Mennyire egészséges és illeszkedik?
Az egészséges és alkalmas - mindannyian azt akarjuk. És mindannyian tudjuk, hogy a sport és az egészséges életmód nagyon fontosak ennek a célnak. De minden jó szándékkal: Nem mindig könnyű az egészséges és fit. Ezért ez a teszt nem kéri az önértékelést, hanem az egészséget és a fitneszet mérő konkrét kritériumokat: milyen gyorsan jut el a levegőből? Mennyire tartósak az izmok, milyen erősek a védekezésed?
A tesztet a Petro Platen, a Bochum Ruhr Egyetem sporttudományi és sporttáplálkozási professzora együttműködésében fejlesztettük ki. A válaszok tájékoztatást nyújtanak arról, hogy mennyire egészséges és illeszkedik.
Is it possible to build a smart helmet and prevent concussions? | David Camarillo | TEDxStanford (Április 2024).
Fitness, életmód, egészség