Mellrák: "Nyitott és őszinte beszélgetés"
Ezt Korinth Agnes, a menedzser igazolja az igazolt Emsland Breast Center-nél a Ludmillenstiftben a Meppenben és az igazgatósági tagnál a kombra Netzwerk e.V.-nél.
Elfogadja, hogy embertársaink bizonytalanok
A közelmúltban valószínűleg nem érezte magát rosszul - most hirtelen életveszélyes betegséggel szembesül. Ott van Normális, ha úgy érzi, hogy elveszíti az életének irányítását, De nem csak attól félsz, hogy megdöbbent és bizonytalan, a partnered, a gyerekek, a többi rokonod és a barátaid ugyanazok.
Ebben a helyzetben gyakran nehéz magabiztosan beszélni. Lehet, hogy a férfiak vagy az idősebb gyermekek kezdetben elutasítóak, mert még nem találkoznak a tényekkel. Vagy az embertársaid nem beszélnek veled, csak a betegségedről. Ne vegye ezt személyesen. Talán ugyanúgy érzed magad, talán csak meg akarod védeni a szeretteidet, vagy időre van szükséged a diagnózis feldolgozásához. Nincs királyi út.
Elfogadja, hogy ez rendkívül stresszes és bizonytalan fázis az életedben, és ne tegyen semmilyen szót az arany skálán. Légy türelmes, magaddal és a többiekkel. Idővel könnyebb lesz mindenkinek, aki beszél az érzéseiről.
Kapcsolja be partnereit a kezdetektől fogva
Vegye fel veled a partnereit és / vagy felnőtt gyermekeit az orvosával való találkozón. Tehát támogatásod van, és ugyanakkor a hozzátartozóink a betegek szájából tanulnak fontos tényeket a betegségről és a szükséges terápiás intézkedésekről. A kérdések közvetlenül tisztázhatók. Ez megkönnyíti Önt. Nem kell aggódnod, hogy mit mondasz, kinek és milyen formában. És van egy anyag a beszélgetéshez.
Gyakran hasznos ötletek cseréje a kézzelfogható gyakorlati dolgokról. Akkor könnyebb beszélni az érzésekről és az egzisztenciális kérdésekről. Fontos azonban, hogy ne érezze magát a háttérben. Egy olyan partner, aki az összes döntést meg akarja hozni, és védőfalat épít körülötted, biztosan nagyon jól érzi magát veled - de ez nem igazán hasznos. Önnek saját betegségével és következményeivel kell foglalkoznia. Ismerje meg édes törekvéseit, de ragaszkodjon ahhoz, hogy legyen az utolsó szó.
Mondja nyíltan és őszintén, mit kell és akar
Ne várj túl sokat partnereidtől, gyermekeinktől és barátaidtól. Senki sem tudja elolvasni az elmédet. Ezért világosan és egyértelműen fejezzük ki kívánságait és szükségleteit, és barátságos, de határozott módon állítsa be a korlátait. Például, ha abban a pillanatban túl sok vagy a más emberek jól értett tanácsára, mondja meg.
Beszéljetek a félelmeinkről és fizikai és érzelmi érzékenységeiről is. A kemoterápia során lehet, hogy túlérzékeny és vékony bőrű, a hormonterápia irritábilis és ingadozó hangulatokat és libidóvesztést okozhat. Talán nem érzed magadnak, hogy egy ideig szexelsz. Ebben az időben a feszültségek, félreértések és az embertársaival való konfliktusok következhetnek be.
Könnyű és ne hibáztassa egymást. Tartsd szemmel magadat anélkül, hogy elveszítenéd a partneredet és más embereket. Talán találkozhat félúton. és Amikor csak lehetséges, próbálja meg engedélyezni a fizikai közelséget és az érzékenységet a kapcsolatodbanpár marad a rák ellenére.
Ne kövesse gyermekeit
Még akkor is, ha meg akarja védeni és megvédeni gyermekeit, mindenképpen megtanulják az igazságot a betegségéről a lehető leghamarabb, Ha nem érzed magadnak beszélgetni, az apád, más rokonok vagy barátok megtehetik. A minősített emlősökben pszichológiailag képzett személyzet áll rendelkezésre az ilyen megbeszélésekhez.
Fontos, hogy a gyerekek koruk szerint őszinte válaszokat kapjanak minden kérdésükre anélkül, hogy a félelem és a kétségbeesés túlterhelné őket. Nem kell elmondania a gyermekeinek, különösen a kisebbeknek, mindent, amit tud. De amit mondasz nekik, igaza van.
Ha nyugodtan használja a "rák" szót, akkor elveszi a terrorját. És hagyja, hogy gyermeke kifejezze érzéseit. Gyakran a gyerekek bűnösnek érzik magukat a betegség miatt, és még ha nem is mutatnak félelmet vagy bánatot kívülről, nagyon bosszantottak.
Tarts beszélgetést egymással, csak akkor tudod őket bűnösnek és félelmeknek tartani. Minél jobb, annál több "rákmentes" időt töltesz együtt. A figyelem, a gyengédség, a mindennapi rituálék és a családi tevékenységek biztosítják a gyermekek biztonságát és megmutatják nekik: Az élet folytatódik.
Ne félj, hogy fogadja el a segítséget
Minden rák olyan válság, amelyet mindenkinek meg kell oldania. Fogadja el az Önnek felajánlott segítséget - és korán, mielőtt az energia kimerül, és a fizikai és szellemi kimerültség terjed. Például segítséget kérhet a háztartásban, és sétáljon a partnerével, vagy adjon magának időt a két kemoterápiás találkozó között.
Ha problémái vannak a kapcsolatodban vagy a gyermekeddel, fordulhat egy pár vagy szülői tanácsadáshoz. A legjobb, ha nem várunk túl sokáig; különben az ilyen konfliktusok feleslegesen sok energiát költenek. A betegség megváltoztatja Önt, ez is befolyásolja a kapcsolatokat. De ha korán indulsz, ha szükséges, szakértők segítségével, akkor erősebb lesz a válságból.
További linkek
Képzett szakemberek kíséretében: www.kombra.org Tanácsadás és további információk: www.hilfe-fuer-kinder-krebskranker.de
Különleges információk gyermekek és serdülők számára: www.kinder-krebskranker-eltern.de
A rákos anyák rehabilitációs gyógyszerei gyermekeikkel együtt: www.rvfs.de
