Mászni, mint a Spiderman
A Zack, három, négy fogantyú, még két tiszta lábnyom és a schwups egy hétköznapi, mint a fenti Spiderman. Olyan egyszerűnek tűnik, ha a professzionális Kraxlern-t alulról nézed: csodálatosan könnyű. De amikor a hatalmas fal előtt állok, a csípőm és a lábam körüli öv, a túl kicsi cipőkben, hogy hét számot érezhessek ("ami jobb tapadást biztosít"), hirtelen teljesen másnak tűnik. Nevezetesen lehetetlen. Egyenesen előre nagyon jó, de függőleges?
Az izmok rázkódnak, mint egy légkalapács
Én egy kötéllel van rögzítve, amely a célpont tetején kb. Nyolc méter magasságban fut a falba helyezett horogon. A kötél egyik vége a kábelköteghez van csatlakoztatva, a másik pedig Alejandro edzővel van a kezében. Mikor mászik, mindig kettő vagy. Az egyik rázkód, az egyik a földön van.
A jobb lábbal a falhoz csavarodott lila kemény műanyag darabra lépek, és kezemmel két fogantyúval fogok. Húzza fel lassan, keresse meg a következő megállót a lábaddal, álljon le és nyerjen magasságot. Ha, ki mondja ezt? Ez könnyű! Aztán hirtelen úgy viselkedek, mint egy Ypsilon, a karjaim szélesek, körülbelül négy méterrel a talaj fölött a mesterséges sziklán, és nem találok semmilyen részt a következő rúgáshoz. A lábam elkezd remegni az erőfeszítéssel, mintha az övem helyett egy lófaragó lenne.
A kezek izzadnak, és fokozatosan elveszítik fogásukat
"Jobb, körülbelül derékszögben", az edző alulról hív. Csípőmagasságban? Ha kígyó nő lennék, nem akartam megragadni a sziklán, de egy kínai cirkuszi golyóba hullámzott. Hogyan kell az Ypsilon attitűdtől bármilyen gravitációra átkenni egy károsodott K-be? Nincs más választásom. Mert közben a karjaim feszültséggel remegnek, és különösen attól, hogy féljenek esni. Mi van, ha a kötél megszakad, vagy a tréner leereszkedik? Megpróbálom felemelni a jobb lábamat. Nincs esély. Túl magas.
A kezeim izzadnak és fokozatosan elveszítik fogásukat. Nem maradtam sok időm, így bátran fordultam le a lábam másodszor is, hagyom ki a műanyag csomót, csúsztassam le, és egy másodperc töredékét leragasztottam a levegőben. A kötélen. Biztonságos az edzőm kezében. A szívem is lóg a tréner magasságában, eddig csak elcsúsztam. De csak nagyon röviden, mert most már tudom: semmi sem történhet. A csúszás nem rossz. Csak bízhatsz. A kötél, a hegymászó partner. Körülbelül egy percig a padlón fordulok, hogy megnyugtassam magam és megfékezzük az adrenalin inferno-t? és aztán csak vissza akarok menni. Ehhez a falhoz akarja létrehozni ezt a rúgást, fel akar menni. Próbálj meg másképp, és tényleg csináld. Fel vagyok, az ujjaim zsibbadnak, karjaim remegnek, boldog vagyok, törött vagyok? és még nem fejeződött be.
A kihívás egy másik kihívás. Ahogy a mondás elmondja: Mi megy fel, le kell jönnie. De hogyan? Az egész súlyomat az övbe kell helyeznem, lazítom a fogantyút, elengedem. Könnyen hangzik, de a költségek költségesek. Senki sem szereti lemondani az irányításról, különösen nyolc méter magasságban a csikk körül. De még azt is, hogy én mester és hagyom, hogy diadalmasan legyek. Természetesen nem utolsó alkalommal.
következtetés
Hegymászás hihetetlen szórakozás? de csak akkor, ha legyőzte a csökkenő félelmet, és megtanulta bízni a biztosító partnerben. Akkor semmi sem áll az endorfin rúgás és az adrenalin rohanás útján. Rendkívül boldog, hogy végül a koncentráció, az erő és a sok, sok sertés kutyával szembeni küzdelem révén eléri a csúcsot.
További információ a Spiderman 4-ről a Cinema.de-on
Infók: Hegymászás kezdőknek
Trendport-hegymászás
Németországban kb. 250 000 ember emelkedik, 40% nő. A szövetségi területen összesen 370 hegymászási lehetőség van, és mindig új. Körülbelül felét a német Alpesi Klub üzemelteti. Az első mesterséges hegymászó létesítményt 1970-ben nyitották meg a berlini Teufelsbergben. A 80-as évek végén követték az első beltéri hegymászó edzőtermet.
Hegymászás - ki engedheti meg, hogy mi?
A hegymászás szinte mindenki számára alkalmas, akár hét, akár hetven. A karok, a lábak és a hasa képzett, és a hátfájás szenvedők számára a sport tökéletes, mert a hát és a nyak izmait nyújtják és erősítik. A tetején a hegymászás közben javíthatja az agilitást, a koordinációt, az egyensúlyt és az érzékenységet. Ne feledkezzünk meg az érzelmi rúgásról, amikor megnyerte a félelmet.
hegymászó fajok
Az egyik megkülönböztethető a felső kötél és az ólomkötél közötti szabadmászás között. Kezdőként elkezdjük a Top-Rope-t, így a kötél a szikla tetején van. Az ólomkötélben a Kraxler egy darab nélkül felmászik, és rögzíti a kötelet a horogról a tetejére.
Egy másik típus a boulder. Ugyanakkor a fal mentén a föld fölé ugrál. Minden teljesen kötél nélkül. A Bouldering tökéletes a képzéshez. Hegymászás a szikla fölött, csak a föld felett, megragadhatja a fogantyúkat? Tartsa csak egy ujjal? kiválóan gyakorolják.
Azt is akarod?
Akkor először vegyen részt egy tanfolyamon? vagy először kóstolja meg a napot, akár a levegőben van. A tanfolyamokon mindent megtudhatsz az anyagokról, a biztonsági technikákról és a csomókról, hanem trükkökről és trükkökről is, hogy hogyan lehet a legjobbat elérni. A berendezés? Cipő, kötél, kábelköteg és rögzítőhorog? Általában helyben kölcsönözhet. Még mindig szükséged van egy mászó partnerre? Nem probléma: A tanfolyamokon leginkább hasonló gondolkodású emberek találhatók a jövőbeni Kraxeleien számára, sok terem pedig nyitott csoportos estéket is kínál, amelyekben felváltva biztosítják. A DAV németországi létesítményeinek áttekintését az Alpine Club biztosítja.
kiadások
Azok, akik még nem biztosak, az első élményeiket a falon egy hegymászó edzőteremben, két órás kóstoló során kaphatják meg (10 és 30 euró közötti költség).
Biztosan mászni akarsz? Aztán ott van egy - általában félnapos - hegymászó pálya (40 és 75 euró közötti költség). Akkor indulhat edző nélkül.
Ha már felmászhatsz, vásárolj egy napjegyet. A költségek a rendszerektől függően 5 és 13 euró között mozognak. Ezenkívül szükség esetén a bérleti berendezések költségei (3-6 euró).
