Próbáltam: úszó? jobb, mint az LSD?

Mi az úszó?

A lebegő wellness-trend, amely minimális erőfeszítéssel maximális pihenést ígér. Olyan kádban fekszik, ahol annyira koncentrált sós víz van, hogy nem megy le, de a Holt-tengeren halad. Tehát állítólag súlytalanságot kell éreznie, A víz és a szoba hőmérsékletét és a fényt úgy állítják be, hogy a test alig érzékelje az ingereket. Mindez okozza A testben a feszültség enyhítése, a kreativitás ösztönzése és a mentális energia tartalékok megnövekedése lehet.

A pletykák szerint a Lebegő az LSD alternatívájaként ...

(Íme több úszó)

Miért próbáltam lebegni?

Először is: Csak nem tudok pihenni, Vasárnap délután feküdjön a kanapén, és ne csináljon semmit? Többször próbáltam meg, és minden alkalommal kudarcot vallott. Valahogy valamit folyamatosan kell tennem, szeretném kikapcsolni a soooo-t ...

Másodszor, az 1-10-es skálán ez az én stressz és feszültség Feszültségszint jelenleg körülbelül 7.

Hat hónapig nem volt nyaralásom
Leginkább az íróasztalomnál ülök (a munkám miatt), ami egy kicsit junkie
A család jelenleg rendkívül stresszes változáson megy keresztül (a szüleim házát értékesítik ...)
Még egy kicsit a következő nyaralásom ...

A lebegőtől megígértem magamnak

végül képes lesz egy ideig eltávozni
hogy csökkentse a stresszszintet legalább egy elviselhető 4-5-re

Ezért a Float Hamburgba való bejegyzésem.

A lebegő élményem

előjáték

Amikor megjelentem a figyelemre méltó úszóhelyen Hamburg Neustadt kinevezésemre, volt az első alkalom, hogy egy pár fehér jól érezhető flip-flopot, amit inni? és egy DIN A4-es lap, amely információkat és tippeket tartalmaz úszásra, ami azonnal növelte stresszszintemet 9-re, Nem vicc!

Csak néhány példa a felsorolt elemekről:

Vegyünk zuhanyozást az úszó előtt és után, de csak ezután csak langyos, mert különben a jól átgondolt hőmérséklet koncepció nem működik, és fagyasz
Nedvesítsük meg a rongyot, és tegyük a kád mellé, ha sós vizet kapsz a szemedbe
Kezdetben tegye a fejét víz alá, különben előfordulhat, hogy nem biztos benne, hogy a víz teherbíró képessége van, és a nyakát mindig megduzzasztja, hogy magasan tartsa a fejét
Használja a mellékelt orropaxot, hogy megakadályozza a sókristályok belépését a fülcsatornába
A legjobb módja annak, hogy bejuthasson az ülésre
Ha vannak olyan kis sebek a bőrön, fedjük le kenőcsökkel
És! És! És!

Hogyan emlékszem mindezre? és Mi van, ha valami rosszat csinálok? Komolyan, csak le akartam dobni, és nem dolgozom ki egy szabály katalógust. Ezzel szemben a tandem ejtőernyős ugrás passzív részének tekintendő egy darab torta.

Végtére is, a kabinom látványa megnyugtatott, ami a következő 90 percig a birodalmamnak kellett lennie ...

Kis területre osztható WC-vel, mosdóval és tükörrel? Vannak fürdőköpeny, törölközők, rongyok, Oropax és így tovább? és a középpont: Egy négyzetméteres kád, tágas zuhanyzó mellett.

Miután láttam, és bezártam magam a kabinban, az enyém volt A stressz szintje csak 8-nál ? a papírcsúszás legalább félig elfeledett.

Menjünk

Miközben zuhanyoztam (és persze minden alkalommal csodálkoztam, ha a megfelelő hőmérsékletet a fagyasztás elkerülésére állítottam), tele volt a kádom a csodás vízzel? mint Harry Potter. Gyorsan nedves volt, Oropax a fülekben, ott és ... mit mondhatok?

Úgy érzi, mint a normál víz!

Természetesen az ember nem megy alá, hanem hordoz. Hasonló a tengerhez, kivéve, hogy nem kell semmit csinálnod, de semmit sem, hogy ne süllyedjen. De különben úgy érzi, mint a víz, úgy hangzik, mint a víz, amikor körbejárja, és úgy néz ki, mint a víz. Nem hiszem, hogy miért csalódott / meglepett engem először, miután minden ez a víz, és ezt tudtam.

de: Amikor súlytalanul érzi magát, elég unalmasnak találom a súlytalanságot ? És adj egy plusz pontot a tandemugrásra, mert a szabad esés érzése sokkal érdekesebb.

De nem számít, nem voltam ott űrhajós képzésre, hanem pihenni! És elhatároztam, hogy ezt megteszem! Sajnos nagyon hideg voltam? Valószínűleg tévedtem.

A hatás

azonban: Soha nem voltam ilyen nyugodt és kényelmes az életemben, mint ebben a vízben! Csak le tudtam húzni magam, nem kellett feszítenem egy izom? mintha nem éreztem volna igazán a testemet.Az ágyban mindig feküdtem a gyomromon, mert a fekvő helyzet állat kényelmetlen számomra, de ebben a vízben rendkívül kényelmesnek tartottam a háton / meghajtón feküdni! A testem néhány perc múlva leesett (azt hiszem, körülbelül 15 után), mint ahogy soha nem.

Csak azt nem tudom mondani, hogy a fejemből sajnos!

Annyira rossz, hogy a fülem folyamatosan tele van vízzel? (Az Oropax nem hozott semmit először, és másodsorban újra és újra lebegett)
Szar, miért vagyok ilyen hideg? Az irritáció minimalizálása miatt!
Rendben vagyok? Nem úgy, hogy még feszesebbé válok, amikor bejöttem!
Mennyi idő telt el?
Meg kell változtatnom a zenét vagy a fényt?
Ember, miért nem tudom kikapcsolni !!!

A gondolataimról.

Igazán szeretnék mondani valamit, de ez így van: A mentális nem tudott kikapcsolni ezt a feltételezett súlytalanságot, Elvégre: Az ülésem végén nem érdekelt a gondolataim.

Mint mindig, vadon végigfutottak a fejemben, de nem értek rám, nem tettem nyugtalan, bosszantó vagy türelmetlen, mint a szokásos módon, és ez igazi siker volt számomra! Amikor a víz körülbelül egy óra múlva kezdett futni, kevesebb lett, és szinte száraz voltam Szeretnék még egy kicsit tovább lebegni? nagyon jó volt, amikor minden nem számít ...

Az utóhatás

Miután elhagytam a kádat, és meleg és meleg voltam (végül felmelegedett!), Két dolgot éreztem mindenekelőtt:

Extrém fáradtság
hajlékonyság

A testem annyira puha és nyugodt volt, hogy nem, de teljesen k.o. és gúnyosan.

De ez még nem minden A lebegő éjszakát jobban aludtam, mint az átlag és másnap reggel teljesen ébren és energikusan ébredtem az ébresztőóra csengése előtt. A stressz szintjét ma reggel 3-kor mondanám.

Persze, ez véletlen egybeesés volt, és nem feltétlenül kapcsolódott a lebegő útomhoz, de ez legalább az én megfigyelésem volt.

A következtetésem

Bár többet ígértem (valószínűleg túl sok), az úszó utazásom eredménye voltam elégedett, A stresszszint 6 ponttal történő csökkentése jelentős hatás (még akkor is, ha nem tartott sokáig). Még velem is van egy nagyon kemény anya a pihenés szempontjából vagyok ...

A teljes testmasszázs vagy egy fél nap a gyógyfürdőben, ahol széles körű szauna lenne, talán nem feltétlenül lett volna rosszabb (legalább nem lettem volna fagyasztva), de szerintem jó lenne, ha rendszeresen úsznék. Ki tudja? Talán akkor is megtanulnám, hogyan kell kikapcsolni? és valaha is vasárnap a kanapén ...