Így óvatosan enyhítheti a borjú görcsöket

megelőzése

A kinin tartalmú italok, mint például a keserű citrom megakadályozzák, de terhes nők számára tabu. Ezen kívül: Ügyeljen arra, hogy elegendő kalcium (tejtermékek, zöldségek) és magnézium (diófélék, zöld zöldségek, hús, hal) legyen.

öngyógyítást

Akut rohamban oldja fel a magnézium rágótablettát (300-500 mg) vízben és italban.

alternatív gyógyászat

A görcsoldó masszázs illóolajokkal. Adjunk hozzá 100 ml mandula- vagy jojobaolajat 10-15 csepp levendula, borsmenta. Keverjük össze az édeskömény vagy a majoránnaolajat. Bárki, aki este minden dörzsöli a lábát, megakadályozza a görcsöket.