ARD "állapotfelmérés": Olyan veszélyes a diéta pirula
A férfiak 67 százaléka és a nők 53 százaléka Németországban túlsúlyos. Negyedik is elhízott, így nagyon túlsúlyos. Szociális probléma, mert az elhízás súlyos egészségügyi problémákhoz vezethet, mint például a cukorbetegség, a szív-érrendszeri betegségek vagy az ízületi problémák. A fontok elvesztése érdekében mindenféle kísérlet. Az ARD "állapotfelmérése" megvizsgálta a különböző súlyvesztési módszereket.
Orosz rulett diéta pirula
A diétás tabletták csodálatos tömegveszteséget ígérnek rekordidő alatt. Ennek az az oka, hogy a készítmények több kárt okoznak, mint a jó. Caro Matzko riporter vásárolt kilenc különböző készítményt összesen 500 euróért. Ezek közül csak hét érkezett a tesztelőhöz, amelyek közül ötben veszélyes anyagok voltak. A német gyógyszerészek központi laboratóriumának tesztelői rájöttek, hogy a tabletták olyan hatóanyagokat tartalmaztak, mint a fluoxetin, epehdrin vagy fenolftalein. És nem vezetnek súlyvesztéshez, hanem magas vérnyomáshoz, álmatlansághoz, szívdobogáshoz, hányingerhez vagy kiütéshez.
A szakértő Mona Tawab következtetése: "Alapvetően az orosz rulett, ha rendeljük ezeket a gyógyszereket." Soha nem tudhatod, mi van a tablettákban. Ezért: jobb!
Diéta a tesztben: Melyik a legjobb?
Az étrend-tabletták mellett az ARD riporterek három népszerű étrendet tettek a tesztre: a kőkori étrend, az élelmiszer-kombináció és az 5: 2-es étrend. Három nő megpróbálta hat hétig élni az étrendjükön. Az eredmény: Mindháromnak idő után néhány kilója kevesebb volt a mérlegen, de a legtöbb testzsír négy százalékkal elvesztette az élelmiszerminta önkéntesét. A kőkorú étrend-teszter testzsírtartalma változatlan maradt, az „5: 2” teszter minimálisra csökkentette a testzsír százalékát 1,2 százalékkal. Ez azt jelenti, hogy az élelmiszer-kóstoló alany elveszítette az egészségesebbet.
A táplálkozási szakértő, Bischof Monika mindazonáltal meg van győződve arról, hogy: „Valójában egyáltalán nincs szükségünk ezekre az étrendekre - ha ésszerűen mozogunk, és eszünk egészséges ételeket zöldségekkel, akkor minden más felesleges, és sokkal boldogabbak vagyunk!”
Súlyvesztés radikális módszerekkel
A radikális teszt során az ARD riporterek két elhízott embert kísérettek el a kívánt súly eléréséhez. Maike Ditsche 134 fontot mérlegelt, amikor úgy döntött, hogy a gyomrának körülbelül 90 százalékát sebészileg eltávolítja. Az eredmény: egy éven belül Maike 50 kilogrammot vesztett. Ennek ellenére az orvosok az eljárás előtt figyelmeztetnek: "A művelet az Ultima arány, ha semmi más nem segít." Nem ritkán az epekövek és a gyomor-törések műtétje után jönne létre.
Martin Kandlbinder 125 kilogrammot sújtott, amikor elkezdte fogyni. A cél: tartósan és egészségesen, diétaváltás és sportprogram segítségével. Hat hónap elteltével az első sikerek bizonyultak. 13 kg volt, ha a szakács eddig csökkent? és javítja az általános alkalmasságát. Az egészséges életmód mellett a sikert csak lassabb ütemben lehet elérni.
