Diétanapló: A metabolizmusom seggfej! Ennek ellenére 10 kiló le kell mennie?

Tedd a kezét a szívre: Találkoztál már valaha? Tehát igaz? Számomra ez mindig a következőképpen történik: Új év kezdődik? és a Totaaal-t a lunatic tervek motiválják.

Tehát körülbelül három éve gondolok egy könyv írására. (Jól megy - NEM!) Ha nem dolgozom a regényemen (höhö!), Annyi pénzt akarok menteni, amit a Karib-térségbe megyek, New Yorkba ... hát, a világ körül utazva. (Igazából csak azon tűnődöm, hogy van-e hétvége Hollandiában!) Ó, és egy vagy több tervező táskához természetesen a szekrényben is helyet adott. (Hé, látta az új Mango kosárzsákot?

Hosszú beszéd, rövid történet? Nemrégiben van egy olyan állásfoglalás, amelyet valójában egy változásra akarok húzni. És igen, tudom, hogy már van június. De mi a neve? Jobb későn, mint soha! Az új küldetésem, hogy lefogy! Vagy számokban: 10 kiló az év végéig! Bam! Kihívás elfogadása!

A versenyen egy 4 éves kisfiúval leállok! És ez igaz!

Mert lassan tényleg szükség van rá. A kedvenc boltom ruhái egyre szigorúbbak és szigorúbbak (ami természetesen csak azért van, mert az alkatrészeket hülye vágja - ALL!) És amikor futok a kis unokahúgaimmal, sípolok az utolsó lyukból. A versenyen egy négy éves! Négy! 30 éves vagyok, és mintha 99 éves nagymamám lenne, amikor fel kell mennie az első emeletre. (Amint hallom, amikor a két emeleten sétálok a lakásomba egy régi épületben - ez jobb nem kezdeni!) Csak egy dolog: Hol van ez a baljós oxigén sátor, ha szüksége van rá?

Ráadásul már nem mertem spagetti pántokat viselni, mert a karjaim felkarolása (és 32 fokos!), És még farmer nadrágot sem viselnek, mert véleményem szerint túl sokat hangsúlyozzák a lábam. Őszintén? Ez bosszantó! Jól érzem magam a bőrömben!

Az anyagcsere egy seggfej!

Természetesen ez már nem ugyanaz? legalábbis nem velem. Ismeri ezeket az embereket, akik néhány napig esténként elhagyják a pohár bort, és feladják a három rizsszemüket, és - drágám! ? 5 kilóval kevesebb a bordákon? Utálom őt! (Természetesen nem csinálom ezt: talán egy kicsit!) Szerető gyűlölet!) Az anyagcseréim viszont egy ideig kómában van. Hűvösen megáll, és rám nevet. A segg!

A szamár beszél! A buszban most csak másfél lábasra ülök, így a seggem nem duzzad az ülésen. Kérdése van?

Alacsony szénhidrát, sport, EMS ... baj, ez nem működik!

A következő néhány hónapban sokat kell tennie: változtassa meg az étrendet (Bye bye Pommes!), Végül menj a sportba (Hello Plank!) És az egyik vagy a másik Challenge személyes rúgásához tagadja. Emellett feliratkoztam egy EMS stúdióban - csak azt mondom: Elektromos sokkok. És igen, kétségbeesett vagyok! - és tervezték, hogy a cellulitumomat gélekkel és szérumokkal kezeljék. Röviden: Mélységre törekszem, amíg sem a kilókat, sem én nem adom fel. És megígérem, hogy megnyerem ezt a küzdelmet! És ha ez az utolsó dolog, amit csinálok. (Ok, ez lehet egy kicsit melodramatikus ...)

Milyen tapasztalatokkal rendelkezem vele, mi a megfelelő kínzás és hogyan működik végül a fogyás? Ezt két hetente fogod hallani a diéta naplómban.

Nincs több szénhidrát - és most meg akarok halni!

A téma a táplálkozás. Mostantól fogva szénhidrátokat fogok megverni az étrendemből. A reggeli, a tészta, a rizs vagy a kenyér kivételével a lemezem már nincs. Az édes cucc természetesen szintén tabu! Már sírok, de legközelebb még több ...