Minimalizmus: Hogyan lehet ezt az elvet családként megvalósítani?
Ha egy pár kis családgá válik, az egész életük gyakran változik. A minimalizmus elve, amely jelenleg mindenki ajkán van, a családi életet a szükséges mértékű egyszerűség és egyensúly biztosítja. A "figyelem és idő helyett túl sok cucc" mottója alatt a minimalizmus területén két szakértő írt egy útmutatót a gyerekekkel való mindennapi élethez. A "Egyszerűen élő család" (Knesebeck kiadó, 220 oldal, 25 euró) szerzői Susanne Mierau és Milena Glimbovski felfedezik az oktatás, az élet, a ruházat, a táplálkozás, a gondozás, az életmód és a mobilitás témakörét a családi életben.
A hírügynökséggel készített interjúban a két nő elmagyarázza, hogy a minimalizmus miért nem csak azt jelenti, hogy a gyerekek megtanulják, hogyan lehet bevezetni a fenntartható és tudatos életmódot.
Mi az, ami a minimalista életstílust választja családnak?
Susanne: A minimalista életmód egyszerűsíti mindennapi életünket: kevésbé stressz van, mert a lényegre koncentrálunk. Ez javítja a családi klímát és a gyermekekkel való együttélést, mert különösen a stressz gyakran negatív oktatási magatartáshoz vezet: többet szidunk és kiegyensúlyozatlanok vagyunk. A minimalizmus ezt megváltoztathatja.
Milena: A minimalizmus kevesebb dolgot és kevesebb fogyasztást jelent. Kevesebb dolog kevésbé stresszes, mert nem kell aggódnia. A fogyasztás már nem hobbi, mivel egyszer volt velem. Mindez azt jelenti, hogy a stresszes munkanap ellenére több békét találok magamnak a kis családommal.
A könyvedben a szép kifejezés a "minimalizmus a családban nem egy olyan döntés, amit egyedül esszesz". Hogyan kezelheti ezt a projektet?
Susanne: Amikor a gyerekekről van szó, a legfontosabb dolog, hogy szerepmodell legyen, mielőtt az óvodát kiürítenénk. Partnere vagy partnere szempontjából ez az, hogy együtt ülünk és beszélünk arról, hogy mi a súlya a mindennapi életnek, ahol megkönnyebbülést akarunk és hogyan lehet ezt megvalósítani. Tehát a szép dolog az, hogy ha egy család akar minimalista életmóddal foglalkozni, akkor ez egy nagy elmélkedés, az igényekről és a vágyakról szól.
Mely pontokat kell együttesen tisztázni?
Susanne: Hol kezdődik, és hol lehet a partner vagy a partner, de hol vannak a személyes határok. Talán egy embernek könnyű lesz elválasztani magát a felesleges porgyűjtőktől, a másik pedig bizonyos emlékeket vagy értékeket társít ezeknek a dolgoknak a gyűjteményével.
Milena: Bármi is működik: segít egy partnere vagy partnere számára, hogy tükrözze. Mélyebbre ásni. Miért fontos ez neked? Mint egy kis terápiás ülés, és néha a beszélgetés is segít. Az eredmény mindig: vagy a másik személy elengedheti, vagy jobban megérti a másik személyt. Így vagy úgy.
Milyen kérdéseket kell feltenni a családnak, különösen fontosnak tartod?
Susanne: Mi igazán jó nekünk és mi terheli a mindennapi családi életünket? Milyen dolgokra van szükségünk, és amelyek nem hoznak nekünk semmilyen előnyt vagy még nehezebbé teszik a mindennapi életet a stressz tisztításával?
Milena: Különösen, ha valami újat vagy használtat akar vásárolni, kérdezd meg magadtól, miért gondoljuk, hogy szükségünk van rá? Ez boldogabbá tesz minket? Segít nekünk, hogy hosszú távon jobban teljesítsük az életünket, vagy elérjük a célt?
Hogyan lehet a gyerekeket és a serdülőket a lehető legjobban bemutatni a minimalizmus témájára?
Susanne: Egyszerűen szerepmodellként és tiszteletteljesen bevonva a gyerekeket a döntésekbe. Gyermekekkel vásárolhatunk és beszélhetünk arról, hogy mit vásárolunk, és mi nem, és miért. A zöldségosztályban azt mondhatjuk: "Nézd, egy ilyen nonszensz, a dolgok extra műanyagba vannak csomagolva, ami szemetet képez, az uborkát műanyag nélkül vesszük." Vagy játszhatunk a gyerekekkel: együtt nézve, melyeket lehet kicsomagolni - van egy kioszk, ahol a gumi mentes, a török bolt dióval ...
Különösen, ha több gyermeke van vagy még több utódja van, akkor inkább gyermekfelszereléseket, játékokat stb. Hogyan maradsz minimalista?
Susanne: Gyermekruházat gyakran tartósabb, mint gondolnánk. Például porszívózhatjuk a dolgokat és tárolhatunk olyan dolgokat, amiket más gyerekeknek akarunk felvenni - a dolgok nagyon jóak voltak: kényelmes alkatrészek, kedvenc részek. Egyéb dolgok, amiket a bolhapiacon tudunk eladni. Különösen akkor, ha több gyermeke van, olyan nézetek alakulnak ki, amelyek valóban hasznosak a mindennapi életben, és ami szép, de nem praktikus.
Milena: A kérdésben is igazam van.Mivel a kisbabám nem minden időben növekszik mindentől, és most azt szeretném, ha nyitva tartanám a lehetőséget, hogy a második számú kisbabát a távoli távolban. Ennek ellenére csak a kedvenc darabokat tartom. Mert annyira kevésbé van szüksége, mint amit vásárol és ajándékba ad. Végül a baba csak ugyanazokat a kedvenc alkatrészeket hordozza, a gyapjúból és selyemből készült testrészek, a nagymama önálló kötött pulóverei, a növekvő nadrágok maradnak. Minden mást el fog adni vagy eladni.
Az egyik fejezet foglalkozik a téma pedagógiával. Hogyan lehet röviden alkalmazni a minimalizmus elveit az oktatásban?
Susanne: A minimalizmus és a pedagógia mindig kapcsolatban állt egymással, de ezt gyakran nem együttesen vesszük figyelembe. A Montessori pedagógiában és a Waldorf oktatásban már a csökkentés és a koncentráció fontosságát találjuk, de a modern megközelítések is együtt dolgoznak vele. Az oktatás a társadalmi, a kapcsolatokkal és az emberek közti kapcsolatokkal kapcsolatos. A gyerekek tanulnak a szerepmodellektől, és szükségük van a szabad és a saját érdekeiknek megfelelő tér kialakítására. Ez egy különleges lehetőség számukra, mint szülők, mivel a kapcsolatra is összpontosítunk, és lehetőséget adunk nekik, hogy elmerüljenek a téma világában és tanuljanak tőlük. De ez nehéz, ha túlságosan tág teret veszítenek, és az anyagok között ingadoznak, ahelyett, hogy valóban elmélyülnének.
"A minimalizmus azt jelenti, hogy jól kezeljük a saját erőforrásainkat" - Hogyan kezeli az ember egy családot, hogy mindenkinek legyen hely a maga számára, mind térben, mind időben?
Susanne: A családok számára fontos a stressz csökkentése. Ezt a minimalizmussal nagyon jól tudjuk megtenni: kevesebb dolgot kell rendezni, az ételeket felforralni és kevesebb stresszt okozni a hét folyamán az élelmiszer-előkészítés során. Jól vigyázz magadra néhány alapelemmel - így nyerünk időt, amit együtt tudunk dolgozni, és vigyázni magunkra.
Milena: Én nagyon szabad voltam, nagyon spontán voltam és soha nem állítottam magamra magam. Minden dolgozott valahogy, de nagyon rohantam. Most, mint pár, mindannyiunk számára rögzített időszakok vannak. Még a spontaneitásért. Ennek eredményeként a gondozás, a házimunka és a foglalkoztatás határozottan és tisztességesen szabályozott, és az idő is magának.
