Így biztonságosan futhat a magas sarkú cipőn

Még ha kényelmesebb is, bizonyos helyzetekben nagyon jó, hogy nagyon magas sarkú cipőt viseljen. Egy fontos találkozón, egy szuper elbűvölő parti ruhában, vagy amikor először találkozik az ex-vel. De a magas sarkú futás nem könnyű. Szakértői tanácsot és 10 tippet kaptunk Önnek arról, hogyan kell biztonságban lenni a magas sarkú cipőn.

Shoe Trends Fall 2017: A legszebb megjelenés

1. Fuss egy sorban

Fordítsa a lábakat kissé kifelé, a lábujjak kissé kifelé mutatva. Tedd a lábad egymás elé, mintha egy sorban járnád.

2. Tudatosság létrehozása

Tegye tudatosan a lábát. A legjobb, ha felemeli a térdét, és próbálja meg kinyújtani a lábát, mielőtt megérinti a földet.

3. Ügyeljen a sarokra

Hajlik a sarok fölé. Ez azt jelenti, hogy a súly nem főként a bála irányába mozdul el, különben a felsőtest előre, a hátát pedig hátra fordítja.

Olvassátok el

100 hűvös néz, hogy beleszeret

4. Helyezze be a csípőt

A csípő puha, de biztosan oldalról oldalra mozog. Legjobb elképzelni, hogy a mozgás a csípőből származik.

5. Helyezze be megfelelően a vállakat és a karokat

Vegyük hátra a vállát. A karok nehézek, de lazaak, lefelé és hajlamosak lógni. Ne mozduljon a karjaival, de ne tartsa be. Egy kis mozgás rendben van.

6. Tanuljon macskáktól

Futtatáskor: Amikor a jobb lábfej előre halad, a jobb váll nagyon kis körben tér vissza. A járás rugalmas, mint egy macskaé.

Olvassátok el

Téli trendek: Most ezeket a ruhákat akarjuk viselni

7. Legyen küldetése

Emelje meg a szegycsontot, mintha egy csillogó láncot viselne, amit a fényben tartani szeretne. Magabiztos megjelenésért: meneteljen a célponton. Ne csinálj magad kicsi, de tiszta utat, küldetést. Ennek során irányítsa az egész energiát előre és egy irányba. Tipp: rögzítsen egy tárgyat a szemével, vagy szembe kerüljön valakivel.

8. erősítse a törzs izmokat

Egy stabil törzs izomzat támogatja a függőleges, magabiztos testtartást. Tökéletes a hátsó, a hasi és a medencefenék izmainak erősítéséhez: Antara vagy Pilates gyakorlatok.

9. Viseljen magas sarkú cipőt

Már megrendelték a barátnő esküvőjének magas sarkú cipőjét a nyáron? Még akkor is, ha még néhány héttel járunk: tedd az új cipődet! Akár otthon, akár az irodában nem számít. Tényleg nem kell folyamatosan és lefelé futnia. Üljön le a kanapén vagy az íróasztalnál. Így a lábad lassan, de biztosan hozzászokik az új cipőformához.

10. Gyakorlat, gyakorlat, gyakorlat

Bárki, aki magas sarkú cipőn fut, szexi, csábító és hihetetlenül vonzó. Otthon a legjobb, ha otthoni zenéjét felhozza. A mozdulatok túlságosan csendesek: te vagy a csillag a nappaliban!

Vásárlás: A legjobb sarok kezdőknek és szakembereknek:

Még mindig nem egy magas sarkú rajongó? Akkor tetszik ezek a kinézetek:

Olvassátok el

33 azoknak, akik nem kedvelik a magas cipőket

Stílustippek elegáns megjelenéshez (Április 2024).