A partnerségben szereplő négy igénytípus: hogyan befolyásolják a kapcsolatunk boldogságát
Célok, eredmények, észlelés, belső hozzáállás? mindazokat, amiket (és helyesen!) gyakran és szorgalmasan kezelünk, ha szeretnénk segíteni szerencsénknek az ugrásoknál. Amit most elhanyagolunk, akkor: Várakozásunk! Tény, hogy az elégedettségünkben is jelentős szerepet játszanak? például a kapcsolatban, ahogyan azt Izrael Bar-Ilan Egyetemének tanulmánya mutatta.
A 4 igénytípus a kapcsolatokban
Egy 2014-es tanulmányban Sivan George-Levi pszichológus számos párral interjút készített a partnereik és a kapcsolatuk törekvéseiről és elvárásairól? és azok elégedettségét a partnerségben. George-Levi az érettebb, hosszabb távú kapcsolatokra összpontosított: a résztvevők több mint 50 évesek, és több mint 20 éve együtt voltak.
Válaszai alapján a pszichológus négy csoportra osztotta a válaszadókat, a négy igénytípust:
- A túlzott követelés típusa: Ez a fickó gyakran megkérdezi, hogy a partnere elég jó-e neki? és gyakran nem. A túlzott követelésfajták mind a viszonyban, mind a titokban érzik, hogy mások tartoznak nekik, és gondoskodniuk kell rájuk. Mindig találnak valamit, amivel panaszkodhatnak a partnerükről, és még évek óta egy exkluzív kapcsolatban is, még mindig jobban nyitják meg a szemüket. Alternatív kifejezés erre a csoportra: A nárcisztikus követelés típusa ...
- A magas követelés típusa: A csoportot alkotó válaszadók általában magas elvárásokat támasztottak a partnerrel szemben. Magától értetődőnek tartották például, hogy a másik személy érzékeli és kielégíti igényeit és igényeit anélkül, hogy elmagyarázná őket. Általában többet vártak, mint amennyit adnak? és néha többet, mint amennyit megérdemelnek ...
- A letiltott követelés típusa: Ehhez a csoporthoz jellemző, hogy nem elég jó. Ösztönösen feltételezi, hogy a partner igényei és érdekei elsőbbséget élveznek a saját viszonyukban. Azok, akik ebbe a kategóriába tartoznak, gyakran nagy problémákat vetnek fel saját igényeik és kívánságaik kifejezése és magukért állva.
- A konkrét követelés típusa: "Megérdemlem egy olyan partneret, aki válaszol rám! Ragaszkodom ahhoz, hogy kapcsolatba kerüljek azzal, amire jogosult vagyok! Azt hiszem, a partnerem örülhet, hogy nekem van! Az adott követelés típusának tipikus elvei. Az ebbe a csoportba tartozó interjúalanyok általában nem voltak nehézkesen kifejezni kívánságukat és érdekeiket a partnerségben, és szükség esetén harcolniuk.
A követelés típusa és elégedettsége
De hogyan befolyásolja az adott igénytípus típusa a kapcsolat boldogságát? Bár a George-Levi által megkérdezett párok évtizedek óta együtt voltak, a válaszok elemzése egyértelmű képet mutatott: a túlzott és az elnyomott igénytípus eléggé elégedetlen volt a kapcsolatukban, az adott és a magas kárigénytípust kielégítően értékelték az ellene való megelégedettségüket olyan magas? valamint partnereik!
A pszichológus magyarázata: Ki veszi magát túl fontosnak és ezért túl magasnak, a partner túlzott elvárásainak (1. típus), nem lehet boldog bármilyen kapcsolatban? mert senki sem képes teljesíteni elvárásait. Azonban, aki úgy véli, hogy olyan fontos, hogy nem is fejezi ki igényeit (3. típus), ugyanolyan alacsony esélye van a valódi kapcsolat boldogságának? mert ha a másik nem ismeri a kívánságainkat, nem tudja teljesíteni őket.
Másrészről, George Levi szerint a 2. és 4. típusnak nagyobb esélye van a partnerség iránti igényükkel. Bár magas, de meglehetősen reális követelésekkel találkozhatunk, amelyek megfelelnek a másiknak (aki a magas kárigénytípussal rendelkezik, igazán sok érzékenységre van szüksége, de az ilyen embereknek? Igen, adjon ...). Emellett elvárja, hogy partnere úgy érzi, hogy valójában száz százalékban vesz részt a kapcsolatban, hogy aktívan formálják? és szüksége van rá! Ez viszont növeli a partner elégedettségét.
Videó tipp: 5 jele annak, hogy partnere egy energia vámpír
