A 10 leggyakoribb gyermekkori félelem? és hogyan kell megközelíteni őket

Mindannyian gyerek voltunk. És mindannyian jobban aggódunk, mint gyermek, mint ma, mint felnőtt. A félelmek természetesen kívánatosak, megvédenek minket a veszélyektől, mint például a magas szikláról való esés, az autó előtt futó, a tábortűzben égő, egy idegen támadása vagy a tengerbe fulladás? csak néhány nyilvánvaló példa.

Minden gyermekkor bizonyos félelmeket hoz magával, amelyek megfelelnek a fejlődési szakaszoknak. Végtére is, minden korosztály gyermekei tanulnak és felfedeznek valami újat, próbálják magukat, bővítve képességeiket.

Például az egyéves gyermek először elkerüli az anyját, hogy felfedezze a környezetet, de hamarosan megragadja a veszteség félelmét és visszatér a mama sírásához. Ugyanez vonatkozik a kétéves gyermekre, aki egyedül marad a nappali központban először és sírni kezdhet. A nap végén a bánat elfújódik, mivel annyi új dolgot tapasztalt. A félelem eltűnik, a pozitív tapasztalat megmarad. Ugyanez vonatkozik az iskola kezdetére, a pubertásra, a sportklub első napjára.

A 10 leggyakoribb gyermekkori félelem

1. Félelem a sötétben
2. szeparációs szorongás
3. A szeretet elvesztésének félelme
4. Félelem a szörnyektől / betörőktől
5. Az állatok félelme
6. Félelem a víztől
7. Félelem a hibáktól
8. Félelem a betegségtől / haláltól
9. Félelem a függetlenségtől
10. Félelem az orvosoktól

Sok félelem ismét eltűnik: mivel a gyerekek tovább fejlődnek, hozzászoknak a helyzetekhez, megtanulják kezelni a veszélyeket. A szorongás kezeléséhez azonban a gyerekeknek gyakran szükségük van szüleik vagy idősebb testvéreik támogatására. Szülőként segítve a gyerekeket a félelmeik leküzdésében:

1. A gyermek közelsége

A szülők nem "elveszthetik" a gyermek félelmét, ahogy azt gyakran mondják. De segíthetnek a gyermeknek, és megfelelően reagálhatnak a félelmeikre. A szülők segítik gyermeküket azzal, hogy megtanítják őket, hogy magukkal foglalkozzanak a félelmükkel, és így adjanak nekik eszközöket a saját félelmeik elleni küzdelemre, nem pedig a gyermekek nevében eljárva.

Ez magában foglalja a gyermek biztonságának biztosítását, mint például a pályázati ölelést, az osztatlan figyelmet és a nyitott beszélgetést.

2. Válaszoljon a félelmekre

A szülők komolyan veszik a gyermekek félelmeit. Ha egy gyermek úgy érzi, hogy az anya és az apa nem "félnek" a félelmeiket, hamarosan félreértik és egyedül maradnak a félelmeikkel.

Jobb, ha a gyermek legszegényebb félelmeit is szimpatizálják, és figyelmesen hallgatják a gyermeket.

3. A szorongásos helyzetek feldolgozása

Festés, dagasztás, szerepjátékok: Ha játszol a gyermekével a szorongás helyzete, akkor segít abban, hogy legyőzze a fejében lévő szorongási forgatókönyveket.

Hogy festeni egy képet, hogyan kell megijeszteni a szekrény szörnyet, gyúrni egy betörőt, majd összezúzni, játszani egy vadon élő állatot, amelyet a gyermek kiutasít? Mindez segíthet a gyermeknek abban, hogy elképzelje a lehetséges védekező helyzeteket, és így legyőzze a félelmet.

4. szerepmodellként szolgál

"Amikor ugyanolyan korban voltam, mint én, féltem az ágy alatti szörnyektől is ..." Aki jelzi gyermekének, hogy félelmeit teljesen megérthetik, példaként szolgál a gyermeke számára. Ha aztán megmutatja a gyermeknek, hogy legyőzi a félelmét, a gyermek biztos abban, hogy vége a félelme.

"Ha az anya nem fél, akkor már nem félek" - lenne a gyermek optimális gondolkodási módja. A szülők nagyszerű példaként szolgálják gyermekeiket, a kicsik arra törekednek, hogy hasonlóvá váljanak? ebben az esetben félelmetlen.

5. Szerezzen szakmai segítséget nagyobb események után

A családon belüli halál, a szülők szétválasztása, súlyos betegségek vagy balesetek véletlenszerűen traumatizálhatják a gyermekeket. Még a bántalmazott vagy megverték gyerekek is traumálhatók.

Ilyen esetekben sok szülő megkérdezi magától, hogyan tudnak segíteni a gyermeknek a felmerült félelmek feldolgozásában. különösen, mivel az ilyen események akár felnőtteket is traumatizálhatnak. Itt gyakran segít szakmai segítséget kérni, pl. családterapeutával. Számos intézmény, mint például a kórházak vagy a kórházak, az érintettek és rokonai gondozására szakosodott szociális munkásokat is nyújtanak.

Van-e gyermekem szorongásos zavar?

Ha egy gyermek szorongásos rendellenességgel rendelkezik, az alábbi tünetek közül egy vagy több lehet:

• túlzott aggodalmak a mindennapi helyzetekben
• deformáció
• Fejfájás és hasi fájdalom (szerves ok nélkül)
• fizikai szorongás tünetei, mint például a pulzusszám, az izzadás, a remegés
• Alvási és alvási nehézségek
• dadogás
• vizelési kényszer
• szemet gyönyörködtető étkezési szokások

A gyermekpszichológusok vagy pszichiáterek segíthetnek a szorongásos zavarok esetén.

Videó tipp: 5 kérdés a gyermekének, amelyek jobbak, mint a "Hogyan volt a napod?"

#45 The world of shamanism, plant medicines and consciousness with Gino Renzo Cocchella Frisancho (Lehet 2024).