Tudnia kell ezeket a nyolc otthoni jogorvoslatot!
A szemgyulladás szemében
Nomen est omen: Eyebright (Euphrasia officinalis) megkönnyíti a szemrendellenességeket, például enyhe kötőhártya-gyulladást vagy árpa gabonát. És nem csak, hogy: a fehér és finom lila, a sárga foltok és a vékony fekete vonalak egy kicsit a szemre emlékeztetnek.
Öntsünk egy teáskanál szemüveget egy csésze forró vízbe, és tíz perc múlva töltsük át egy finom szitán. Hagyja kihűlni és áztassa hozzá egy tiszta ruhát. Tedd tíz percig a borítékot csukott szemmel.
Fontos: Használat előtt tíz percig szükséges sterilizálni az összes berendezést, mert különben a baktériumok a szemébe kerülhetnek, és alaposan szűrhetik! Ha irritáció lép fel, hagyja abba a kezelést.
Kamilla ellen az orr ellen
A latin nevű Chamomilla a görögből származik, és azt jelenti, hogy "a föld alma". Az 1435-ből származó "Lipcsei gyógynövénykönyv" dicséri Kamilleal "finomító, áramló és fájdalomcsillapító erejét". A fehér virágok ugyanúgy, mint a nyugtató gőzfürdő a bőrkiütésekhez, valamint a gyomor problémáinak irritáló hatását csökkentő tea. Ezenkívül megállapították, hogy az illóolaj lazítja a szűkös izmokat - feltehetően azért, mert gátolja a kalcium ellátását az izomsejtekben.
Köhögés, rekedtség és szippantó orr, kamilla segítségével belélegezve segít. Öntsünk egy evőkanál kamilla virágot fél liter forrásban lévő vízzel, és tíz percig lélegezzük be a gőzöket egy törülköző alatt. De vigyázz: a gyerekeket csak egy stabil asztalnál, felügyelet mellett szabadon belélegezni, semmilyen körülmények között az ágyban.
Melissa a stressz ellen
Búvárkodás a fürdőkádban - ez a legszebb út a pihenésre. Még jobb: 60 gramm citromos balzsamot hagy egy vászonzsákban a kádban. Az összehasonlító vizsgálatok szerint a balzsamfürdők nyugtató hatásúak.
Mellesleg, Melissa sok tehetünk nekünk, mint teának is. A Northumbria Egyetem tanulmányai szerint a gyógynövény mozgatja az agyi messenger acetil-kolint, és ezáltal elősegíti a gondolkodás és emlékezés képességét. A legjobb, ha több poharat inni egész nap: öntsünk két teáskanál citromos balzsamot egy csésze forró víz fölé, tíz percig fedjük le a törzset. A melissával ellátott teászsákok csak jó alternatíva, ha fóliába vannak hegesztve. Ellenkező esetben az illóolajok gyorsan elpárolognak.
Ribwort vaddisznó a haragság ellen
Hosszú, keskeny levelek, bolyhos fejű szárak - így áll ezen az országban a réteken és a mezőkön, valamint az utak mentén. A Ribwort vadászkert az egyik leggyakoribb gyógynövény. "Az út uralkodója" a nevének öreg német gyökere. A levelek természetes gipszként viselkednek, évezredeken át gyógyító szerként élvezték, akár egyetemes orvosságként, legmagasabb hírnévként. A gyógyszerek hiánya miatt az orvosok a második világháború idején a gyógynövénybõl származó fertõzött sebeket kezelték gyógyszerkészítményekkel.
A friss növény antibiotikum hatása ma bizonyított. De teát is készítenek, és megmutatja gyógyító erejét, amikor a nyak kemény széle fáj, és a hang távol marad. A ribwort jótékony hatásai a nyálkahártya, amely védőréteggel borítja az irritált torkot, és biztosítja, hogy a nyálkahártyák újra megnyugodjanak. Tanninjai gyulladáscsökkentő és enyhén fájdalomcsillapító hatásúak, a cinktartalom a sebgyógyulást támogatja. A garglinghoz öntsünk két teáskanál ribwort leveleket 250 ml hideg vízzel, és hagyjuk állni egy órán át, alkalmanként keverjük, majd ürítsük le.
Valerian az álmatlanság ellen
Valerian valószínűleg az álmatlanság egyik legismertebb otthoni jogorvoslata. Nemcsak a gyógyszertárból származó, valeriji kiegészítők, hanem öngyűjtésű valerianákat is feldolgozhatják teára. Valerian felismerhető a tollas levelekkel és rózsaszín virágokkal, amelyek június és augusztus között jelennek meg. Az ősszel gyűjtött szárított rizómát használják.
A teaért öntsünk két teáskanál darált valerian gyökér egy csésze forró vízzel, hagyjuk, hogy öt percig fedje le, és feszítse meg. Igyon egy csésze poharat. Valerian nem jó ízű, ezért ajánlott a citromfű és a passióvirág keveréke.
Gyömbér ellen hányinger
A gyömbér ugyanúgy működik a hányingerre, mint a kémiai gyógyszerek, de nem befolyásolja a központi idegrendszert, mivel a legtöbb gyógyszer a hányinger ellen. Nyugszik közvetlenül az emésztőrendszerben, és ezért nem fárad el.
A rossz gyomor vagy hányinger miatt a rosszul tolerált gyógyszerek miatt a gyömbér enyhíti a hányingert és a szédülést.Egyszerűen rágjon egy gyömbért vagy főzzön egy teát: vágjon két centimétert hámozott gyömbért apró darabokra, és főzzön egy szerves citrom héjával és esetleg egy teáskanál ánizsval egy liter vízben körülbelül tíz percig. Töröljünk és édesítsünk egy kis mézzel.
A terhes nőknek azonban tanácsot kell kérniük orvosuktól, mert nincs elegendő bizonyíték a terhességre vonatkozóan.
A csalán a vízvisszatartás ellen
A támadás, szinte ellenséges, a csípő csalán találkozik velünk, keresztmetszetű, a száron elrendezve, élesen szaggatott, és égő hajhuzatokkal borítva. Ha túl közel jön, szakad el a gömbölyű szőrcsúcsról, és így egy csípős levet szabadít fel. Sebastian Kneipp lelkipásztor tudta, hogyan kell használni ezt a melegítő ingert: A reumás fájdalom és a lumbago esetében ajánlotta az "Urtication" -t, amely az érintett testrészeket friss csalánnyal korbácsolja.
Eközben előnyösebbek a kevésbé "harapással" rendelkező alkalmazások. A friss és szárított levelekből származó, klorofillban gazdag gyümölcslé, vitaminok és ásványi anyagok, mint a kálium, a kalcium és a szilícium-dioxid, gyümölcslé, megtisztítja a vért, diuretikumot okoz, öblíti ki a toxinokat, még reumában és köszvényben is, és gátolja a gyulladást , különösen a húgyutak. Ezért a tavaszi minden "kilenc gyógynövény levest" frissen fonódó csalánrúgás is volt.
A csalán tea segít a lábak és a kezek duzzadásában: három csésze teáskanálnyi csalán gyógynövényt hagyjon, hagyja, hogy 10 percig áztassa. Igyon három csésze naponta.
Zúzás az izzadás ellen
A zsálya kék-lila virágai dekoratív kiegészítők. Csak a lágyszárú, aromás levelek gazdag illóolajjal és értékes fitokémiai anyagokkal. Még Hildegard von Bingen is használta fertőtlenítő hatását a torokfájásra, a mandulákra, a szájra, a torokra és az ínygyulladásra. Salebeee is segít a köhögés és a megfázás ellen.
A zsálya is enyhe gyógynövény a túlzott izzadáshoz: főzzön két teáskanál zsálya levest egy csésze forró vízre, tíz percig töltse be. Hideg és igyon két csésze naponta.
A teát azonban csak mérsékelten kell használni. Mert az illóolaj gazdag thujone-ban, egy növényi alkohol, amely olyan kellemetlen mellékhatásokat okozhat, mint a szívdobogás, szédülés és görcsök nagyobb dózisban.
