okoskodni
Lehet 5, 2024

Friss reggeli ötletek gyerekeknek

Blueberry Breakfast Shake

Ha nem tudja, hogyan kell teljes csomagot kapni, szörfözze a Tiny Spoon-t. Julia egy anya és fotós, és minden nap új receptet mutat. Ötleteik nemcsak ízletesek és eredetiek, hanem haute cuisine élmény nélkül is elkészíthetők. Például a fekete áfonya rázás - egy erős csomag a jó kezdethez a napig.

összetevők:

500 ml nagyon hideg tej 1 banán 2 dátum, kb. 80 g fekete áfonya 1 evőkanál mandula liszt (az élelmiszer-áruházban kapható) 3 - 4 evőkanál zabpehely

Így működik:

Az összes összetevőt egy turmixgépbe helyezzük, és kb. 40 másodpercig keverjük össze pürét egy turmixgéppel.

Dinnye Zab ropogós

A Kunterbunte családi konyhában az Ute is jó reggelizési ötleteket kínál. A dió és a dinnye teszi ezt a müzlit kedvenc ételeiként. Ez még szórakoztatóbb, ha minden gyermek számára összeállít egy személyes keveréket, a "mesebeli egerek" az, amit Ute hív - ez is egy nagy ajándék!

Így működik:

Öntsünk 2 evőkanál zabpehely forró vízzel, és hagyjuk, hogy duzzadjon. 1? 2 evőkanál tejszínt (a bal felső sarokban) Fruit snip? itt 1/4 kis dinnye, 1/2 banán, 1 narancsfilé és a lé. Megszórjuk a kesudiót (kisgyermekeknél hagyjuk). Ezután jól keverjük össze a zabpehely krémet és a tetején ropogós. Ropogós nagyszerű!

MissBerrylicious

A blogger MissBonneBonne ez a rázkódás csodálatos, mert csak szereti a gyümölcsös bogyókat, az alacsony zsírtartalmú joghurtot és igen, MissBerrylicious csak egy igazi vanília pod. A vaníliacukor nem kerül a keverőbe.

összetevők: Friss eper Fagyasztott bogyó 2 kanál alacsony zsírtartalmú joghurt 1/2 kis vanília podot Töltsön fel tejjel és pürével.

Házi tészta kenyér tekercs

Rebecca bloggerben a Babyrockmyday.com-on, a tűzhely mindig vasárnapon megy - szereti a reggelit sütni. Akkor senki sem kell öltözni és kenyeret kapnia. A Quarkbrötchen csúcspontja az, hogy nincs szükségük élesztőre, és nincsenek időben. Egyébként, a férje „Sherpabrötchen” -nek hívja. Úgy véli, hogy három zsemle egy himalájai túrán megmentheti az életet - mert elég jól vannak.

Összetevők (elegendő 4? 5 fő részére) 500 g liszt 1 pk. Sütőpor 1 db Só 100 g cukor 2 tojás 500 g szarvasmarha szemek szórásra vagy jégesőcukorra Ha tetszik, akkor hozzáadhat egy marék mazsolát a tésztához

Így működik: Az összes összetevőt egy nagy tálba helyezzük, és jól gyúrjuk. Formálja a tésztát 12-14 golyóba. Rebecca ezután vízzel megszórja őket, és szezámmagban, napraforgómagban vagy jégesőcukorban merít. 200 ° C-on kb. 20 percig sütjük.

Chocolatized amerikai palacsinta

Ha Lilith a blogból Mi vagyunk a Mupfens, azt akarja, hogy valami jót csinálj magának és családjának, akkor az amerikai palacsintát (más néven PaMcakes-nek nevezik) reggelire. Csokoládécseppek, még több reggelit.

összetevők::

1 teáskanál sütőpor 1 csipet só 1 teáskanál vaníliacukor 2 nagy kevert tojás 30 gr vaj (először megolvad a mikrohullámú sütőben, majd hagyja kihűlni) 330 ml tej 230 gr liszt csokoládécseppek

Így működik:

A lisztet egy tálba öntjük, majd a csokoládécseppek mellett adjuk hozzá a többi összetevőt. Keverjük jól össze a keverővel, amíg a tészta valóban sima és buborékok vannak. Most adjuk hozzá a csokoládécseppeket. Melegítsük elő a sütőt 50 ° C-ra, majd tegyük a kész palacsintákat egy meleg tányérra, amíg készen áll. Melegítsen egy serpenyőt jól (teflon edényekkel nincs szükség olajra vagy vajra), majd fokozatosan öntsük a tésztát. A lapos torta átmérője körülbelül 10 cm. Mielőtt minden serpenyő áthaladna, keverje a tésztát úgy, hogy a csokoládécseppek jól elterjedjenek. A palacsintát ízlés szerint terjessze (például szirup).

Író palacsinta polenta

Amikor mindent újra megkezdünk, Christine a Sonntagsfräulein (és gyermekei) blogjából megnyugtatja ezt a kifinomult palacsinta variációt - és készen áll a szolgálatra:

összetevők: 145g liszt 140g polenta 2 evőkanál cukor 2 tl szódabikarbóna 1 / tsp szódabikarbóna 1/2 teáskanál só 500ml író 45g olvasztott vaj étel 1/2 citrom 1 tojás áfonya, eper, ahogy tetszik

Így működik: Mérjük meg az összes száraz összetevőt és tegyük egy nagy tálba. Keverje hozzá a folyékony összetevőket a fakanállal, néhány csomó maradhat nyugodt. Sütjük élénk arany-sárga egy kis serpenyőben, és adjunk hozzá bogyókat. Kinek tetszik, szolgálja a palacsintát juharszirupkal.

Tönköly lisztből készült gofri

Hmm, egy klasszikus. Meleg, poros, finom. Tehát nem csak a gyerekek szeretnék kezdeni a napot.Itt van Rebecca von Elfenkindberlin blogger kedvenc receptje.

Összetevők (10-12 gofri)

300g tönkölyliszt 1/2 teáskanál só 2 teáskanál sütőpor 800 ml tej 80g vaj 4 tojás

Így működik:

Keverjük össze a lisztet, a sót és a sütőport a tej felével egy tésztához, keverjük össze az olvasztott vajat a tészta alatt maradt tejjel, keverjük össze a tojásban, és ha az idő lehetővé teszi, hagyja, hogy a tészta 20 percig pihenjen. Most csak meg kell melegítenie a vajjal a vajjal és sütni a gofri aranybarna. Élvezze az étkezést!