Az életmódod fiatal?

Hosszabb és hosszabb ideig élünk. Ezt a magánbiztosítók új adatai mutatják, akik a Szövetségi Statisztikai Hivatallal együtt ún. A tanulmány szerint a 35 éves nők 98 év, a 94 év alatti férfiak várható élettartama. A ma született lányok 103 évesek lehetnek; A srácok 100 év alatti korúak.

Mellesleg a halál kockázata csak az elmúlt négy generáció javára vált jelentősen (a további információkért lásd a Nemzeti Tudományos Akadémia Proceedings című folyóiratát). És a kilátások jóak: az elkövetkező 50 évben az iparosodott országokban várható élettartam várhatóan további 7 évvel nő.

De ha öregkori életet szeretne élvezni, mint fiatal, gondosan foglalkoznia kell magával, az életével, a vágyaiddal és az erőforrásainkkal, mert az alvás, a stressz, az aggodalmak és a lelkesedések hiánya idő előtt korhatárossá tesz bennünket. Az Ön életmódja fiatal?

Az életmódod elárulja, fenyeget-e a cukorbetegség! (Lehet 2024).