Terhes? 9 dolog, amit meg kell tennünk, amikor megtörténik

Hosszú ideig vártunk erre a pillanatra, és ezer ezer gondolat villant át a fejen. És sokat süllyedhet. Különösen te! A jó közérzet elkerülhetetlen az ellenőrzőlistánkban:

• Örüljetek! Semmi nem hasonlít arra a pillanatra, amikor megtudjuk, hogy egy kis ember felnő bennünk. A szív kívánsága teljesült, és ez csak varázslatos! Sír, nevet, vagy kiáltja a szemed. Csak hagyd, hogy minden.
• Féljen! Igen, ezt is meg kell engednünk. Mivel a terhesség sok gondot és változást okoz vele. Szülőként való részvétel az egyik legbátrabb dolog, amit tehetünk!
• Ünnepelni! Egy extra nagy torta csak önnek egyedül, a partnerrel, a legjobb barátoddal vagy a saját anyáddal együtt a telefonon? Számos módon meg lehet ünnepelni a kis csíkokat a tesztcsíkon. Keresse meg saját útját! Később mindig emlékszel erre a pillanatra.
• Szerezd a folsavat! Mert ez a legfontosabb vitamin a terhesség első hónapjaiban. Ez biztosítja, hogy a magzati központi idegrendszer egészségesen fejlődjön. A folsav megelőzi a sok malformációt a terhesség korai szakaszában.
• Doktori adatok rendezése. Annak biztosítása érdekében, hogy mindent a helyes irányban tartsanak, a nőgyógyász kinevezése időben. Ez megnyugtatja és segíti előkészíteni a következő kilenc hónapot. A szakértő segíthet a terhes és az anyai gondozásban, segítséget és más vitaminokat és nyomelemeket javasol a hányinger és a fáradtság ellen.
• Tájékoztassa a munkáltatót! A legtöbb nő a terhesség 12. hetére vár, mert csak akkor valóban stabil a terhesség. Természetesen hamarabb is tudhatod. Nincs kötelezettség a terhesség bejelentésére, és itt is minden várandós anya saját ütemével rendelkezik. Ha azonban a feladat veszélyes, akkor azt korábban a felügyelőnek kell jelenteni. Ez az egyetlen módja annak, hogy a munkáltató megfelelő biztonsági óvintézkedéseket hajtson végre, és figyeljen a várandós anyák különleges elbocsátási védelmére is. Kérjük, adja meg a születési dátumot is.
• Időbe telik! Most van a megfelelő alkalom, hogy szép dolgokat csináljunk. Élvezze az időt párban vagy barátaival újra nagyon intenzíven. Menj sétálni, és hagyd, hogy a gondolataid békében sétáljanak.
• Vásárlás. Vásároljon valami szépet! Szagú zuhanyzselé vagy krém a növekvő hashoz. Az édes zenei dobozt, amit gyakran néztünk. Egy anya mindig emlékszik az első dolgokra, amelyeket a pozitív eredmény után vásárolt. És később azt is elmondhatja a gyermeknek.
• Csináld a dolgod! Amint elmondtuk mindenkinek, a tanácsok konténerekben érkeznek. Most már nem hagyja, hogy átforduljon! Megtaláljuk a saját utat. És kérdezd meg, hogy tudunk-e valamit!

Kérem!

Amikor meghallgatjuk a bélérzetünket, nem tudunk annyira rosszul menni. Mélyen belül, pontosan tudjuk, mi jó nekünk (és a babának). És meglepően, meglehetősen intuitív módon, mit kell tennünk. Az anyáknak szuperhatalma van!

V.M. Kwen Khan Khu: Reflexiones Gnósticas Doctrinarias // Entrevista N09 (con Subtítulos) (Július 2024).