Hideg vagyok: hagyd abba a fagyasztást!
- Hideg vagyok!
Mindenki másként fagy. Bár vannak „téli típusok”, amelyek zokni nélkül is éles mélységben futnak. De a legtöbbünk számára a gyapjú pulóver és a kabát ellenére kellemetlen lesz, ha a hőmérő mínusz fokokat jelez. A hideg sápadt, merev és könyörtelen. A csontok és az ízületek sérülhetnek, és a fertőzések elleni védekezés csökken. Egy meleg kandalló nem rossz. De testünkben belső kemencék is vannak, ahol tüzet gyújtunk. Hagyományos kínai orvoslás (TCM) ismeri háromat. És számos csodálatos otthoni jogorvoslati lehetőség, amely fantasztikusan melegíti fel a hideg évszakot.
Titkos receptek a hideg ellen
Az "alsó sütő" valóban "forró". Melegíti a hasot, a lábakat, a csontokat és a nemi szerveket. Azoknak, akik gyorsan húgyhólyag-fertőzést és merev hátat kapnak, mindig zokni alszanak, és nem akarnak szexelni, meg kell emelniük a tüzet. Igaz csodák dolgoznak egy tiszta vízlevesből, egy liter vízből, 500 gramm báránybőrből, durván vágott fekete retekből, öt darab csillagánizsból, egy evőkanál köményből és egy csipetnyi sóból. A melegítő Yang erő is erősíti a friss diót. A legjobb ötödik naponta. Vagy készítsen egy bájitalt: áztassa át két diómaggal töltött kezét vízben egy éjszakán át. Forraljuk fel reggel, püré a turmixgépben, és élvezze ezt a "tejet" egy kis barna cukor és fahéjjal. A "középső kandalló" növeli az anyagcserét. Ha állandóan hideg keze van, remegve a testén, és mindig fáradt vagy, akkor a legjobb, ha itt felmelegszik.
Gyömbér teavel nem fagyunk annyira gyorsan
Különösen nyugtató: a gyömbér tea melegítése. Vágjon egy dió méretű friss gyömbért, vékony csíkokra, és pirítson egy serpenyőben, amíg aranybarna lesz. Ezután adjunk hozzá egy evőkanál fekete teát, öt kardamom magot és egy kis barna cukrot 300 ml forrásban lévő vízzel, forraljuk fel, hagyjuk állni három percig, és végül egy szitán átszűrjük. Ez visszaállítja a fagyasztott anyagcserét.
Jó "melegítők" az influenza időjárási viszonyok között is vermicelli, melyet fél literes húslevesben főzünk, és annyi frissen őrölt fehér borssal ízesítünk. A legjobb az étkezés után pihenni. Ez még a repülés kezdetén is hideg repül. A "meleg szív" a "felső sütőnk".
Azok számára, akik hidegek, kissé szomorúak, akik gyakran hangulatosak a csokoládéra vagy a vörösborra, és akiknek nincsenek tüzek az interperszonális kapcsolatokban, a kínai orvoslás fahéjat és fűszeres fűszereket tanácsol. A keringés naponta háromszor javítja egy csésze fahéj-gink-tea: fahéj botot forraljon fel fél liter vízben, tíz perc múlva tíz evőkanál ginko elhagyja a gyógyszertárból, majd távolítsa el a fazékot a hőből, és hagyja, hogy még tíz percig pihenjen. Mivel a legnagyobb hidegnek nincs esélye.
A szerző Dr. Christine Li a hagyományos kínai orvostudomány doktora, a hamburgi Fleetinselklinik és az 5 elemelmélet szerint otthoni jogorvoslati szakértő. Több receptet tett közzé a "Kínai orvoslás a mindennapi életért" című könyvében (Grafe und Unzer).
