Aranyér: otthoni jogorvoslatok az otthoni használatra
Okok és hemorroidok Otthoni jogorvoslatok
Mindenkinek van aranyér (is: aranyér). Nevezetesen az ún Jól perfúziós kör alakú szövetpárnák feladata, hogy a végbélt biztonságosan a külső oldalra zárja. Haemoroidok szenvednek, ha a párnák morbid módon megnőnek, Ez akkor következik be, amikor a véredények hosszú ideig nyomást gyakorolnak a véredényekre, a vér már nem távozik, a vénák kiterjednek, és a kötőszövet kiürül. Ennek oka, hogy a padding növeli a csomópontot túl erős sajtolás vagy újbóli préselés a bélmozgások során, Ez különösen igaz a (krónikus) székrekedéssel.
Aranyér: a tünetek
- Nedvesedés az anális területen
- A defekáció ellenére elérhető
- feszülésérzés
- Keverje le a széket
- Fényes vörös vér nyomai a bélmozgások során
- Égő fájdalom és viszketés a végbélnyíláson
Aranyér: otthoni jogorvoslatok az otthoni használatra
Eszik Ballaststroffreich
A magas szálas étrend lágyabbá teszi a székletet és megakadályozhatja az eltömődést. Megfelelő ételek közé tartoznak a teljes kiőrlésű gabonák, a lenmagok, a psyllium, a zöldségek és gyümölcsök. Az olívaolaj vagy lenmagolaj emésztést is elősegít. Adjunk hozzá egy evőkanál étkezés után.
folyadékbevitel
Csak a megfelelő folyadékkal képes a bél megfelelően működni, Különösen a nagy rosttartalmú étrend esetén nagyon sokat kell inni. Ennek eredményeként a bélben lévő duzzadó anyagok jól duzzadnak, és így egyáltalán hatnak. Ellenkező esetben itt is nagy a székrekedés kockázata.
Sok mozgás
A testmozgás támogatja a beleketmivel a könnyű izommozgások tovább folytatják a béltartalom szállítását. Fizikai aktivitás nélkül a bél lassúvá válik, és a székrekedés fenyeget.
párna
egy aranyér párna nagyon hasznos a fájdalomra. Ez a felfújható gyűrű nem terheli az érintett régiót, amikor ül.
sitz fürdő
Különösen az aranyér és a viszketés miatt a sitz fürdő nyugtató hatású. Ezek azok Sitz fürdők gyulladáscsökkentő tanninokkal mint például a tölgyfa kéreg kivonat (pl. a gyógyszertárból) megfelelő.
Abdu
A bélmozgás után rövid ideig zuhanyozzon le a végbélnyílásról hideg vízzel és óvatosan szárítsa meg.
Ringelblumensalbe
Szintén a A körömvirág (Calendula) gyulladásgátló hatású, elősegíti a sebgyógyulást és táplálja az irritált nyálkahártyákat.
Egyéb kenőcsök
A hemorrhoidalis betegség esetén más kenőcsökkel történő kezelés is segíthet gyógyszerek tartalmazza:
- cink-oxid
- Hamamelis
- Tanninok (pl. Tölgy kéreg)
- Lidokain és kortizon (mindkét recept)
Ne feledje, hogy Bár a krémek és kenőcsök enyhítik, de nem gyógyítják, A rosszabb okok miatt? Tehát más betegségek? A kizáráshoz elkerülhetetlen az orvos látogatása.
Hemorrhoid otthon jogorvoslatok: a dolgokat elkerülni
hashajtó
A hashajtókkal óvatosan kell eljárni, mivel? hosszabb lenyelés után? a bél lassúvá válhat és ezáltal ismét a székrekedés fenyeget. Az olyan élelmiszerek, mint a savanyú káposzta és az aszalt szilva természetesen hashajtó hatásúak.
Étel töltése
Élelmiszer megállítása, például Mivel édességek és fehér liszt termékek is rossz a bélre.
Kávé és fűszeres étel
Mindkettő előfordulhat, ha elhagyja a beleket irritálja a nyálkahártyát ? bármi más, mint kellemes Hämorrhoidalleiden.
alkohol
Az alkohol stimulálja a vérkeringést, ami okozaz aranyér továbbra is megduzzad és a tünetek rosszabbodnak.
Nedves WC-papír
A nedves WC-papír az övé lehet Az adalékanyagok tovább irritálják az aranyéreket ? Ezért hagyja, és inkább vegyen egy nedves ruhát.
Ez kedvez az aranyérnek
székrekedés
Már többször is említést tettek: A székrekedés elősegíti az aranyérek panaszát túl erősen nyomja a bélmozgások során.
kötőszövet
Egy veleszületett kötőszöveti gyengeség vezet A sphincter izmok lazítása, Ez azonban csak az érintettek kis hányadát érinti.
mozgáshiány
Hosszú ülés és általában kis edzés rossz a bél számára. Ezért fontos a bélmozgás kiegyensúlyozása és előmozdítása, \ t úgy, hogy a bél ne váljon lassúvá.
túlsúly
A túlsúly egy Feszüljön a medencefenéken: a végbélben lévő súlynyomások megnehezítik a vérkeringést? Ennek eredményeképpen a hajók az anális területen nagyíthatók. Még ha nem is történik egy éjszakán át, az egészséges táplálkozás és a testmozgás révén a fogyás a legjobb módja.
Amit eszünk, az egészségünkben nagy szerepet játszik.De a megfelelő étrend valóban gyógyulhat? Mindenesetre fontos, hogy hosszú távon jól fogyasszunk. Ha (még) szenvedsz székrekedést, itt találsz otthoni jogorvoslatokat a székrekedésre. Meg kell ismernie ezeket a nyolc otthoni jogorvoslatot is - sok mindennapi panaszban segítenek.
Videó tipp: 5 étel, amit tudatosan mindig rosszul eszünk
