Victoria's Secret Angel Elsa Hosk egy interjúban: "Közben nem vagyok annyira szigorú velem!"

Az elsa hosk (@hoskelsa) által megosztott hozzászólás 2016. november 17-én, 18: 38-kor

ChroniquesDuVasteMonde: Sokat ülsz a gépen, folyamatosan erősödsz. Hogyan sikerül ilyen jó bőrnek lenni?

Elsa Hosk: Valójában van egy nehéz bőröm, amely hajlamos akne spurtsára, különösen a hormonális változások esetén. Abban a pillanatban, hála Istennek, jó fogásom van. Ugyanakkor megtanultam, hogy nagyon konzisztensek legyek az ellátással, és ne változtassam túl gyakran a termékeket. Amit egyáltalán nem dolgozok, tipikus akne termékek, mivel általában kiszárítják a bőrt és nagyon agresszívek. Másrészt a természetes olajok, például az arganolaj vagy a kókuszolaj nagyon jó nekem. Ezek egyensúlyba hozzák a bőrt, és szépen ragyognak.

Mi az utazás során lényeges a poggyászában?

Nem sok. Amikor repülek, a bőrömnek nedvességre van szüksége, ezért inkább a Biotherm "Aquasource Gel" -jét szeretném. Én is velem Lipbalm-ot. És enyhe arctisztító gél a smink eltávolításához. Ez az. Nagyon kevésre festem a magánszemélyemet.

Hiszel egy jó bőrű étrendben?

Igen, határozottan. Bár eszem, amit úgy érzem, főleg bioélelmiszert fogyasztok, és megpróbálom elkerülni az ipari feldolgozású ételeket. Véleményem szerint ez az egészségesebb? a bőrre is. Amerikában, ahol élek, néha nem olyan könnyű, hogy jó termékeket kapjunk. Az élelmiszer szabványa sokkal alacsonyabb, mint Európában. Emellett sokat iszik, ami nagyon jól teszi a bőrt. Naponta fél liter vízzel kezdem. Mivel sok sportot csinálok, és ezért sokat izzadok, mindig nagyon szomjas vagyok.

Van valami, ami soha nem jön a lemezedhez?

Foie gras, vagyis foie gras. Mivel a libákat erre hizlalják, nem tudok enni.

És mi van otthon a hűtőben?

Őszintén szólva, semmi. Annyira utazom, hogy minden a hűtőszekrényemben mindent elront. Ezért eszem általában az étteremben. Szeretem az olasz ételeket. És svéd. Kedvenc ételem a füstölt hal és a svéd húsgombóc. Ezek a legjobbak!

Még a Victoria Secret Show előtt?

Persze, akkor óvatosan fogok enni sok fehérjét és kis zsírt. Az izmokat a műsorban külön kell meghatároznia. Ezért eszem sovány húst, babot, lencse vagy grillezett halat az elkövetkező hetekben. Megállapítottam azonban, hogy nem segít, ha tiltom a pizzát vagy a csokoládét. Aztán mindig gondolok rá, és végül zsírra és cukorra van szükségem. Ha nem tiltom meg, és tudom, hogy elméletileg bármikor bűn lehet, sokkal könnyebben tudok egészségesen enni.

Ez csak sok sportolással működik a kompenzáláshoz, ugye?

Ez igaz. De sok sportra is szükségem van ahhoz, hogy boldog legyen.

Mit jelent ez?

Körülbelül heti egy órát tanítok, lehetőleg minden alkalommal, amikor valami más. Ellenkező esetben unatkozom. Ezenkívül a képzés is hatékonyabb. Néha Pilateset, majd bokszot csinálok. A barátom is animált, hogy fusson. Bár még mindig nagyon lassú vagyok, de a közelmúltban még fél maraton is futott. Fárasztó volt, de úgy éreztem, hogy a következő alkalommal, lehetőleg New Yorkban, egész maratonot futok. Talán egy jótékonysági projekt, mint a Fairgirls. A szervezet elkötelezett a lánykereskedelem ellen. Mivel láttam egy filmet róla, a téma nagyon fontos számomra, és támogatom.

Nagyon fegyelmezettnek tűnnek, kosárlabda profik voltak. Elengedheted és nem tehetsz semmit?

Igen, most már tudom, amikor otthon vagyok, nem csinálok semmit. Aztán feküdtem a kanapén, vigyázok a barátommal "File X" -vel, vagy enni. Ez az. De ez egy tanulási folyamat volt. Tökéletesen akartam lenni, sokat hasonlítottam másokkal, és nagyon szigorú voltam velem. Mostanra tudom, hogy az élet a boldogságról szól. Ezért nem érzem már annyira a nyomást.

Az elsa hosk (@hoskelsa) által megosztott üzenet 2017. január 6-án, 18: 28-kor