Otthoni jogorvoslatok a torokfájásra: Ez segít!
Különösen a hideg és nedves szezonban gyorsan eljut minket: Hirtelen dysphagiában szenvedünk, megkarcolja a torkát, aztán a rekedtség. A torokfájás gyakran a közeledő hideg egyik első tünete. A legtöbb vírus támadja meg a nyálkahártyákat és fájdalmas gyulladást okoz.
Otthoni jogorvoslatok a torokfájásra: mi segít
Bár a panaszok néhány nap múlva gyakran önállóan oldódnak meg, addig néhány otthoni jogorvoslattal még mindig enyhülhetünk. Ezek a tippek óvatosan segítenek a torokfájás ellen, anélkül, hogy a gyógyszertárból tésztákat kellene használnia:
Gargle sós vízzel
A nagymamának is ajánlott, mint egy egyszerű otthoni orvosság a torokfájáshoz, sós vízzel gargling. Miért? A sósvíz oldat megölheti a baktériumokat, megtisztítja a garatot és megnöveli a nyálkahártyát. Keverjünk össze egy teáskanál sót 250 ml vízzel, és vigyük bele. Ezt naponta öt-hat alkalommal teheti meg.
Burgonya csomagolások és tészta tekercsek
Melyik nyakbőr segít a fájdalomban egyénileg eltérő: Néhányan a meleg csomagolásokat részesítik előnyben, például burgonyával. Ezeket főzzük, összetörik, majd tiszta ruhába csomagolják. A csomagolást a nyak körül egy második ruhával vagy sálral rögzítik. Azok, akik inkább hidegnek érzik magukat, mint kellemesek, a burgonya helyett egy túrós nyakburkolatot próbálnak meg.
tea
A megfázás és a torokfájás, valamint egy szép csésze tea aligha jó. A különböző gyógynövény teák enyhíthetik a tüneteket. Ezek a következők:
- Sage? gyulladásgátló és nyugtatja a nyálkahártyát
- Kakukkfű? serkenti az ún
- Kamilla? úgy viselkedik, mint a zsír a gyulladás ellen
belélegzés
A belégzés felszabadító hatása van a légutakra, mint a sósvizek. Mert ez bizonyos illóolajok és kenőcsök, amit az orvos előírhat. Csak tegyünk néhány csepp forró vízbe, tedd egy törülközőt a fejedbe, hajolj át a tálba, és mélyen lélegezz néhány percig.
Gyömbér és méz
A gyömbér és a méz is nagyon gyorsan eltűnik a leggyakoribb torokfájásból - pontosan ez hogyan működik, látod a fenti videóban!
hőség
A megfázás során gyorsan megfagyunk, mert az immunrendszernek szüksége van a szervezet összes energiájára a kórokozók elleni küzdelemhez. Nagyon fontos, hogy melegen öltözzünk a torokfájásra és a nyelésre ? különösen a lábakon. Mert amikor melegek vagyunk, ez serkenti a vérkeringést? a torok és az orr nyálkahártyái is. Így gyorsan megszabadulunk a hideg vírusoktól és baktériumoktól!
csirkehúsleves
Egy ősi tipp, de még mindig megalapozott: csirke leves, lehetőleg házi készítésű, mindig a menürendszerben kell lennie a dysphagia esetén. Tartalmaz egy cisztein nevű fehérjét, amely gyulladáscsökkentő. Ezenkívül egy csirke leves kiegyenlíti a víz és az ásványi egyensúlyt.
És ha nem marad egy torokfájdalommal, a cikkben a "Szúrós mandula: hogyan lehet megszabadulni tőlük!" Súgó.
Még több otthoni jogorvoslati lehetőség van a hidegre ebben a cikkben!
Itt is elmagyarázzuk, hogyan kezeljük a krónikus hideget és mit tehetünk, ha az orrunk eltömődött vagy hidegrázásod van.
Videotipp: Szóval megtakaríthatsz egy fulladásban
