Ez a testével történik, amikor Cola Light-t inni
A Cola fény hatása a testre
1. élelmiszer-vágy
Amint azt több tanulmány is kimutatta, a Cola Light aszpartám édesítőszer még jobban aktiválja az agyunk jutalmazási központjait, mint a finomított cukrot. Pontosabban, ez azt jelenti, hogy az édesítőszer a vércukor növekedését okozza, ami az élelmiszer-vágyhoz vezet. Ennek eredményeként több kalóriát fogyasztunk, mint a Coca Cola.
2. A cukorbetegség kockázata nő
Az Amerikai Diabétesz Egyesület tanulmánya kapcsolatot talált a Cola Light és a 2. típusú cukorbetegség között. Azok, akik rendszeresen fogyasztják az italt, 67% -kal magasabb a cukorbetegség kockázata. Nos, ha ez nem indokolja a menü könnyű változatának törlését.
3. Súlygyarapodás
Az aszpartám édesítőszer azonban nem csak gyanúja, hogy növeli a vágyat, hanem a testben a zsírraktározást is elősegíti. A Cola Light által fogyasztott üres kalóriákat extra kalóriák kompenzálják. Mint már említettük: Pszichológiai okokból megengedjük magunkat egy könnyű kóla helyett, sőt, sült krumplival, mintha a cukros variánshoz fordultunk volna.
4. Aspartám mint idegméreg?
A Pretoria Egyetemen végzett tanulmány megállapította, hogy a mesterséges édesítőszer az agysejtek és más mentális zavarok degenerációját okozhatja. Így a kutatók kapcsolatot találtak az aszpartám megnövekedett bevitele és bizonyos mentális zavarok között, mint például az ADHD, a tanulási nehézségek és az érzelmi zavarok.
De az EU Élelmezési Hatósága (ESFA) az utolsó versenyen egyértelművé tette. Bárki, aki normál mennyiségben fogyaszt Cola Light-et, nem kell egészségügyi kockázattal szembesülnie. Csak súlyos fogyasztás okozhat idegi sérülést bizonyos körülmények között.
