Ez az anya megmutatja, hogyan lehet értelmes módon kombinálni a jóga és a gyerekek
A jótékonysági LeBlanc jógát gyakorolt, mivel fia, Oakley öt éve született. Az US People magazinnal beszélve azt mondja, hogy a születés után ezt a sportot alakította vissza, és nagyszerű módja volt a gyerekekkel való kötésnek. Még akkor is, amikor a lánya Felicity két évvel ezelőtt született, nem hagyta abba a jóga gyakorlását. Éppen ellenkezőleg: "Sok mozgalom magában foglalja a magizmokat, és miután gyermeke volt, a gyomrád valóban feszült, így a jóga tökéletes a has visszaalakításához."
Tekintse meg ezt a bejegyzést Instagram-onAmikor a legjobb gyereked van ...
A Charity Grace LeBlanc (@ charity.grace) által megosztott üzenet 2017. január 26-án, 12:17 PST-ben
Körülbelül két éve akrobatikus jóga elemeket tartalmaz a fitnesztervében. És ez tökéletesítette őt, hogy a gyermekeit a folyadékmozgásokba helyezze. "Otthon csináltam a gyakorlásaimat, ahol a gyerekeim mindig körülvették őket, így amikor nagyobbak voltak, akkor befogadtam őket és elkezdtem emelni őket a lábammal" - mondja. Mint a gyerekek? Minél keményebbek a gyakorlatok, annál jobb: "Mindig izgatottak vagyunk, amikor csinálunk valamit, amit nem vártunk, és várjuk az új gyakorlatokat."
És itt látod, hogy néz ki az egész:
Tekintse meg ezt a bejegyzést Instagram-on
A város a tetejére akart lenni, de nem volt elég erős, de annyira részvétnyire, hogy mit üljön egy nyalókával az önálló "szivárvány" alatt #familyyoga #acroyoga #backbend
A jótékonysági Grace LeBlanc (@ charity.grace) által közzétett hozzászólás 2016. december 28-án 10:36 órakor
Tekintse meg ezt a bejegyzést Instagram-onSzóval szeretnék a következő videómat edzés / stretch / jóga során csinálni! Bármilyen különleges kérés? A város meg akarta mutatni, hogyan kell egyidejűleg enni palacsintát és jógát!