Így Buddha segít abban, hogy javítsa a kapcsolatot
Nem kell ördögi buddhista lenni, hogy felismerje, hogy Buddha bölcsessége megérinti a fejét. Mert megmutatják nekünk, mi igazán fontos az életben? és mit kell összpontosítanunk. Szóval túl szerelmes. Ezeket a mondásokat gyakrabban kell szívbe venni.
"Nem jó, ha jó ember, ha nem csinálsz semmit"
Amit ebből tudunk levonni: Aki nem fektet be semmit a kapcsolatba és abbahagyja a munkáját újra és újra, végül egy szerelmi holtpontba kerül. Gyakran kérdezzük meg magunkat: mit tehetek ma a partnerségemért? Egy kis ajándék, utazás, szívesség? Olyan sok lehetőség van!
"Áldott az az ember, aki békében él önmagával"
A kapcsolat eszközei: Ki békében van önmagával, és nem is dönti el a barátját. A partnerség problémáira ezért mindig először velünk kell kezdődnünk: Milyen belső konfliktusokat húzunk velünk?
"Nem számít, mennyire nehéz volt tegnap, mindig ma újra elkezdhetsz."
Kapcsolati válság? Akkor itt az ideje, hogy megbocsássa és elfelejtse. Mert csak akkor van az erő és az értelme, hogy jobbá tegyük a jövőt.
"Minden nap jó nap"
Ezt a gondolkodásmódot is ki kell alakítanunk a kapcsolatunkban. Mert egészséges optimizmus mellett nem csak a konfliktusokat és a válságokat tudjuk jobban kezelni? Jobb időt tölthetsz együtt.
"A világ minden boldogsága abból a vágyból ered, hogy mások boldogok lehetnek"
Nem jelenti azt, hogy a partneret talapzatra kell helyeznünk. Időről időre meg kell kérdeznünk magunktól: hogyan tudom boldogítani a másikat? Szintén kis áldozatokat kell tenni a partner számára? ez csak a szeretetért.
"Nincs mód a boldogságra, hogy boldog legyen az út"
Nincs értelme elképzelni, mennyire boldogok lennének együtt, ha csak a házat, a jól fizetett munkát vagy egy gyermeket. A boldogság művészete az, hogy most élőben éljünk, és most MOST legyen. A boldogság egyszerűen nem tervezhető előre.
"Egy édes szó gyakran felfrissül, mint a víz és az árnyék"
Egy szép bók, a szerelem romantikus kifejezése vagy megnyugtató szavai? Gyakran a kis gesztusok életben tartják a szeretetet.
"Ahogy a gyomok elrontják a mezőt, az ember a kapzsiságát elrontja."
Ugyanúgy, mint az élet számos területén, ugyanez vonatkozik a szerelemre: gyakrabban kell megnéznünk, hogy mi van, és nem az, amit nem rendelkezünk. Ezért a partner jó oldalára összpontosít, nem pedig hibáira.
"A haragja megtartása olyan, mintha egy ragyogó szenet felemelne valakinek, hogy maga is dobja magát."
Hogy haragszoljon a nap után? Ez leginkább az, amit mi magunk csinálunk. Különösen a kis konfliktusok esetén meg kell tanulnunk gyorsabban átugrani az árnyékot, és azt mondani: Oké, megbocsátok neked!
Több mindentudást kíván a mindennapi életben? Velünk még több cikket talál a témáról. -> Mindfulness
