A hátfájás okai? röviden
Gyakran elég egy rossz mozdulat? már a hátában fájdalom, és van egy lumbago vagy a csigolyákkal kapcsolatos problémák. A Az izmok és az idegek nagyon érzékeny kölcsönhatása a gerinc területén, különösen érzékenyek vagyunk.
Különösen feszült izmok gyakran tünetek, hogy a hátunk már nyomás alatt van, és hamarosan fájdalmat okozhat. Gyakran ezek ártalmatlanok és eltűnnek néhány nap múlva. De ha ez nem történik meg, fontos, hogy keressük meg a nyomokat, és értsük meg a hátfájás okát. Többet itt tudhat meg: alsó hátfájás.
A hátfájás egy pillantásra vezet
Bár van néhány gyakori kiváltó ok az akut hátfájásra, a diszkomfort tényleges oka nem mindig határozható meg. Ezek a leggyakoribb hátfájás okai:
- izomfeszültség
- mozgáshiány
- Gyenge hasi és hátsó izmok
- feszültség
- Egyoldalú testtartások, például az irodában ülve
- Általános helyzetek
Gyakran több összetevő is kombinálódik, amelyek végül hátfájást okoznak. Azonban jelentősen több lehetséges kiváltó tényező van:
- porckorongsérv
- túlsúly
- osteoarthritis
- ostorzsinór
- csontritkulás
- vázlat
- Csípett ideg
- Daganatok vagy áttétek
- Gyulladás, például az idegek vagy a csigolyák
- csigolya elmozdulás
- keringési zavarok
A laikusok számára általában aligha lehet megtudni a hátfájás okait. Gyakran csak az orvos segít.
Gyakran előfordul, hogy a tünetek a hát alsó részén (alsó hátfájás) jelentkeznek a lumbális gerincben. De a hát középső vagy felső részén, a nyaki gerinc közelében, fájdalmat és feszültséget okozhat. Például a rendszeres hátsó edzés segít.
Hátfájás: az iparosodott országok széles körben elterjedt betegsége
A hátfájás széles körben elterjedt betegségnek számít: A németek közül négy körül újra és újra megverte. De vannak sok krónikus fájdalomban szenvedő beteg is? ezeket legalább tizenkét hétig tartják. A krónikus hátfájás általában más betegségeket jelez és az orvosnak egyértelműen tisztáznia kell.
VIDEO TIPP: Hátfájás? Megszabadulsz tőlük ezzel az egyszerű trükkel!
