"Az intelligencia az évekkel nő"
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Életünk nagyon különbözik a korábbi generációk életétől. Ez vonatkozik az intelligenciánkra is?
Siegfried Lehrl: A 60 éves ma okosabb, mint egy 50 évvel ezelőtt. Nincs több táplálkozási probléma, és a mentális stimuláció és az igények nagyobbak. A hírszerzési kutatás kezdete óta az egész társadalom folyamatosan emelkedett, tíz évvel ezelőtt. Most két tendenciát figyelünk meg: a fiatalabbak, mindenekelőtt azok, akik már alulteljesítenek, elveszítenek, míg az idősebbek még mindig szereznek intelligenciát.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Fejlődik az intelligencia?
Siegfried Lehrl: Inkább azt mondanám, hogy az intelligencia az évek során fejlődik. Egyes területeken az életkorral együtt is nőhet.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Tehát az elme eltér a testétől?
Siegfried Lehrl: Igen, ez nem lassú hervadás. És mindenekelőtt mindenki számára nem működik ugyanaz. A 60 és 70 év közötti emberek egynegyede még mindig mentálisan illeszkedik a 20 vagy 25 éves emberekhez.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Hol vannak az idősek előnye?
Siegfried Lehrl: Az élet második felében az emberek jobban cselekednek. Tapasztalataik vannak, és így jobban tudnak kezelni magukat. Tudják, mit tudnak és nem tudnak. Ez egy nagy előny, mert erejükre összpontosíthatnak.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Ha új nyelvet akarok tanulni 60 éves korban, de ez minden bizonnyal nehezebb számomra, mint a 20-as évek elején?
Siegfried Lehrl: Igen, de mindenekelőtt azért, mert az idősebbek másként szeretnék megérteni az új nyelvet, mint a fiatalabbak. Ezek nagyon pontosak, mert a saját nyelvükön is magasabb követelményeket támasztanak. Az évek során néhány ember elfelejtette, hogyan kell megfelelően tanulni. Természetesen nehezebb megtenni.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Lehetséges?
Siegfried Lehrl: Persze. Ha szeretne nyelvet tanulni, ez mindig lehetséges? korától függetlenül. Ahogy öregszem, talán kíváncsi vagyok, hogy van-e értelme nulláról újraindulni egy területen. Ezzel egyidejűleg többet fizet, máshol is. Addig is ismerem a tehetségemet, és az új nyelv tanulása helyett kifejezetten bővíthetném őket.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Mit kell tennem, hogy hosszú ideig maradjak mentálisan?
Siegfried Lehrl: Hagyja, hogy a hétköznapi életben kicsi a rutin: menj az emberek között, vállalj felelősséget, fedezd fel az új dolgokat. Bárki, aki állandóan kihívást jelent, gyakran mentálisan csökken a 20-as évek közepén. Hosszú távon a nikotin absztinenciája és a kiegyensúlyozott étrend is jó az agyunk számára. Egy japán tanulmányban az emberek még erőteljesebbek voltak, annál változatosabbak lettek. Ezen kívül: Ki fizikailag alkalmas, jobban gondolkodik.
Sikeresen öregszik: Mivel a folyékony intelligencia, a mobilitás és az erő erősödik, a mindennapi életben új kihívásokkal szembesülünk, amelyekkel szembe kell néznünk. Paul Baltes öregedő kutatója egy egyszerű receptet dolgozott ki bonyolult névvel: a szelektív optimalizálás elméletével és kompenzációval. Ezt az elvet gyakran a zongorista Arthur Rubinstein illusztrálja. Azt válaszolta, hogy 80 évesen milyen jól játsszon a zongorát a következő módon: kevesebb darabot játszik (kiválasztás), gyakoribb gyakorlással (optimalizálás), és lassítja egyes részeit, hogy mások gyorsabban ellentétben legyenek, mint a többi ő is játszhatna öregkorában (kompenzáció).
Dr. Siegfried Lehrl, 1943-ban született, az Erlangen Egyetemi Kórház tudományos igazgatója
