Hogy az önbecsülés megváltoztathatja az életedet
Önismeret-szemináriumok, testbeszéd, karrier coaching és együtt ... mindannyiuknak közös dolog van: csak gyümölcsözőek lehetnek az önbecsülésű emberek számára. Mert aki nem fordít figyelmet önmagára, soha nem bízik meg magában. És azok, akik nem bíznak magukban, öntudatlanul mindig kifejezik ezt a testükkel. A döntések ritkán fordulnak elő az önbecsülés hiányában szenvedő emberekben. Ez nem kedvez a karriernek? Coaching vagy sem.
Az önbecsülés?
Míg az önbizalom a médiában nem plusz ultra, az önbecsülés kevésbé figyelmet kap. Minden elégedettség alapja. Az önbecsülés azt jelenti, hogy szem előtt tartjuk, tiszteletben tartjuk és elfogadjuk magunkat. A második lépésben az önbecsülés azt is jelenti, hogy óvatos. Minden másoknak igen lehet egy igen. Bármilyen népszerűtlen döntés még mindig az Ön javát szolgálja. És minden érzékenysége indokolt, ha nem mindig helyes. Annak érdekében, hogy az élet döntéseiben mindig részt vegyenek, természetesebben hangzik el, mint amilyen. Amikor az önbecsülés hiányzik, ez túl ritka.
Fogd be, belső kritikus
By the way, tanulhat önbecsülés. A legnagyobb ellenség: a belső kritikusod. A mondatait "önnek" és "meg kell" mondania, és mindent újra és újra elmond, amit a külvilág vádolt magának, és ezeket az állításokat új helyzetekre helyezi. De a belső kritikus egy teljes idióta - hogy azt mondja szépnek. Van egy 10-es vagy annál kisebb IQ-ja, és megnyitja a száját, még akkor is, ha nem kérték. Nagyon rossz tanácsadó. Tényleg, rendkívül szerencsétlen, de marketinges zseni. Bár senki sem szereti őt, és nincs semmi a dobozon, mégis a világ legjegyzettebb tanácsadója. Nem lenne olyan nehéz helyettesíteni őt a legjobb belső barátunkkal. Szükség esetén panaszkodnak nekünk is. De udvarias és tiszteletteljes. És ez számít.
Tíz mondat a belső kritikusának elhallgatására, és így több önbecsülésre:
1. Vicces, anyám mindig ezt mondta. Régóta elavult.
2. Érdekes vélemény, de nem az enyém.
3. Milyen durva? Azt mondhatjuk, hogy még szebb is?
4. Hah, honnan jöttél a szar? Apámtól? A következő generáció vagyok, baby!
5. Hol van a busz az emberekkel, akiket érdekel az Ön véleménye?
6. Lehet, hogy igazad van, de senki sem tökéletes. Még én sem. Őrült, de igaz.
7. Két dicséret után csak újra panaszkodhat! Ó, inkább csendben lennél? Jó is!
8. Én is szeretlek, Spacko!
9. Ha csak okosabb lettél volna, megkértem volna a véleményedet.
10. Egy másik ilyen dolog, és megszüntettem az agy-WG-t. De ... Valójában már régóta késik ... szóval OUT !!!!
