Az életkor - Utazás egy ismeretlen országba

Hogy már nem 30 éves, megjegyzi Susanne Lubach többet a mindennapi tapasztalatokról. Például, amikor nemrég vásárolt a 14 éves lányával, Sinával. "Néhány szép ruhát láttam, nem is a legfiatalabb dolgokat, de nem öltöztem be. Stílusos, úgy értem, és már vágyakoztam." Gondolkodás: túl rossz, sajnos, ez vége, a sötét szőke Berliner - Sina azt mondta: anya, gyerünk, próbálj meg ... - de nem éreztem jól magam benne.

Mikor szembeszáll minket az első alkalommal, amikor az öregedés folyamatában vagyunk? Ha másképp kezdünk öltözni, finomabb színekben, hosszabb ujjú, nyaknyakú nyakkivágással? Vagy ha úgy találjuk, hogy bizonyos dolgok hirtelen nehézkesek számunkra, a lépcsőn teljes bevásárlótáskákkal mászva, a végéig tartunk egy bulit? Megijesztjük, ha térdünk fáj, amikor reggel felébredünk, és a lábunkat este? Az öregedés felborul minket - vagy hirtelen megtörténik, spurtsban, ahogy mondják? Meddig hagyjuk figyelmen kívül a jeleket? És mikor már nem sikerül?

Mindenki öregni akar, de ne nézzen rá az életkorra.

Susanne Lubach, 53.

Nem számít, mikor kezdődött el, de minél hosszabb ideig élünk, annál gyakrabban találkozunk olyan kis pillanatokkal, amikor a szünet, a csodálkozás, a hitetlen csoda. Gyakran is küzd, nem utolsósorban magunkkal, néha elég triviális alkalom, például, hogy az étteremben ülünk, és elzárjuk a zajt, amit még nem vettünk észre -, de most már nehézségei vannak megértésünknek. Vagy beszélünk a fiatalokkal és rájöttünk, hogy nem ismerjük a használt kifejezéseket. Ráadásul azt hiszik, hogy hülye. Már dicsérjük: Hoppá, ez az, amit egyre inkább elvárunk - a világ különböző aspektusaiban való részvétel elvesztése, különösen a fiatalabb világban? És - irritáló - a fiatalos fellebbezés elvesztésének érzése? "A legfontosabb dolog, nem nézel a koromra" - mondja a hölgy a TV reklámban. Mindenki öregszik - de senki nem akar öreg. Egy mondat, ezer alkalommal hallott. De ezért nem veszíti el érvényességét. Valójában Susanne Lubach nyugodt kapcsolatban áll az öregedés nagy és kis csapdáival. Az 53 évesek családjában mindig volt intenzív kapcsolat a generációk között. Középiskolai végzettségként ő gondoskodott a nagymamáról: takarítás, főzés, társaság vezetése, néha nyugtató. Amit régen kimerítőnek találott - "ez a feledékenység, hogy bosszantó, hogy mindent tízszer állandóan elmondjon" - szintén egy életű családi élet volt, amelyben mindenkinek volt helye: fiatal, öreg, öreg.

Az életkor túl gyors, de még nem érzi magát öregnek.

Susanne anyja most 80 éves, még mindig nagyon független. És mégis, mostanában Susanne felismeri egy vagy két változást: "Elmegy a Filharmonikusokhoz, kártyákat játszik, de kevésbé van, a fájdalom kezdődik, a barátai betegek, néhány sajnos már meghalt." És mit csinál neki? "Megijeszt engem, mert olyan gyors, mert nem érzem öregnek, amikor láttam, hogy a lányom elkezd partikra, emlékszem erre az időre, és aztán újra magam érzem magam." fiatal, ostoba, gondtalan.

Tinédzserként a vékony hosszú hajú nő pontosan tudja, 40 éves ősi. És akkor ez a gondolat a 40. születésnapján, amely napokig nem jött ki az elméjéből: "Most már a gyermekek szemében öreg vagy!" Amikor néhány évvel később szüksége volt rá az első pár szemüvegére, csak gondolta: Egy másik tolóerő! És a menopauza kezdete? Ó, nem kell? Nem mintha nem érezte volna magát, mint egy nő, de - alacsony hangulat? Hőhullámok? Leugrik: "És csak egy találkozóra a bankárral!"

Az a tény, hogy az elmúlt két évben gyakrabban kellett kineveznie ott, szomorú oka volt - partnere szívrohamban halt meg. Teljesen váratlan, 50 éves korában. 24 év elteltével Susanne kvázi éjjel nélkül állt vele: egészségügyi társaságával, Sina lányával és René fiával, majd 12 és 18-val. És hirtelen a legfontosabb dolog: a család megélhetése. És Susanne tette ezt, ma a képzett fogtechnikus vezeti a kis kézműves üzletet. Kezeli az ügyfelek kapcsolatait, számlákat ír, munkavállalót foglalkoztat, új feladatot irányít.

Az életkor még sok meglepetéssel rendelkezik.

50 évesen sokat tapasztaltunk. Sok szép, de szomorú.

- Bernd halála - mondja - tette mindent a perspektívába, mert annyira drasztikusan megmutatta, hogy mennyire értékes minden nap, és most másképp is felfedezem az embereket is.Ha valaki nem akarja, azt mondom, nem, akkor nem! "Úgy tűnik, meleg szívű, nyitott, vidám a beszélgetésben és feltárja: Igen, ő szerelmes magába! A közelmúltban, egy emberben, akit 14 éves ismer, a gyerekek együtt jártak az iskolába. Előtt azt gondoltam, oké, most egyedül élek. És aztán ... "A gerendák:" Csakúgy, mint korábban. A szívdobogás, az izgalom, a pillangók a gyomorban!

Mellesleg, mondja Susanne Lubach, ismeri számos nőt, akik szintén szerelmesek voltak az 50-es évek elejére, közepére és végére. - És ha ez így van, akkor nyugodtabbá válhatunk. Nemrégiben írt egy listát, amely azt mondja, mit szeretne megtapasztalni: külföldre utazni, Indiába, a Himalájába. Sokan sok könyvet olvasnak. - És azt akarom, hogy a gyerekeim jó oktatásban részesüljenek. Van még egy cél, hogy nyugodtabb legyen. - Biztos vagyok benne, hogy ez megtörténik, de most, 50-nél, csak túl sok hatalom maradt.

Csak néha, mert egy kicsit fél, hogy egy ilyen traumás búcsút meg lehet ismételni. De a gondolat azonnal kiszorítja. Előnyösebb, ha álmodik egy "házról a tónál", ahogy Peter Fox énekel, megjegyezheti a szöveget: "100 gyerek unokám jön ..." - ezt képzelem, négy gyermekünk van együtt, vicces lehet. " 50 évesen sokat tapasztaltunk. Sok szép, de szomorú. Közben tudjuk, hogy milyen érzés lenne elengedni, búcsút mondani valakinek, végül.

Amikor a tizenévesek hirtelen elmentek - ez volt!

De ha csak 36 vagy, mint Bettina Daniel, van-e ok arra, hogy aggódj az öregedés miatt? Nem vagy teljesen itt és most? A lányos asszony, akinek a gyűrűjével és a nagy, világos kék szemmel van saját véleménye. - Nem, ez mindig lenyűgözött, az öregedés - mondja. Ezért keres tíz vagy tizenöt évvel idősebb nőt, mint amikor a metróban van. Ő inspirálta őt: "Sokan lenyűgöznek a karizmájukkal, tele vannak életükkel, és megmutatják, hogy az élet gazdagabbá válik a lehetőségeknél, mint a szegényebbek."

Idős korban nem kell sok, mert sok dolgod van.

Bettina Daniel, 36. Mert az öregedést lenyűgözi, szorosan ránéz az idősebb nőkre: „Sokan ragyognak és rámutatnak, hogy az élet egyre gazdagabbá válik a lehetőségekben.”

És még több pozitív képet is szem előtt tart, ami még később is jön: "Úgy látom magam, mint egy öreg hölgy, fehér hajú, belső mosollyal, gyerekekkel és unokákkal, mindennapi életben, anélkül, hogy nagy izgalom lenne nincs többé, mert már sok volt. Az ő optimizmusa, úgy véli, azt a pontot fogja viselni, hogy: "Remélem, hogy ezt meg tudom tartani, még mindig van ilyen fiatal, szinte gyermeki oldalam, hatalmas kíváncsiság és joie de vivre." A fiatalok érzése, a könnyedség, még a haj szürke szálai sem változtattak semmit, amit nagyon fiatal volt, 25 éves korában.

Mivel abban az időben kezdett tanulni - előzőleg vendéglátó volt - úgy érezte, mintha 20 éves lenne. Váratlanul érezte magát, mivel a tizenévesek hirtelen diadalmaskodtak a farmer, cipő és keskeny derék ellenére. Ez volt az első alkalom, hogy gondoltam: nos, nem vagy olyan fiatal, mint mindig. A vizsga után az új munkahely egy Hamburg magazin kiadójába került, nemrég a szolgálat vezetőjévé vált. "Szeretem ezt," mondja, "felelősségteljes, valamit elérve." Azt hiszi, hogy jó, ha tudatában vagyunk annak, hogy "elhagyjuk, hogy egy másik életszakaszba költözzünk."

Ez is privát. Egy ideig a barátjával, Jan-vel él. És hallja a biológiai óra ketyegését. "Mindig későn szeretettem lenni, sokat tapasztalni, szakmailag megszerzett lábat, de most már nyomás van, szinte kényszer, az idő elfogy, ez nagyon valami érzem magam."

Szeretnék visszanézni egy napot?

Bárki, aki foglalkozik a növekvő öregséggel, az élet értelmének kérdését is megkérdezi. Szeretnék visszanézni egy napot? És ez nem jelenti azt, hogy most magammal vennem mindent, amit az élet nekem kínál? Minél idősebb az ember, annál inkább tudatában lesz annak, hogy sok az elveszett az út mentén - emberek, álmok, illúziók. Milyen gyakran állunk a temetésen azzal az érzéssel, hogy néhányan elhunytak? És mégis, nem is nyerünk? "Serenity és életélmény" Susanne Lubach és Bettina Daniel reménye. Csak - ez az egész?

Az életkor új szabadságot hoz.

Ingrid Küster-Wasow, 70. Mivel egyedül él, rengeteg időt tölt a szenvedélyeiért: grafika, festészet, fotózás. És hosszabb kirándulásokhoz: "Kerékpározás gyönyörű tájban, ez számomra lelki balzsam."

"Soha nem volt olyan sok szabadságom, mint most," mondja Ingrid Küster-Wasow. Példa? - Néha mókás, ha úgy érzem, hogy tetszik, csak hülye vagy törött ruhákban futok.Amíg visszamegyek a pályára és jól öltözöm, nem érdekel, mit gondolnak a többiek. - Miért nem, mert Ingrid Küster-Wasow még mindig megcsodálta a pillantásokat - mikor felfedi az életkorát. Úgy becsülném, hogy 60-as leszel! ”A grafikai tervező visszavonult, ez ambivalens: egyrészt„ gyönyörű golyó ”, másrészt az érzése van, csak a szám kiváltja a filmet a fejben a megfelelő 70-es partnerrel - ott lesz Nevet: "Ha reggel nem érzem magam, és kritikusan nézek a tükörbe, akkor azt hiszem: jobb, ha ma nem megy ki, hogy senki sem látja meg." De jó napja van, és amikor a vékony nőt megtapasztalják, minden "nyugdíjas" negatív klisét elítél. Tavaszi lépések, riasztó megjelenés A régi hamburgi lakás két szobája a kreatív munkájához tartozott: grafika, festészet, fotózás. Két hosszú kapcsolat és szülői gondozás után ma egyedül él.

A következő nyaralás alatt egy hegyi kerékpárt fog lovagolni, ahogy már 30 éve van. Édesanyja-túrákat csinált a fiával, ma már barátokkal vezet. "Kerékpározás gyönyörű tájban, ez a lélekbalzsam számomra!" Ezen kívül gyengéd testmozgást is végez, "nyomás nélkül". Jóga, hetente háromszor megy a parkba sétálni. Nem a szolgálatból - szórakozásért. Ingrid Küster-Wasow a háborúban született emberek generációjába tartozik, akik ma nagyon jól csinálnak. Fizikailag, szellemileg és mentálisan illeszkednek, élvezik a sok érdeküket. És mégis, most és időnként olyan helyzeteket tapasztal, ahol váratlanul úgy érzi, hogy „nem teljesen hozzátartozik”, azt mondja: „Én sportban vagyok, a művészetben gyakran a fiatalok körében, még a nagyon fiatalok között sem, nem azért, hogy elutasítsanak engem, de Néha egzotikusnak tartom. A "nyugdíjas" szó rosszul ér el az ajkak felett, mert "úgy hangzik, mintha csak félig halott volna a székben". Inkább véletlenül és kevés meglepetéssel megjegyzi, hogy egyre inkább tudatosan visszafogta az utóbbi időben, gondosabban foglalkozott az erőforrásokkal, elkerülve a túlzott igényeket. Majdnem észrevétlenül elkezdődött, például a kerékpáros túrákon: "Hajlamos vagyok túllépni a korlátaimon, de ha úgy érzem, teljesen eltörik a következő napon, mi van benne?"

Megéri az új szekrényt?

Az elmúlt évben több lézerkezelésre volt szükség egy szemen, mert hirtelen fátyolai és villámlásai voltak a szeme előtt: "Megtaláltam ezt a fenyegetést." A félelem, hogy örökölje az anya betegségeit, ott megáll. Ingrid anyja 94-re fordult, majdnem vak volt, és fájdalmas osteoporosisban szenvedett. - De vele kezdte korán, és még mindig fájdalom nélkül tudok mozogni, így talán olyan öreg leszek, mint ő - és megmaradnak? És mégis, néha fájdalmasan rájön, hogy az életének leghosszabb ideje volt. A vásárlások néha mérlegelik őket. Nemrégiben például úgy gondolta, hogy új kabinetre van szüksége. Aztán gondolta: "Igen, még mindig megéri?"

Meddig leszünk alkalmasak? És mi történik velünk, ha törékeny leszünk? Mindenki látványa: nyugdíjazás otthon. Bettina Danielnek is, aki szerette nagymamájával tapasztalta, hogyan van. Sajnos nem volt helyünk arra, hogy otthonukba foglalhassuk őket, és bár a nyugdíjas otthon idilli környezetben állt a vidéken, gyermekként egyértelmű értelemben vettem észre, hogy az időseket ott deportálták. Jelenleg egy hasonló sorsot figyel egy barátja szüleiben, akik az ápolási otthonban, dementben, ágyneműben vannak. Úgy találja, hogy depressziós, szomorú. "Ahhoz, hogy másoktól függhessünk, az, hogy ne legyünk önállóan, a legszörnyűbb dolog lenne számomra." Egyszer lecsapott a mankók után egy lábbal, és egy idős asszony áthúzta őt a kereszteződésen. Hirtelen volt egyfajta értelme, hogyan lehetne. Egy kor - és ezúttal vissza, szerencsére!

Mindannyian öregszünk először.

35, 50, 70: Ami összeköti a három nőt, az az, ahogyan az öregedéshez közeledik. Tíz, tizenöt évet keresnek a jövőbe. Érdekli a korábbi generáció, csak feltételesen a nagyon öregek számára. Ez az, ahol a tekintet ritkán megy. És persze ez az, hogy végül is mindannyiunk számára ez az első alkalom, hogy öregszünk: nem tudjuk, mi jön. Ezért gyengéden meghódítjuk az ismeretlen terepet, lépésről lépésre tapogatva. És hogy a korunk - gyors vagy lassú - nemcsak a gének és az életmód határozza meg. Szerencsére rengeteg érett női szerepmodell van: Hildegard Hamm-Brücher, Jeanne Moreau és Margarete Mitscherlich azt mutatják, hogyan csinálják, "méltósággal öregedik". És nem lenne jó, ha ugyanezt tenném később, nyugodt? És hogy kicsit bölcsnek legyek Marie von Ebner-Eschenbach értelemben: "Öregedés" azt jelenti, hogy látod?

Mindenesetre azt mondja: változás. De ez nagyon pozitív lehet. Sok idős ember élvezi a késő éveket.Még akkor is, amikor a test lassan elhalványul, és az ereje leáll - mert a lélek meglepően fiatal marad, ahogy a felmérések megerősítik újra és újra: A legtöbb ember életkorától függetlenül fiatalabbnak érzi magát, mint ők. "Az életkornak, mint számnak nincs jelentősége, a hozzáállás döntő fontosságú," mondja Bettina Daniel. - Nyitva kell tartania a szemét, akkor az élet jön hozzád. Sok ország van, például Afrikában, ahol az emberek örömmel adnak ajándékot. Mert azt mondják, hogy nem halnak fiatalok.