Avokádó Kávé: Meg kell próbálnod ezt az élelmiszer trendet

Olyan egészséges az avokádó kávé

Az avokádó pirítós és egy csésze kávé része a klasszikus reggelinek sok ember számára. A wellness edző, Adam Rosante úgy találta, hogyan kombinálja ezeket a két ételeket egy szuper smoothie-ben. Az eredmény lenyűgöző: az avokádó kávé nemcsak töltelék, hanem rendkívül egészséges is. Miért van ez?

Az avokádónak köszönhetően a szervezet gyógynövényes, egészséges zsírokat és sok A- és E-vitamint, béta-karotint, biotint és alfa-karotint tartalmaz. A kávé is stimulálja az anyagcserét és serkenti a zsírégetést. Végül, de nem utolsósorban: A Super Smoothie-t a kelkáposzta és a chia magok egészítik ki, amelyek értékes vasból, C és K vitaminokból, kalciumból és antioxidánsokból gazdagítják a reggeli italokat.

Finom, tisztító és gyors! Ha meg akarja vágni a kávét, cserélje le a zöld teát vagy kávét a víz vagy a gyomor mandula tejhez.

5 izgalmas smoothie Smarta konyhájából - 2. rész (Lehet 2024).