban és gyümölcslevekben gyakorolják a visszafogást. Ezek gyakran rejtett cukrot tartalmaznak. A táplálkozási tanácsadás a várandós anyák számára értékesebb tippeket adhat itt? a terhességen túl is.
Az anya és a gyermek egészsége szempontjából egyaránt fontos a terhesség alatt végzett rendszeres testmozgás.Legalább 30 perc legyen a programban naponta. A séta vagy a könnyű úszás köre általában a napi rutinba integrálható és elégséges.
Sok édesanyja az első életévben ad a gyermekeiknek, nincs cukor? ez túlzott vagy értelmes?
Univ. Dr. med. Ursula Felderhoff-Müser az Essen Egyetemi Kórház Gyermekgyógyászati és Gyermekgyógyászati Központjának I. osztályának igazgatója (UK Essen).
Az élet első két évében az anyák nagyrészt tartózkodniuk kell az ipari cukrok, például édességek, de édes gyümölcslevek használatától is, amikor gyermekeiket táplálják. Mert ebben a korban a gyerekek kifejlesztik az ízét. Ezért itt is van programozva valami édes vágy.
Mi van a fruktózzal: a szülők alábecsülik? Vagy lehet valami más, gyümölcs formájában?
A kiegyensúlyozott étrendhez szükséges püré vagy később vágott gyümölcs és nyers zöldség. A gyermekek szeretik ezt is enni, ha még nem ismerik a csokoládét.
Milyen általános tanácsot ad az anyáknak a cukor kezelésével kapcsolatban?
A cukor esetében, mint mindenhol az életben, a megfelelő mértéktől függ. Ebben az esetben kevesebb van.
videoajánlási
