Örök szépség: Ez a 7 étel fiatal és friss
Szép ital: zöld tea
A zöld tea nem csak pozitívan befolyásolja jólétünket, hanem sok kozmetikai technológiával is rendelkezik. A zöld tea igazi ráncgyilkos, hatékony antioxidánsokkal. A rendszeres ivás révén sejtjeink újjáélednek a káros környezeti hatásoktól, és így öregedhetnek.
Sima bőr bogyókkal
Mindannyian szép bőrt akarunk - és a kis színes gyümölcsök segíthetnek nekünk. Az alulbecsült kozmetikusok, mint a málna, áfonya vagy ribizli, nagyon magas védőhatással rendelkeznek a szabad gyökökkel szemben, amelyekről ismert, hogy nemkívánatos módon járulnak hozzá a bőr öregedéséhez. Ezen túlmenően a C-vitamin tartalmazza a bőr rugalmasságát. Alig lehet enni az öregedésgátló bogyókat, ugye?
Gyorsabb a paradicsommal
A vörös csoda zöldség hatékonyan küzd a szabad gyökökkel, amelyekről ismert, hogy a bőr öregedésének oka. Van egy fontos esemény hamarosan? Ezután újabb jó hírünk van: a paradicsomnak még egy rövid távú szépség-bőr hatása van, és rövid idő után friss arcszínt biztosítanak. Mostantól vörösek láthatók a lemezeinken!
Friss hal
És a zsír, jó hal. A legjobb lazac, makréla vagy hering. Az értékes omega-3 zsírsavak megtisztítják a káros zsírok vérét, megakadályozzák a bőr öregedését, és egyidejűleg megtartják az agyat. Az optimális öregedésgátló hatás érdekében hetente két adag halat kell elhelyezni a lemezen.
Vörös szőlő a felső sejtekhez
Az édes gyümölcsök különösen segítik a szervezet saját javítóanyagainak aktiválását, valamint a környezetből származó szennyező anyagok enyhítését és egyensúlyát. Ez fiatal és friss. Még ha csábítónak is hangzik: a vörösbor nem az egyik? A legjobb, ha a friss szőlőt vagy a vörös szőlőlétet iszik. Ez hozza?
Kókuszolaj mindenért
Oké, már nincs bennfentes tipp, mert a kókuszolaj évek óta megüt a természeti szépség csodás fegyverek között. A fehér olaj hidratálja a bőrt és a hajat, baktériumellenes hatást fejt ki, amely különösen a pattanások és pattanások esetén segít, és még ha néhány fontot is elveszít. És akkor a kókuszolaj is a fehérebbé teszi a fogakat? mit akarunk?
Brokkoli ráncok ellen
A zöld zöldségek gyakran egy kicsit unszexiak, ezért valódi hatalmas bomba a természeti szépségünkért. A brokkoli biztosítja a bőrt, különösen az A, C és E, így biztosítva, hogy ne száradjon ki. Ez friss marad és megakadályozza a ráncokat. Ezen túlmenően a brokkoli hihetetlen mennyiségű vasat tartalmaz, ami különösen a nőknek egy kicsit több színt ad az arcnak, amikor a vashiány újra sápadtnak tűnik.
Szépségápoló alma
Ki gondolta volna, hogy a jó helyi alma könnyen átvehet néhány Chia-Goji-valami-Superfoodet? Amit meg tud tenni, valójában nem lehet megvetni: méregteleníti a testet, egészségesen tartja magát, fehérvé teszi a fogait, segít a dagadt gyomor ellen, és a bőrt a cink, kálium és C-vitamin magas tartalma miatt szebbé teszi. You!
