Jane Fonda: 10 eredmény az öregedésről

A zabkása Jane Fonda-t kapott reggelire. És még nincs edzés. Sajnos a berlini repülési látogatás ideje már nem volt elég. Végül szeretné látni valamit a német fővárosról, a Brandenburgi kapuról és a holokauszt emlékműről. És dolgoznia kell: interjút adni a L'Oréal Paris kozmetikai csoport márkajeladójaként. A saját hibája, ha olyan energikus és szép, mint a 75-ös film és fitness ikon. Egy alkalmi dohányzó hang őrületével a Fonda elmagyarázza, mit tanult az életről.

1. Nem akarok minden áron

"A hatvanas évek elején rájöttem, hogy Ted Turnertől való elválasztásom után mindhárom házasságomban soha nem voltam magam, mindig is szerepet játszottam azoknak az embereimnek, akiket úgy vélem, hogy szeretem őket Szerkesztő: Fonda felesége volt Roger Vadim rendezőnek, Tom Hayden politikusnak, és legutóbb a Ted Turner mogul. Végül azonban végül tudtam, hogy nem kell egy embernek, hogy teljes legyen, és először kaptam a gyerekkorom csúnya érzését, hogy „tökéletesnek kell lenned ahhoz, hogy szeretlek legyél”. internalizálta, hogy rendben vagyok én, hosszú folyamat volt, ami erősebbé és boldogabbá tett engem. "

2. Öregedéskor boldogabbá válik

"A" Prime Time "(a válasz észrevétele: Fonda könyve a hatvanas évek után a barátságról, a fitneszről, a szeretetről és a szexről, eddig csak angol nyelven elérhető a www.amazon.com címen). Azt hiszem, az élet élménye miatt már nem kell annyira felizgatnod, mert tudod, hogy túléled a válságokat, és erősebbek lesznek tőlük. "

3. Az attitűd csillogást generál

"Meg tudom mondani, hogy nem nagyon szeretem a vörös szőnyegen járni, úgy teszem, mintha Gwen Stefani lennék, ő csak a legmenőbb előadásokat helyezi, és a test feszültsége fontos a karizmához körülbelül öt alkalommal hetente, jóga, erősítő edzés, gyaloglás, és én táncolok a barátommal Richard Perryvel.

4. Lassan előnyben részesíti a szexet

"Amikor fiatal vagy, a szex általában ilyen:" Wham-bam, köszönöm, asszonyom! " Azt hiszem, az idős korban magabiztosan menthetünk és könnyedén meg tudod csinálni, a "Lassítás" jó szexuális mantra a nők számára, akkor sokkal jobb lesz, és az intimitás intenzívebb lesz, amikor igazán szereted magad. "

5. Mindig maradjon alkalmas

"Meg kell állítanunk a nők elleni erőszakot, mert jobban szeretném megtenni ezt a világot, és lenyűgözte Eve Ensler, az egy milliárdos Rising nemzetközi flash mob kezdeményezője, aki felhívta a figyelmet a nők elleni erőszakra. A honlapomon egy hívással támogattam. "

6. A nagymama esély

"Nem voltam jó anya, néhány nőt kaptak, de nem én, de nem tudtam, hogy a nagymamám számomra olyan, mint egy második esély: most megpróbálom odafigyelni az unokáimnak. Amint meglátogattam Berlinbe Atlanta-ba, igazán szeretek nagymama.

7. Tartsa meg az intézkedést

"Ezt megkaptam - például a szemhéjaimat és a szemek zsákjait - nem vagyok büszke rá, de ha úgy döntesz, hogy ezt csinálja, ne tegye túlzásba!" Látod annyi nőt az USA-ban, Meg kell tönkretenni az arcodat, mert túl sokat fújtál, jó szépségdokumentumra van szükséged - rengeteg bugger van, és amikor az emberek azt mondják neked, hogy "nyugodtnak tűnsz", akkor igaza van. "

8. Tudjon meg valamit újból - és ossza meg

"Amikor könyvemet kutatom és izgalmas dolgokat tapasztalok, meg szeretném osztani őket azokkal az emberekkel, akiket érdekel, valójában született tanár vagyok, és jelenleg a Legacy-t olvasom: mit tanulhatunk a hagyományos társadalmaktól." , egy nagyon érdekes könyv, Jared Diamond, egy nagyon okos antropológus, nagyon lenyűgöző.

9. Tudatosan eszik

"Természetesen figyelem az egészséges táplálkozásra. Ma reggel zabpehely és forró citrom volt, tartózkodok a búzalisztektől és a kávétól, de sok hal és csak könnyű, nincs vörös hús."

10. Hallgassa meg a testet

"Mindig is meg akartam mászni a Kilimandzsáró hegyre, egy utazási álmomra, de rájöttem, hogy ez nem lehetséges a térdműtét után.Ehelyett búvárkodom, ez egy szép kaland, és a térdemre sokkal szelídebb. "

Jane Fonda, a sokoldalú

A kétszeres Oscar-győztes ("Klute" és "Coming Home") New Yorkban született 1937-ben, Henry Fonda és második felesége, Frances Seymour Brokan lánya. A mentálisan beteg anyja öngyilkossága után 1950-ben Fonda, később egy híres színész, a nagymamájával él. A film karrierje 1962-ben kezdődik, "A hosszabb, kedvesebb". 1967-ben a "Barbarella" szexuális jelképévé vált, a 70-es években a békemozgásban tevékenykedik, és a 80-as években az aerobik jelenetének vezető alakjává válik. Jelenleg a "The Newsroom" amerikai sorozatában van egy kemény média mogul. A zenei producert Richard Perry, 71 éves, Beverly Hillsben él. A L'Oréal Paris számára a Fonda ránctalanító kezelést hirdet "Age-Perfect".