6 tipp, hogyan lehet jobban beszélni a rossz szexről
Ha éjszaka áll az ágyban, ne tegye meg azt, ahogyan elképzelte. De mi van, ha a szex az egyenletes kapcsolatban rossz, és nem csak a "Következő, kérlek!" tud kijelentkezni?
Először is, nagyon rossz elképzelés, még akkor is, amikor cselekszünk, hogy megkezdjék a szakpolitikai vitát a lapok között. Egy "Uh, mi fog történni most?" Hozd a partneredet egy nagyon kényelmetlen helyzetbe, ahol gyorsan megtámadhatja magát.
Tiffanie L. Davis Henry amerikai szexterapeuta Shape-n keresztül bemutatott néhány hasznos tippet, hogyan lehetne jobb:
1. Válassza ki a megfelelő környezetet!
Vágja le a trükkös témát, ha egyszerre pihen, és nem ágyasodik - vacsorára, vagy ha kényelmesen pihen a kanapén.
2. Kezdj egy pozitív kijelentéssel!
A kritika, amely dicséretben van, sokkal jobb, mint önmagában kritikus kijelentés. Például: "Imádom, amikor megcsókolom a nyakamat, szívesebben megteheted, hogy sokkal gyakrabban csináld", ahelyett, hogy "Bosszantó számomra, hogy mindig gyorsan elkezdesz dolgozni."
3. Ne várj csodákat!
A nemi beszélgetésből ki kell zárni azokat a dolgokat, amelyeket a partnere nem tud megváltoztatni, még akkor sem, ha azt akarja. Ez magában foglalja azt is, ahogyan a földszinten van felszerelve, valamint a teste természetes illata. A viselkedés megváltoztatásáról van szó, nem az egész személyről!
4. Kérdezd meg az ő kívánságait!
A szexuális beszélgetéshez elengedhetetlen, hogy ne csak a saját vágyaidról beszéljen. Az Ön partnere pontosan ugyanazzal a joggal rendelkezik a teljesítő szexualitáshoz, így kérdezze meg, hogy mit szeret, és mit tehet anélkül, hogy.
5. Készíts magadnak egy listát!
Henry terapeuta ezt a trükköt ajánlja a szexuális problémákkal küzdő pároknak: Készíts egy listát három kategóriából: 1.) A dolgok, amiket mindig állok. 2) a dolgok, amik szerintem többnyire rendben vannak és 3.) olyan dolgok, amiket egyáltalán nem szeretem. A saját listáinak cseréje és a másik szerelmeseinek és szereteteinek megismerése játékos módon.
6. Kapjon támogatást a szakértőtől!
Néha a szex nem javul sok beszélgetés után. Ha úgy érzi, hogy egy zsákutcában van, bízzon egy szexterapeutával vagy pszichológussal - a külső nézet gyakran nagyon hasznos lehet.
