él
Július 2, 2024

Minimalizmus mint életmód: kevesebb

Egy nap rájössz, hogy nem kell 99% -ot. Az összes poggyászot eldobja, és dobja el, mert jobb, ha könnyű poggyászokkal utazik. (Silver Moon)

Nem számít, hogy minimalizmusnak, fogyasztásnak, lefelé való elmozdulásnak vagy egyszerű életnek nevezzük. hogy kevésbé zavarja magátA ballaszt elhelyezéséhez és az életben valóban fontos tényezőkre összpontosítani. Angolul ez az életmód néha LOVOS-nak (röviden: az önkéntes egyszerűség életmódja).

Miért élnek az emberek minimalistaként?

A minimalizmust teheted Ellenállás a fogyasztói világ felé megérteni, amelyben ma nagyban élünk. Minimalisták arról szólnak, hogy kevéssé élnek csak ahhoz, hogy saját tulajdonuk legyen és szükség.

Ezzel megígérik magukat Koncentráció a lényegekre több Egyszerűség és élet élvezet, Az alapötlet az, hogy a fogyasztás és a dolgok nem teszik boldoggá, hanem azt, hogy mi Szerencsét a kis dolgokban a mindennapi élet.

A világnak elég mindenkinek szüksége van, de nem mindenki kapzsiságára. (Mahatma Ghandi)

Honnan származik a minimalizmus?

Eredetileg a minimalizmus olyan művészeti mozgalom volt, amely az expresszionizmus ellenmozdulata volt. A művészek kifinomult festményeinek ellentmondásaként a festők az 1960-as években kezdték el alkotni a kevés színből és formából álló műalkotásokat.

De a minimalista életmód nyomai voltak már az ókorban találni - a görög sztoikusok az egyszerűségről prédikáltak. Amerikában Henry David Thoreau és Ralph Waldo Emerson műveivel a 19. században jött Egyszerűsítés trendként tovább.

Napjainkban a minimalizmus életünk számos területén jelen van, nemcsak életmódként, hanem az olyan vállalatok, mint az Apple vállalati DNS-jében is, de még az iPhone is egyszerű és minimalista formájú minimalista.

Hogyan válhatok minimalistavá?

Az első lépés egyszerű - de nem feltétlenül könnyű. Kezdetben van a felismerés ne tedd a dolgokat boldoggá és hogy kevésbé van szükségünk, mint amennyire van. De hogyan kell észrevennünk, hogy ha a szerencseinket a vásárlási kirándulásokból és az egész életünk új táskájából húztuk?

A trükk az: A megvalósítás lép fel, Ha először megszabadulsz a felesleges dolgoktól, rájössz, mennyire könnyebb élni. Éppen ezért az elején az akadály (és saját árnyéka) kihagyása.

A minimalista felé vezető úton a legnagyobb lépés az, hogy elkülönítsük magunkat a dolgoktól, Itt például a KonMari módszer ("Magic Cleaning"), amely szerint minden fiókot és szekrényt teljesen kiürítünk. Ezután egyenként megnézzük az egyes részeket - csak akkor, ha most mi van (ebben a pillanatban - nem később valamikor) boldog és elégedett, visszajön a helyére.

Mucking segítségével fokozatosan internalizáljuk a minimalizmus alapgondolatát: Elengedtük, szabadon érezzük magunkat és engedj el még többet. Miután kinyitotta az éjjeliszekrény fiókját, az íróasztalt és a konyhai szekrényt, eltávolítja a munkapakot és a tisztítószekrényt.

Az ártalmatlanításon kívül a Nem újra-let a minimalizmus középpontjában: Minden, amit még nem vásárolunk, nem kell később kiürítenünk. Más szóval, folyamatosan tudatában vagyunk annak, hogy az életünkben csak maradt hely, ami valóban boldoggá tesz minket.

Hány dolog van?

Egy átlagos németnek 10 000 darabja van. Természetesen nem kell annyira. De hány dolog lehet minimalista?

Vannak minimalista kísérletek, amelyekben az emberek részt vesznek A tulajdonjog 100-ra csökkent van - ez a cél? Nem. Hány dolgot tesz boldoggá, nem tud számot adnide csak a belső érzésed. Elengeded magad és észreveszed, hogy hány dologra van szükséged.

Ne hagyja, hogy bárki megmondja, hogy nem lehet több, mint két kávéscsésze vagy négy póló, hogy "valódi" minimalista legyen. csak engedje el, ami tart és megtartja Önt, ami jobbá teszi az életedet!

Hogy szabaduljon meg a lélek

A minimalizmus mint életmód alapgondolata az, hogy otthonunk és életünk megtisztítása szellőzi a lelket. Kinek nincs szüksége rendetlenségre, hogy megtapasztalhassa a kis boldogság pillanatait összpontosítson azokra az egyszerű dolgokra, amelyek boldogságot hoznak: A pillangó a réten, nagyszerű beszélgetés a barátok között, naplemente a vízen?

Mint belül, kívül - mint kívül, belül. (Kozmikus törvény)

Aki a minimalizmussal foglalkozik, automatikusan megkérdezi a kérdést: Saját tulajdonú vagyok - vagy a dolgok nekem? Végtére is, minden tulajdonunk megköveteli figyelmünket. A deco váza meg akarja porolni, a könyvköteg elolvassa, az új blúz kopott.

Minimalista emberek belsõ szabadságot és belsõ békét szereznek meg bármi, ami aggaszthatja őket, szálljon ki az életükből, Azok, akik nem aggódnak, hálásak lehetnek és élvezhetik az élet finomabb dolgait.

Minimalizmus a szekrényben

Különleges kihívás a (törekvő) minimalisták számára a saját kabinet: Hány ruhára van szükségemHány alkatrészt szeretnék a szekrényemben? Egyrészt, természetesen, gyakorlatilag a legtöbb ruhája nélkül is megteheti - másrészt a nők elsősorban arra használják, hogy gyakran vásároljanak új alkatrészeket és új megjelenést hozzanak létre.

Ismét sok minimalista radikális és szokatlan eszközöket igényel. Erről 333. projektSok kezdő próbálkozik - ez a szekrény 33 darabra történő minimalizálásával és legalább 3 hónapos kombinálásával és viselésével foglalkozik.

Egy másik szélsőséges kísérlet, amely egy bloggerekből származik személyes egyenruha össze és hónapokig minden nap ugyanarra a ruhára kerül (sokan ugyanazokat a részeket vásárolják többször), hogy minden reggel ne kérdezzék meg magukat a klasszikus kérdésről: "Mit kell viselni?"

Ami a szekrényt illeti, nincsenek olyan ruhadarabok, amiket meg kell találnod, hogy minimalista szekrény legyen. Légy nagyvonalú és tartsa csak a szeretett részeket - de hűséges maradj magadnak. Automatikusan észre fogod venni, hogy mennyire "elég" van!

Fogyasztói kritika, mint meghajtó

A dolgok nem teszik boldoggá, így kevesebb elemre van szükségünk ahhoz, hogy teljes életet éljünk - ez a minimalista betekintés automatikusan magunkra válik kritikus a fogyasztói magatartás és a mai eldobható társadalom ellen, Valójában minden héten meg kell vásárolnunk egy új csúcsot, igazán szükségünk van-e új deco-ra, és egy új szempillaspirálnak valóban boldognak kell lennie?

Bárki, aki kritikusan foglalkozik a fogyasztási kérdésekkel, sokan észreveszik Csak helyettesítő kielégítést vásárol vannak. A vásárlás gyors rúgást eredményez, a vásárlás kábítószerré válik. De mivel gyorsan hozzászokunk a vadonatúj kézitáskához, az a szerencse nem tart - hamarosan el kell jönnie egy új rúgás, így egy új vásárlás.

Évek óta a cégek és a reklámipar képzett, hogy húzza ki a fogyasztást, A minimalista emberek újra és újra tudatában vannak ennek a ténynek Ellenőrizze a bevásárló utcák elcsábítását és online üzletek. Tudják, hogy az online szerzés boldogsága nem tart sokáig - és az élet egyszerűbb dolgai tisztább és valódi boldogságot hoznak nekünk.

Pénzügyi minimalizmus

Ha nem vásárolsz sokat, akkor keveset töltesz - de a minimalizmus is teljesen más hatással lehet a pénzünkre. A pénzügyi minimalizmus még mindig működik a klasszikus gazdaságon túl.

Aki anyagi szempontból minimalista, minden kérdésben csodálkozik: "Ez tényleg igaz?" - de nem a feszültségtől, hanem azért, mert csodálkozik ha tényleg megéri a pénzt, Például a sütő reggelije nem jelent problémát a "klasszikus" minimalista számára, de a pénzügyi minimalista lenne mentse a kimenetet (a szó legjellemzőbb értelmében).

Ha anyagi szempontból minimalista akarsz élni, akkor az összes könyvelést és költséget is be kell vinned a tesztbe: Van-e túl sok fiókom, amire nincs szükségem? Szükségtelen biztosítás? Nem használt előfizetések? A minimalizálás egyszerűbb és egyszerűbb - A Finanzdingen-ben a pozitív mellékhatás, amely még gazdagabbá és függetlenebbé tesz bennünket.

Minimalizmus mint általános életmód

A dolgok elhagyása, a felesleges kiadások elkerülése - vajon a minimalizmusnak van-e köze a fogyasztáshoz? Nem. Bár a minimalista életmód számos követője főként a felesleges vásárlások és tételek lemondásáról szól, de ez a szokás sok más életterületen sugároz. Minél minimalistaabb és tudatosabb módon élünk boldogabban.

Így a minimalista életet általában a A dolgok törlése a mindennapi életéből, amelyek nem töltik meg teljesen az örömöt, Találkozó valakivel, akit szépnek találok? Elmarad! Egy hívás ismeretlen számból? Figyelmen kívül hagyni! Egy olyan zenekar koncertje, amely szerintem csak finom? Hagyja repülni!

Sokan minimalistavá válhatnak az élet minden területére. Az egyszerű és legfontosabb elv: Töröljön mindent, ami nem tesz boldoggá!