Zodiac Diet: Melyik diéta illik hozzám?
Az asztrológus és a Naturopath Roswitha Broszath már több mint 25 éve készít horoszkópokat a ChroniquesDuVasteMonde és a ChroniquesDuVasteMonde számára. Hitele: "Bárki, aki intenzíven részt vett az asztrológiában, örömmel fog számolni." Ő a szív igazi ügye. "
Kos
Aries túlságosan öröm-orientált, és az életnek más prioritása van. Az ivóvíz elég lenne az első lépés, ha nemcsak kávét, fekete teát vagy kokszot fogyasztunk. Aries rendszerint a fehérje-gazdag ételeket részesíti előnyben, gyakran? hogy egyszer a vadászok? jobb húsfogyasztók. Megfelelő feltételek mellett ez jó, de a játéknak és a báránynak még mindig előnyben kell részesítenie a sertést. A fehér hús (csirke, nyúl, nyúl) előnyösebb, így a hal. A szénhidrátok hatalmat adnak? A sportolók jól ismerik. Saláta, zöldség, gyümölcs, minden, ami nem elengedhetetlen luxus. Emlékszem egy kliensre, aki csak húst evett és reggel sült ételeket evett. Ez nem ér véget a végén, mivel az első szerv általában a hasnyálmirigybe ütközik. A kosok ritkán szenvednek a súlyproblémáktól, túlságosan mozognak. Ha egy ram, de elért egy kis idő, a fehérjében gazdag étrend bőséges húst és halat a megfelelő választás. Kos, ahogy mondtam, a vadászok és nomádok közé tartozik; jól tolerálják és emésztik a húst. Azonban a túlzott savasság megelőzése érdekében egy zöld vagy főtt zöldséges alaptáplálékot, magoncokat és csírákat kell szolgáltatni. A teás tea méregtelenítő és dezoxidáló hatású, különösen hatékony, ha egy kis citrommal és egy kis mézzel keverjük össze. Sokat, különösen a vizet és a zöld teát iszik, minden étrendhez elengedhetetlen. A salátáknak és gyümölcsöknek mindig ki kell zárniuk az étrendet, mert csak az enzimben gazdag gyümölcsök osztják el a zsírt és melegítik az anyagcserét. Papaya, mangó, ananász vagy eper szó szerint fogyni.
Bika
A bikáknak különösen élvezetesnek kell lenniük, de változatosak is lehetnek. Ha egy kicsit úgy dönt, mint például a méregtelenítő étrend, akkor nagyon fantáziadúsnak kell lennie. Amikor a bikáknak meg kell szüntetniük magukat, irritálódnak, és depressziós tünetekkel is reagálhatnak. Az étel nem a gyöngytyúkról szól. A házi stílusú konyha gyakran jó ízű. De a legjobb minőségűnek kell lennie az ételnek, mindent frissen kell készíteni, a gyorsétel vagy akár a gyorsétterem nincs az asztalon. Tészta friss paradicsommal, bazsalikommal és parmezán sajttal és egy pohár borral? ez egy élvezet. A helyesen dicsérett mediterrán étrend egyszerűen ideális a bikák táplálkozására: az érrendszer-barát, serkenti az anyagcserét, és pelyhesíti az ábrát. Egy tipp édes fogaknak: Ki akar gyorsabban felosztani és égetni a zsírt, este, mint Betthupferl egy kis izomhús (csirke, fehér hal), citrommal drizzled. A benne lévő karnitin, a vitaminszerű anyag, elősegíti a zsírégetést, és sovány. Mivel a bikák szeretnek, érdemes folyamatosan figyelni a vonalra. Néhány kopár nap alatt burgonyával és túróval, vagy egy paradicsomágyban főtt halakkal hozzák vissza őket. Ideális néhány extra font megszabadításához a lé böjt. Négy-öt napig tart kizárólag folyékony étel: teák, víz, zöldségleves és zöldségleves, amelyek ízletes gyógynövényekkel készülnek. A burgonyaleves is lehetőség, de pépesített. Ez az étrend méregteleníti, méregteleníti, dezoxidálja, és enyhíti a májat. A bikáknak bizonyos stabilitása van, így nem túl érzékenyek az élelmiszerre. Csak a 25 és 28 év közötti korúaknak kell egyértelműen korlátozniuk a búza fogyasztását, és a május 13-tól 17-ig született bikáknak nem szabad túl forró itatni, nem szabad túl sokat enni (kávé) , Alkohol, édességek), nem túl fűszeres ételek. Még a magas százalékos alkoholt (alkohol) is el kell kerülni, de a nyelőcső túl érzékeny. Szinte minden bika esetében az énekes titkos receptje érvényes: A nyak és a vokális zsinór nyálkahártya érzékenysége érdekében ajánlott csirke leves és tészta. Ez nyugodt és gyógyul, és harangtiszta hangot ad. A búza érzékeny: A tészta más, tönkölyből, szójaból, zöldből vagy hajdából készült. Különösen tönköly tészták szinte olyanok, mint a búzadara-tészta, csak egy tapintható dió.
Ikrek
Az étrend nem olyan egyszerű, mint az ikrek, mivel maguk is szeretnék.Előnyben részesítik a könnyű ételeket, amelyek nem teszik nehézvé a gyomrot, és ezért nehéz az élet. A szabály: a beszélgetés és a kommunikáció fontosabb, mint az evés. Mivel az ikrek szeretik a kezét és a lábát beszélni, lehetőleg mozogni, a büfé ideális, ahol mindig kis előételeket kaphat, kapcsolatba léphet egymással, beszélgethet egy kicsit, majd újra élvezheti a jótékonyságot. Az ujj ételeket valószínűleg egy ikert találták fel. Amellett, hogy a számítógépen dolgoznak, hogy harapjanak egy vagy másik harapást, anélkül, hogy hosszú ideig kellett főzniük, és fedezniük kellene az asztalt, vagy el kellene szakítaniuk a napi áramlástól, ami ikrek számára van. A lean, fit és a flexibilitás elengedhetetlen és mindig követelmény. A ChroniquesDuVasteMonde étrendnek sok támogatója van, az ikrek biztosan nagyon különleges okból. Hal, saláta és gyümölcs, ezek a kedvencek. Jó lenne, ha rizs is eszik. Könnyű, semleges és sok energiát ad. Azonban, ha többet szeretne a fitneszért, a testét, meg kell ismernie az étrendet az öt elem (fa, tűz, föld, fém és víz) szerint. Ez a hagyományos kínai orvoslás (TCM) lecke nem olyan bonyolult, mint amilyennek hangzik, de hihetetlenül izgalmas? milyen nagyon intelligens ikrek tetszik. Ez nem csak a súlycsökkentésről szól, hanem az élelmiszerek termikus hatásainak és a szervrendszerrel közvetlenül foglalkozó kiegyensúlyozó ízek kiegyensúlyozásáról. Röviden: A pozitív Qi-t, az életenergiát speciális diétával erősíteni kell.
rák
Az érzékeny rákok étrendje trükkös. A gyomornak gondosan összeállított étrendre van szüksége? és mindenekelőtt a béke és a csend étkezés közben. Nem szabad semmit fogyasztani, ha bosszantó hangulatban van. Bárki, aki ilyen érzékeny nyálkahártyával rendelkezik, nem tolerálja a sav relaxálószereket (kávé, fűszeres, pörkölt és füstölt hús), valójában semmi zsírt (ami nem akadályozza meg, hogy a rákok liba kövér szendvicset kapjanak most). Előnyös az édesség minden variációban. Legyen óvatos a fehér cukor, jobb a cukornád vagy a glükóz, néha méz. A tehéntej szinte mindig elviselhetetlen, de szinte minden kecske- és juhtermék. A görögök és a törökök mindig tudták, hogy a kvark és a joghurt rendkívül egészséges e két állatból. A fokhagyma nem kompatibilis, valamint a hagymát, általában minden felfújást óvatosan kell kezelni, mint a citrusfélék. Öt vagy hat kisebb étkezés jobban emészthető a rákban, mint három nagy. Az ökológiai boltba való belépés megéri, mert a természetes ételek (műtrágyák, kis tartósítószerek nélkül) kötelezőek. Reggel egy könnyű gabona, ebéd saláta, este nincs nyers étel (puffok!), Melyik bölcs elővigyázatosság a rákokban. A kínai nézet szerint a kissé főtt ételek méregtelenítik a nyers ételeket. A rákfélék a legjobban megfelelnek az ázsiai konyhának, de túl sok kókusz- vagy földimogyoróolajat nem használnak. Az éles indiai vagy koreai bíróságokon is el kell hagyni az érzékeny nyálkahártya miatt. Kedves étel, de a rákkal együtt! IV. Francia Henry király azt mondja, hogy minden vasárnapi tárgynak csirke kell lennie a potban. Ez valamit a Regent igazságáról szól, akinek mind a Nap, mind a Növekvő volt a rákban, és így kétszer részesült ebből az energiából. És rákok tudják: a szeretet a gyomorban megy keresztül. És ha ez utóbbi látható nyomokat és következményeket hagy maga után, és a fogyókúra jótékony hatással lenne, különösen olyan étrendet kínál, amely erősen a South Beach viteldíján alapul. Ennek az étrendnek az ötlete: A szénhidrátok csökkentek, de édes és teljes tejtermékek is (a rákok egyébként nem jól tolerálhatók). Még édes gyümölcsök és édesített italok is törlődnek ebből a diétából. Ehelyett a halak dominálnak, függetlenül attól, hogy édesvízi vagy tengeri halak, amelyek a fóliában legjobban főznek, vagy gyengéden grillezettek. Természetesen a könnyű hús ideális, amit finoman kell grillezni. Minden mártás nélkül, így készen áll a természetes citrommal, kifinomult és egészséges. A zöldségeknek és a salátáknak kell lenniük. Több mint tizennégy napig nem szabad szigorú étrendet gyakorolni. A rákok, mint a palacsinta, a gofri, a kis cukros finomságok; Mindez elvileg lehet néha. Fontos az egészséges, könnyű étrendre összpontosítani. És jól érzi magát! Ki tiltja meg mindent, ami biztosan nem lesz képes.
oroszlán
Az étrendnek valódi élménynek kell lennie az oroszlánoknak, királyi élvezetnek, még akkor is, ha az utóbbi esetben karcsúnak, egészségesnek és alkalmasnak kell lennie. Ez egy kicsit drágább, de az oroszlán könnyen elfogadható. Tudja, hogy valami különleges is drágább. De mindenekelőtt fontos az élelmiszer-intoleranciák figyelembevétele. Mint már említettük, más érzékenységek, amelyeket már életbe vittek, mások is hozzáadnak.Például tehéntej fehérje, élesztő, csirke tojásfehérje vagy tartósítószer adható az oroszlánhoz, mint búza vagy gabona intolerancia, mint allergia és reakciók. A fű, a pollen és az állati szőr is allergiás lehet, de ezek másodlagos allergiák, amelyek csak később válnak nyilvánvalóvá. Milyen az oroszlán? A lista tetején kiváló minőségű fehérjetermékek, például homár, garnélarák, kaviár, lazac és talp. A kagylót azonban nem szabad bőséges mennyiségben elfogyasztani a bennük lévő húgysav miatt. Azoknak, akik hajlamosak reumára vagy köszvényre, óvatosabban kell kezelniük. A zöldségek és a saláták fontosak, mint például a spárga, a Mairübchen, a svájci szelet, a kukorica saláta, rakéta, sóska. Az oroszlán étrendnek egy kicsit egzotikusnak kell lennie, ez a gyümölcsre is vonatkozik. A gránátalma, a licsi, a dinnye, a papaya és a mangó előnyben részesíti ezt az állatöv jelet, általában minden trópusi gyümölcsöt, mert különösen gazdag enzimekben. Az ischialgia, herniated lemez és más hátsó problémák esetén az ilyen típusú gyümölcsök valódi gyógymódok. A tartókészülék betegségei esetében a savmentesítő étrend rendkívül fontos. Különösen a burgonyának kell lennie a menüben, mivel ezek alapvetőek. Túl kevésnek tűnhetnek az oroszlánnak, de alternatívaként petrezselyem, édesburgonya és édesburgonya is található. Ezen túlmenően: az étrend változatossága nemcsak a szájpadot csiklandozza, hanem egészséges és megakadályozza az Allergiebildung további kialakulását. Ha van búza-intolerancia, akkor vannak alternatívák is, mint például a zöldek, tönköly, köles, hajdina, quinoa (Inca rizs), amarant (köles hasonlóság), Kamut (egyiptomi Urweizen), kukorica vagy rizs. Kétség esetén az élelmiszer-allergiák csak teszt, a legjobban az elektroakupunktúra vagy a kinesiológia „izom tesztje”. És mi ideális a fogyáshoz? Valójában pontosan enni, amit az oroszlánok szeretnek, nevezetesen ízletes, kiváló minőségű fehérjetermékek: halak, kagylók, sovány húsok. És mivel inkább valami szokatlanabb enzim-gazdag gyümölcsfajtát részesítenek előnyben, profilaktikusan ellenállnak minden anyagcsere-inertianak, de egy Übersäuungsungsigung-nak is. Az oroszlánok tudatos örömök. Jól ismert, hogy nem nőnek, mert ritkán túl sokat esznek. Bárki, aki még mindig fogyni akar, jól segíthet a célzott táplálkozási sorrendben: 12 óráig csak gyümölcsöt kell enni. Természetesen a meleg nyáron sokkal szórakoztatóbb, mint a hideg napokon. Ebédidőben könnyű saláták, csendes babcsíra, palánták és gombák, amelyek kiváló minőségű növényi fehérje beszállítók. Esténként előnyben kell részesíteni a fehérjetartalmú ételeket, például a halakat (grillezett vagy fóliában főzve) vagy grillezett, sovány húsokat főtt zöldségekkel. A szekvencia fontos: a reggeli gyümölcs, ebédidőben saláta, este a fehérje. A citromvíz zsírégetőként is viselkedik, amennyire csak lehet, ivóvízzel, ami szintén dezoxidálja a szervezetet. És kérlek: soha ne eszem hét óra után! Az emésztőrendszer végül bezárul.
Szűz
Egyidejűleg a szüzek örömében és terhelésében, preferenciájában és hátrányában van. Nem tolerálják sokat, nem kell elfojtaniuk a gyümölcsöket vagy zöldségeket, különösen a hüvelyesek. Az alma és a dió is korlátozott, mert ők is puffadnak, a nyers étel igazi kihívás lehet. Ezek a korlátozások ellenére vagy azért, mert a Szűz nagy hajlandóságot mutat arra, hogy reagáljon a saját érzékenységére, mint más zodiákus jele. Meleg teák, sárgarépa, burgonya, párolt hal, wokban főtt csirke zöldségekkel? a szobalány tudja, hogy melyik ízű és pelyhesíti a gyomor-bél traktust. A leves szereti őt is, rizs is, tudva, hogy képes. Előnyösek a zabpehely, a homoktövis mézes müzli, a mangó, a körte, a sárgabarack, a passiógyümölcs, a papaya és a banán, a szójabab, a kókusz és a mandula tej. Ebből a leánykori müzlit készít, amely elviselhető a belekben. A teljes szemek nem tartalmazhatnak nagy, durva szemcséket, amelyek befolyásolhatják a bél nyálkahártyáját. Finom őrölt teljes kiőrlésű egész étel. A só, a méz, a juharszirup, az alma vagy a körte szirup helyett tengeri sót kell használni a fehér cukor helyettesítésére. A lány ezt mindent tudja és értékeli, az ökológiai boltból tőle él. Ha úgy érzi, hogy karcsúbbnak kell lennie, ne feledje, hogy a szűzek, a nők legalábbis erőteljes nőiességgel rendelkeznek, és nem szándékuk szerint ugyanaz az elf. Annak érdekében, hogy ennyire szelíd és éteres legyen, ezért nem szabad megőrizni, mint ideális képet. A szűzek általában szeretnek főzni és enni, és nagyszerű, kreatív szakácsok, akik követik az egészséges táplálkozás minden szabályát. A zsírtartalom csökkentése érdekében mindig azt kell gondolni, hogy a diétázás során a diétát megváltoztatják. Hasznos lenne az energiasűrűségre összpontosítani, ha fogyni akar.A kevésbé energia-sűrű ételek, például a könnyű levesek (nem kötöttek, de a lehető legtisztább húslevesek), zöldségek, gyümölcsök, sovány húsok, de a tészta és a burgonya is megengedettek. Ezek a termékek kevesebb mint 1,5 kalóriát tartalmaznak grammonként. El kell hagynia mindent, ami több mint 2,5 kalóriát tartalmaz grammonként: vaj, tejszín, zsírszósszal, nyúlós medvék, kolbászok. És mivel ez a kevésbé energia-sűrű étrend lehetővé teszi, hogy valami finom, ami a szűz szíveket gyorsabban verte, ez egyben a megfelelő jólét-étrend.
Mérleg
A test, a lélek és a szellem gyógyulása is harmonikus étrend lehet a Mérleggel. Most a Mérleg egy ismerős és természetesen nem egy fanatikus egészségügyi apostol. Az olasz konyha remek módja az egészség stabilizálásának. Természetes, gyógynövényekkel, citrommal és kis olajban főtt hal, ideális a Libra számára. Mindenféle változatban szeretik a salátákat, de csak friss alapanyagokkal, olívaolajjal (természetesen az első és így a legtisztább nyomással) és balzsamecettel (megfelelő érzékenységgel, rizsecettel, gyöngy árpa ecettel vagy citrommal). A gyógynövényeknek is lehetnek zöldségek is, amennyire csak lehetséges színes fajták. A szépségszerető Libra kedvez a sárga, zöld, piros, narancs és lila színek egyensúlyának. Ez nemcsak a szemet, hanem a pszichét is pelyhesíti, mert minden színcsoport egy másik elmeállapotot támogat. A húsnak nem kell lennie, de lehet. Mindenekelőtt a fácán, a csirke, a bárány, a nyúl vagy a repülő kacsa előnyben részesítendő, a sütőben elkészítve. A só finom pont a Libra számára. Kérjük, cserélje ki a sót a tengeri sóval, amely a vesebarát. A só és a Himalája só szintén sokkal előnyösebb a szervezet számára. Melyik sót használják a végén, jól kell adagolni. Ez vonatkozik a cukorra is; mint tudod, mindig a megfelelő foktól függ. Nyilvánvaló, hogy az élvezet-orientált Libra szereti és előnyben részesíti a mediterrán étrendet, mert Olaszország egy Libra ország. Ezzel a tollas konyhával valójában nem nyerhet súlyt, és az étrend még mindig egészséges. A Mérleg archetipikusan a találkozásra irányul, és csak a csoport közös tapasztalataiból részesülhet. Az étrend összetételének kiegyensúlyozottnak és egészségesnek kell lennie, főleg a gyümölcsök és zöldségek kell lennie a terven. A Libra kedvence az ayurvédikus étrend is, amely automatikusan biztosítja az ideális súlyt. Az ájurvéda már nagy lelkesedéssel rendelkezik a csajszülöttek számára, és gyógyító ereje van.
Skorpió
A skorpiók ételei nem lehetnek túlságosan nehézkesek, mivel hajlamosak a gyümölcslevek sűrítésére és a súlygyarapodásra. Az ízléses indiai konyha a szájpadláshoz tartozik, az egészségét is támogatja. A Curry például egy olyan fűszer, amely harmonizálja az irritált epe áramlását, és a Curcuma gyógyító hatása van a bélre. Édes, savanyú, keserű, fűszeres és sós ízű menü, a táplálkozás Tao és a kínai orvoslás elemei rendkívül hasznosak az egyensúlytalanságok kiegyensúlyozásában. (Az öt tibetiek energiamunkája tökéletesen kiegészíti azt.) A Scorpionsnak nem kell túlságosan súlyt vesztenie, és túl sokat nem húzni a szilárd anyagból, különben a jó forma elvész. Mi van a skorpiókkal, ami megragadt. Mivel a bérbeadás nehéz feladat, a fogyás nem különbözik. Scorpions nagyon szeret mindent enni, édes és sós, erős, intenzív és divatos. Hús, hal és rizs ételek, néha kuszkusz (köles és árpából). A desszertek, különösen a desszertek is kedvencei. Amikor a skorpiók fogynak, és nem akarnak anélkül menni, segít a napi táplálkozás egy bizonyos sorrendjének követésében. Igen hasznosnak bizonyult reggel „édes”. Finom ízű egy müzli gyümölcsrel vagy mézzel, lekvárral vagy Schokoreale-nel (fehércukor, tejtermékek és adalékanyagok nélkül készített csokoládé krém)! Ebédidőben saláták vannak, csendes tofu vagy szója. Este a hús vagy a hal könnyű, nem puffasztó zöldségekkel, minden étel főtt, soha nem súlyozott semmilyen mártással. Nincs nyers táplálék, amely ebben a késő órában virágzik. Ezzel a stratégiával a skorpiók elvesztés nélkül veszítenek fontot, és ez rendkívül fontos számukra.
Nyilas
Ez a téma fontos a Nyilas számára született, különösen az egyik vagy más táplálék-intolerancia jelenlétében. Rendkívül fontos, hogy rendszeresen, esetleg négy-öt kis ételt, lehetőleg relatív nyugalomban enni. Mivel a vízvisszatartás előfordulhat, a sót jól kell adagolni annak érdekében, hogy a szervezetben semmilyen folyadékot ne kössön. A nyirokcsatorna a választás kezelése? és ha lehetséges, 2-3 liter alacsony ásványvizet iszik. A legtöbb lövőnek van egy kényeztető szájpadja, így kevés ízelítőt várunk. A lövészek előnyben részesítik a halak előételét, a kagylót, az egzotikus salátákat és a gyümölcsöket.A húst óvatosan kell kezelni a coxarthrosisra való hajlamban. A hüvelyesek, a lencse, a csicseriborsó, de a gombák is nagy energiájú alternatíva. A japán konyhát, amely főleg halat kínál, jó íze van, és a lövészek jól érzik magukat, valamint a thai ételeket, amelyek elsősorban friss zöldségekkel és gyümölcsökkel szolgálnak. Nyilvánvalóan: a lövőknek nem szabad túl sok alkoholt szedniük, a máj nem olyan erős, mint amennyit akar. És ő nem emancipált! A nők csak egyharmadát tolerálják, amit az emberek isznak. És az ideális diéta? A Sagittarians súlya nő, ha nem találják meg az életüket, feladataikat és sorsukat. Ezért először meg kell kérdeznünk a következő kérdéseket a súlyproblémákban: Mi a baj, hol van a lelkem a pályán, hol vannak a célom tisztázatlanok vagy nem? Aztán azt mondja: Az én folyadékegyensúlyom rendben van? Bárki, aki eszik sós, esti talán zokni vagy sós perecet, több egyensúlyt teremt a víz visszatartásával. És ha valóban fogyni akarsz, csak kövesse a japán konyhát. Alig van túlsúlyos japán! A halak uralkodó, szójaban gazdag étrend rendkívül figura-barát. A szója és a tofu fogyókúrás termékek! A lövészek kedvencének, a thai konyhának, amely sok gyümölcsöt kínál, a figurák hízelgőek, és a vitaminok rendkívül élénkítőek. A Nyilas anyagcsere is fizikai és mentális edzést igényel! A sport elengedhetetlen? és a szenvedély, amit minden lelkesedés és odaadás követ, mivel véglegesen kiterjeszti a lelki horizontot. Hihetetlenül hatással van a lövészekre? a felesleges fontok is. A tömeg ingadozásai nem csak a táplálkozással kapcsolatosak, hanem holisztikus téma. Ez minden zodiákus jelre vonatkozik. A test, a lélek és a szellem egységével kapcsolatos tudás is a természetes gyógyulást jellemzi.
Bak
Tapasztalatom szerint különösen a Bakok az állandó étrendre támaszkodnak. A hús, különösen a sertésből, de gyakran marha- és borjúhúsból is, nem mindig tolerálható. Megfelelőbb a játék, bárány vagy hal minden változatban? Ez a táplálkozás is előnyös a Bakreum reumás tendenciáján. Az enzimben gazdag gyümölcsök, különösen az eper, az ananász, a papaya és a mangó szinte egyfajta orvosság. Rengeteg zöldség, burgonya, petrezselyem és a gyakran hibásan elkeseredett fehérrépa segít a szervezet dezoxidálásában. Többnyire zöldségeket fogyasztanak az ibex, így ez az élelmiszer nem korlátozott. Sokat inni, főleg nem szénsavas vizet, nem túl hideg. A vörösbor kedvező a mérséklésben, a sörnek a lehető legmagasabb erjedésűnek kell lennie (pl. Altbier)? jól öblíti és dezoxidálja. Született január 17-20-ig, nagyon érzékenyek a diszharmóniára és a légköri változásokra, beleértve az interperszonális kérdéseket is. Itt van a szabály: Soha ne enni semmit, ha a belső vagy külső feszültségek terhelnek. Ezután az élelmiszer nem kap, és még a gyomorban és a belekben is verhet, vagy görcsöket okozhat az epe területén. A Bak az emberek archetipikusan gyakran díszdarabok és karcsúak, mint a természetükben lévők, a kecses, varázslatos bábok, akik a legmagasabb nehézségi szintet a könnyű lábúsággal mászik. Még a későbbi években is az elsődleges. És a nők, akik sokszor félnek a menopauza idején vagy a súlygyarapodás után, nem kell aggódniuk az állatövjel. Éppen ellenkezőleg: megfelelő intézkedések nélkül jelentősen csökken. De ki akarja szabályozni a súlyt? és még a legszigorúbb formával sem? legjobb tanács. Az elv egyszerű: az élelmiszer három csoportra oszlik: fehérjetartalmú élelmiszerek, semleges élelmiszerek és szénhidrátokat tartalmazó élelmiszerek. A tojásfehérjét (pl. Sajt, kolbász, hús vagy hal) és szénhidrátokat (burgonya, tészta, kenyér) mindig külön fogyasztják. Mindkét csoport, mind a fehérje, mind a szénhidrát élelmiszerek, csak semleges termékekkel, például salátával vagy zöldséggel kombinálható. Tehát: vagy hal vagy hús salátával vagy zöldséggel vagy tésztával, burgonyával, kenyérrel salátával / zöldségekkel. Ebben a kombinációban a test jelentősen jobban kihasználhatja és feldolgozhatja az ételt. Más szóval, akkor dobja le néhány poggyászt, még font formájában is, az élelmiszer nem panaszkodik, frissebb és könnyebb érzés.
Vízöntő
Az intolerancia szempontjából a táplálkozás fontos kérdés az Aquarius számára. (Egyébként, az allergiákat a Vega-Selektgerätel tesztelhetjük, és néha le is lehet vetni, legalábbis enyhíteni.) Vásárláskor érdemes pontosan megvizsgálni az összetevőket. Ellenkező esetben az étrendnek világosnak kell lennie: halak, minden változatban, különösen a polip, amely az Aquarius állatövhez tartozik; hanem kagyló, kagyló, különösen fésűkagyló. És sushi! Az indiai és a japán konyha a kedvencek.A búzát, amely gyakran összeegyeztethetetlen, könnyen cserélhető köles, kamut, hajdina, tönköly, zöld vagy rozs esetében. Jó értelme, hogy teszteljük ezeket a szemeket a biztonságos oldalon. By the way: A kuszkusz gyakran kedvelt étel ezeknek a számtalan allergiáknak, mert egy kis egzotikával rendelkezik, és ízletes is. Az étrend változása képzelet és kreativitás megkövetelését teszi szükségessé, de az Aquarius embereknek mind a bőségük van. Archetipikusan az Aquarius-születésűek, akik általában messze vannak az emberek és az idő, a tér és a galaxisok előtt? legalábbis gondoltam? rohanás, szinte sohasem a nehezebb természethez. Természetesen bizonyos fázisokban, mint például a stresszes helyzetekben, ahol az interperszonális kapcsolatok feszültségei nőnek, a súly csökkentheti a pályát, talán akár meredeken felfelé és lefelé. Ezért fontos, hogy biztosítsuk az étrendi változások kiválasztását. Ezenkívül a fogyás vágyát nem szabad eltúlozni! Mivel az Aquarius született emberek nagyon valószínűleg reagálnak az allergiás gabonafélékre, a fogyókúrás étrend különösen jó a fehérjékben gazdag emberek számára. Hasznos lenne a Logi diéta alapgondolata. Javasolja, hogy az élelmiszerek viszonylag állandóak maradjanak a vércukorszintben. Az étrend főként a kiváló minőségű hal- és húsételekből, sok zöldségből és salátából áll. Édességek, burgonya, kenyér, tészta és édesített italok törlésre kerülnek. A gabonapelyhek már nincsenek itt! De a sonkás dinnye, az összes variációban levő gyümölcs vagy a főtt tojás rántotta is ízletes változatok. És: a fehérje magas telítési tényezővel rendelkezik!
Halak
Speciális gondosságot igényel a halakban, mert sok élelmiszer-intoleranciát okoz. A hüvelyesek és a póréhagyma megnövekedését óvatosan kell kezelni. Különösen a fokhagyma erős intolerancia-reakciókat okozhat. A halak gyakran masszívan reagálnak energikusan "meleg" ételre. A Táplálkozásból ismert, hogy a fokhagyma, a bab, a bárány és a vörösbor kombinációja olyan étkezés, amely az érzékeny embereket éjszaka nem tud aludni, mivel az összes felsorolt összetevő a „forró” energiacsoportba kerül. Chili, fahéj, gyömbér, bors és játék is. Éppen ezért a szelíd halak gyakran nem kedvelik ezeket az ételeket és fűszereket. (Csak szándékos étrend-kiegészítőként ajánlott gyengeség esetén, mindig figyelembe véve a meglévő intoleranciákat.) A levesek a halakat boldoggá teszik, valamint spenótot, banánt, bárány salátát és kagylót. A csokoládé és különösen a sötétek számítanak. A halak édességeket szeretnek, így olyan étrenddel rendelkeznek, amely lehetővé teszi, hogy a reggeli inkább "édes" legyen, így a müzli gyümölcsökkel vagy tönkölyes kenyérrel, homoktövis mézzel, jobb. A szénhidrátokat jól feldolgozzuk. Gyakran a halak természetes hanyagsággal rendelkeznek, vegetáriánusak meggyőződéssel. Gyakran nem eszik semmit, amit úgy gondolnak, hogy lelkük van. Ilyen hatalmas intoleranciával azt gondolnánk, hogy a halak a pályázati, nixengleichen lények közé tartoznak. Gyakran ez igaz. Az élelmiszer-intoleranciák azonban a súlygyarapodás mellékhatásai lehetnek, ha nem ismertek és ezért figyelmen kívül hagyják őket. Amikor fehér cukor, tehéntejfehérje (különösen joghurt és túró formájában) vagy sertéshús fogyasztásra kerül, de ezt a szervezet nem tolerálja, a szervezet a testben elviseli a nem tolerálható fontot. És: Minden élelmiszer-allergiát egy gombás fertőzés követ, általában a Monilia albicans élesztőgombával. Ez egyértelmű szabály! És csak ez a terhet jelent a súlynövekedés, még a vízvisszatartás is. A halaknál a legfontosabb dolog, ha több fontot találnak a mérlegen, az alap allergiás ellenőrzése lenne. Aki könnyebben szeretne átélni az életet, jól szolgálja a főképpen vegetáriánus ételeket. A halak nagyon hasonlítanak az A. csoportba tartozó vércsoport-étrendben gazdálkodókra és gazdálkodókra. (Ebben az étrendben az élelmiszerek jó vagy kevésbé jóak, a vércsoporttól függően.) Bár mindez nem igaz A zöldségek, gyümölcsök, burgonyák, nagyon könnyű, alacsony zsírtartalmú halak, kecske- és juhtermékek jobb emésztése azonban nyilvánvaló. Nem fog édes édességet venni. De itt is vannak egészséges változatok. Csak azoknak, akik valójában gombafertőzésben szenvednek, két hónapig kerülniük kell az édességet. A gyümölcs csak akkor lenne hasznos, ha nem túlérett, ezért kevés fruktóz képződött.
Szerelem, munka, fejlesztés - többet megtudhat minden csillagjelről a ChroniquesDuVasteMonde-ASTROLOGY könyvben: Asztrológia nagy könyve
ebből a szövegből is származik. Diana Verlag, 400 oldal, 8,95 euró.
További tippek a diétázásról a Pinterest csatornánkat mondjuk el!
