Ne sajnálj semmit! Miért egy bűnös lelkiismeret teljes nonszensz
A felmérések szerint a német nők közel 52 százaléka szeretne cukor nélkül csokoládét, és csaknem 35 százalékát képezné a zsír és a tartósság nélkül. Miért? Mert mindig rosszul érzik magukat. Mert dolgokat csinálnak és megbánják őket. Mert túl gyakran vannak rossz lelkiismereteik.
Nem számít, hogy a barátnőm bosszantotta-e a férjemet, vagy a gyerekek rosszul alszanak. Én inkább először nézek ki, ha az egésznek van valami köze velem. Talán valami rosszat mondtam? Túl sok az embernek? A gyerekek túlterheltek? Ha egy barátom elmondta róla, elmondanám neki, hogy őrült. Valójában ez a folyamatos, bűntudatra kerülő küldetés teljesen ellentétes. Egy kis elmélkedés soha nem fájhat? Selbstzerfleischung és Überanalysierei viszont nem hoznak semmit. Csak akkor fejezik be, és megfizetik az idegeket és az időt.
Túl gyakran érzem, hogy túl keveset gyakorolok, túl sokat eszem, túl sok pénzt költek. Vagy inkább inkább a "hadd"? Csak megpróbálom megállítani ezt a hülyeséget. Első intézkedés: már nem bocsánatot kérek semmilyen szar. Mert ez csak félreértésekhez vezet és ad nekem és mindenkinek azt a benyomást, hogy tényleg rosszat tettem. Ha csak elfelejtettem elbocsátani a kávésbögrét az irodában, akkor értelmebb, ha később tisztítom, vagy soha nem, mintha hangosan bűnös lenne, mintha csak a főnök macskáján futnék (bár ebben az esetben is okosabb lenne lezárni) tartani!).
Börtönbe kell mennem, amikor valami hülyeséget mondok? Nem.
Ezenkívül egyszerűen megpróbálom nem bosszantani a már kiömlött tej felett. Mi történik újra, ha túl sok földimogyorót eszem? Vagy ha tényleg valami hülyeséget mondtam? Meg fogok halni a helyszínen? Börtönbe kell mennem? Nem. Csak egy pár mogyorót evett, és talán valami hülyeséget mondtam. Ez mindenkivel történik. Talán ezért holnap fogom mérni 400 grammot. Talán valaki dühös rám. Talán nem. Biztosan nem vagyok felelős a mások érzéseiről, És ha valaki úgy érzi, rúg a nyakkendőre, hadd mondja meg. Ha valaki túl zsírosnak találja, ne! Mindenesetre egy időigényt vesz igénybe, hogy több mint egy második gondolkodást kövessen a dolgokról, amelyeket egyébként nem lehet megváltoztatni.
Természetesen szeretném, ha egy igazán rossz ivóvízes párt lenne másnaposság nélkül, ideális esetben ráncok nélkül öregednék, és szeretnék egy olyan testet is, mint Heidi Klum, anélkül, hogy még a kanapéról is felkelne. És persze, soha nem sikerül rosszul, bűnösnek és felelősségteljesnek éreznem magam. De most gyakorolok lazításra, nem mindig bűnös lelkiismerettel mindent, ami csak a dolgokért felelősamelyekért én vagyok a felelős. És legalább örülök, hogy olyan dolgokat tapasztalok, amelyeket később megbánhatok. Amíg nem teszem 100% -ig, hallom Edith Pias "Je ne regrette rien" -t, hogy a gyerekeim tágas napfényben nézhessék a TV-t, sok cukrot és csokoládét fogyasszanak zsírral? Ezután nem csinálok semmilyen sportot.
